มาสก์ที่อยู่ในชีวิตเรามานาน ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมา ความแออัดของจมูกและน้ำมูกไหลเป็นหนึ่งในปัญหาเหล่านี้ เพื่อเตือนว่าสถานการณ์นี้ส่งผลโดยตรงต่อการนอนหลับของบุคคล ดร. อาจารย์ สมาชิก Ayşe Sezim Şafak เน้นย้ำว่าอัตราการปวดหัวและการตื่นนอนเพิ่มขึ้นในผู้ที่นอนไม่หลับอย่างต่อเนื่องในเวลากลางคืนเนื่องจากปัญหาที่เกิดขึ้นจากการใช้หน้ากากเป็นเวลานาน
การระบาดใหญ่ของ Covid-19 ได้นำมาซึ่งการใช้หน้ากาก ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายของโรค Yataş Sleep Board ผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูก ดร. อาจารย์ สมาชิกAyşe Sezim Şafak อธิบายเหตุผลดังนี้: “โดยทั่วไปการรองรับปลายจมูกในการแข่งขันของตุรกีนั้นอ่อนแอและจมูกของเราอยู่ด้านล่าง หลังจากเริ่มสวมหน้ากาก ความแออัดของจมูกเพิ่มขึ้นเมื่อปลายจมูกลดลงเนื่องจากน้ำหนักของหน้ากาก เราสังเกตพบการเพิ่มขึ้นร้อยละ 20 ในจำนวนของบุคคลที่มีปัญหาในการหายใจในเวลากลางคืนที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากคัดจมูก ในทางกลับกัน ความจริงที่ว่าผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้อาจมีอาการแพ้ต่อเนื้อเยื่อและเนื้อหาทางเคมีในหน้ากากอันเนื่องมาจากการสวมหน้ากากเป็นเวลานานทำให้การร้องเรียนของพวกเขาเพิ่มมากขึ้น เช่น คัดจมูกและน้ำหยดหลังจมูก จากปัจจัยสำคัญ XNUMX ประการนี้ คุณภาพการนอนหลับจึงลดลงอย่างมากเมื่อเทียบกับหน้ากากแบบใช้ล่วงหน้า อัตราอาการปวดหัวและความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นในบุคคลที่นอนไม่หลับอย่างต่อเนื่องในเวลากลางคืน”
ดร. อาจารย์ ในการเอาชนะปัญหาเหล่านี้ Şafak แนะนำให้สวมหน้ากากให้สูงกว่าปลายจมูกในลักษณะที่ไม่ลดมุมของปลายจมูก และควรเลือกใช้มาสก์ที่กว้างกว่าและไม่ใช่แบบสังเคราะห์แทนการสวมหน้ากากที่คับมาก
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น