คุณควรแยกตัวออกจากอาการไข้หวัดใหญ่หรือไม่?

โดยระบุว่าการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่และอาการของโควิด-19 มีความคล้ายคลึงกัน ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าในกรณีที่มีอาการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ควรคำนึงถึงความเสี่ยงที่จะเป็นโควิด-19 และแยกออก ผู้เชี่ยวชาญยังให้ความสนใจกับความจำเป็นในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในช่วงเวลานี้

Üsküdar University NPİSTANBUL ผู้ช่วยผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์โรงพยาบาลสมอง รศ. ดร. Ayhan Levent เตือนว่าอาการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่คล้ายกับอาการของ Covid-19

“หากบุคคลมีอาการของการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ควรคำนึงถึงความเสี่ยงที่จะเป็นโควิด-19 และควรแยกบุคคลนั้นออกเพื่อไม่ให้แพร่ระบาดในบริเวณใกล้เคียง” ผศ.ดร. รศ. ดร. Ayhan Levent กล่าวว่า “ด้วยวิธีนี้ เพื่อนร่วมงานและผู้คนที่พวกเขาอาศัยอยู่ด้วยกันจะได้รับการคุ้มครอง ในการกักตัวอยู่บ้าน ถ้าเป็นไปได้ จำเป็นต้องใช้เวลาอยู่คนเดียวในห้อง แยกอ่างล้างจานเพื่อใช้ และระบายอากาศในห้องบ่อยๆ จนกว่าการทดสอบจะเสร็จสิ้น ผู้ที่สงสัยว่าป่วยไม่ควรออกจากห้องโดยไม่สวมหน้ากาก ตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข หากมีอาการไข้ ไอ หายใจลำบาก ปวดกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ ท้องร่วง การรับรสและกลิ่นลดลง อย่างน้อย 19 อาการ บุคคลนั้นสามารถตรวจหาเชื้อโควิด-XNUMX ได้ ผู้ที่มีข้อร้องเรียนเหล่านี้ควรไปที่สถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุดโดยไม่เสียเวลา” เขาพูดว่า.

สิ่งสำคัญคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

สังเกตว่าได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล ร่วมกับการออกกำลังกายและการนอนหลับเป็นประจำ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน รศ. ดร. Ayhan Levent กล่าวว่า "ความจริงที่ว่าอาหารที่จะบริโภคนั้นอุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ มีความสำคัญอย่างยิ่งในแง่ของโภชนาการที่สมดุล ควรจัดลำดับความสำคัญของการบริโภคผักและผลไม้ ควรบริโภคปลาสัปดาห์ละสองครั้ง และควรบริโภคไข่ ชีส และพืชตระกูลถั่วทุกวันหากเป็นไปได้ นอกจากนี้ เราแนะนำให้บริโภคน้ำอย่างเพียงพอและใช้น้ำมันมะกอกในโภชนาการประจำวัน กล่าวว่า.

ควรทานอาหารเสริมตามคำแนะนำของแพทย์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรกรรม ย้ำว่าไม่ควรทานวิตามินและแร่ธาตุเสริมเพิ่มเติมโดยไม่ได้ตรวจ Ayhan Levent “หากไม่มีการตรวจเลือดในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา แพทย์จะขอการวิเคราะห์เลือดจากแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์อายุรกรรม และในกรณีที่ขาดแร่ธาตุหรือวิตามิน แพทย์ควรให้วิตามินและแร่ธาตุทดแทนที่ ปริมาณและเวลาที่เหมาะสม” เขาพูดว่า.