วิธีป้องกันภาวะซึมเศร้าในมะเร็งเต้านม

การวินิจฉัยมะเร็งเต้านมและการรักษาที่ใช้ภายหลังอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วยได้ อย่างไรก็ตามจากการศึกษาล่าสุดพบว่าความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าสามารถลดลงได้ด้วยการฝึกสติและการทำสมาธิในผู้ป่วย

ศูนย์การแพทย์อนาโดลูแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยาศ. ดร. Serdar Turhal กล่าวว่า "ผลการศึกษานี้มีความสำคัญมากเช่นกันเนื่องจากการวินิจฉัยและการรักษามะเร็งเต้านมในผู้ป่วยที่มีอายุต่ำกว่า 50 ปีมีแนวโน้มสูงที่จะทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า"

ศูนย์การแพทย์อนาโดลูแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยาศ. ดร. Serdar Turhal อธิบายรายละเอียดของการวิจัยดังต่อไปนี้:“ ผู้ป่วยมะเร็งเต้านม 247 รายได้รับการฝึกอบรมการรับรู้เพิ่มเติม 85 รายอยู่ในกลุ่มควบคุมและอีก 81 รายได้รับการฝึกการเอาชีวิตรอดเท่านั้น อายุเฉลี่ยของผู้ป่วยคือ 81 เปอร์เซ็นต์แต่งงานแล้ว 45 เปอร์เซ็นต์และ 75 เปอร์เซ็นต์เป็นคนทำงาน ผู้ป่วย 68 เปอร์เซ็นต์ได้รับการผ่าตัดมะเร็งเต้านม (เอาเต้านมออกจนหมด) เคมีบำบัด 56 เปอร์เซ็นต์การฉายแสง 57 เปอร์เซ็นต์และการรักษาด้วยยาต้านฮอร์โมน”

การฝึกสติช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า

ขีดเส้นใต้ว่าผู้ป่วยได้รับการเสนอโปรแกรมตั้งแต่ 2 ชั่วโมงถึง 6 สัปดาห์ต่อสัปดาห์ Medical Oncology Specialist ศ. ดร. Serdar Turhal กล่าวว่า“ ผู้ป่วยเหล่านี้ได้รับการฝึกอบรมจากพยาบาลด้านเนื้องอกวิทยา ในระหว่างการฝึกอบรมการรับรู้เหล่านี้ได้มีการอธิบายความตระหนักรู้วิธีอยู่กับความเจ็บปวดและความรู้สึกที่ยากลำบากและวิธีรับมือกับความยากลำบากเหล่านี้และมีการฝึกซ้อมแยกกัน ในการฝึกการอยู่รอดได้ให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมเป็นข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับคุณภาพชีวิตการออกกำลังกายอาหารเพื่อสุขภาพความเสี่ยงมะเร็งในครอบครัวความสมดุลในชีวิตและการทำงานวัยหมดประจำเดือนชีวิตทางเพศและภาพลักษณ์ของร่างกาย ในตอนท้ายของการฝึกนี้พบว่าในขณะที่ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยเริ่มมีอาการซึมเศร้า แต่อัตราเหล่านี้ลดลงเหลือ 20 เปอร์เซ็นต์ทั้งในกลุ่มที่ได้รับการฝึกการรับรู้และกลุ่มที่ได้รับการฝึกการเอาชีวิตรอด กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเมื่อความตระหนักเกี่ยวกับโรคเพิ่มขึ้นเราจะเห็นว่าความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าจะลดลงเมื่อได้รับการสนับสนุนทางจิตใจ