ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพรองศาสตราจารย์ Ahmet İnanırได้ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้ การวินิจฉัยในระยะเริ่มต้นเป็นสิ่งสำคัญเพื่อไม่ให้การรักษาที่เข่าเสื่อมช้าซึ่งเริ่มจากอาการปวดเข่า (ปีนบันไดปีนขึ้นหรือยืนขึ้น)
โรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?
ความหมายทางการแพทย์ของการแสดงออกว่าเป็นปูนในหมู่คนคือการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนในช่วงเข่าและการเติบโตของกระดูกที่ขอบข้อต่อ นอกจากนี้การสูญเสียมวลของกระดูกอ่อนทำให้เกิดการเสื่อมในกระดูกใต้กระดูกอ่อน เป็นโรคร่วมที่พบบ่อยที่สุดในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป เป็นโรคของวัยกลางคนและวัยชราและไม่ค่อยพบเห็นก่อนอายุ 40 ปี โรคข้อเข่าเสื่อมอาจส่งผลต่อข้อต่อใด ๆ ในร่างกาย ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบบ่อยที่สุดคือมือสะโพกเข่าและกระดูกสันหลัง การเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนอาจมีตั้งแต่การสูญเสียเล็กน้อยจนถึงรุนแรง ยิ่งใช้ความระมัดระวังเร็วเท่าไหร่เราก็มีโอกาสรักษาได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
อาการเป็นอย่างไร?
การกลายเป็นปูนที่ข้อต่ออาจทำให้เกิดอาการปวดตึงล็อคบวมและเดินลำบาก ปวด; เป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุด เริ่มแรกเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวหรือหลังจากนั้นในวันและมีการผ่อนคลายด้วยการฟัง ในขณะที่ความผิดปกติของกระดูกอ่อนข้อต่อเกิดขึ้นอาจรู้สึกเจ็บปวดขณะแบกของหนักปีนบันไดปีนขึ้นเขาหรือแม้แต่พักผ่อน อาการตึงอาจเกิดขึ้นในตอนเช้าหรือหลังจากไม่มีการใช้งานเป็นเวลานานและเป็นเวลาสั้น ๆ ข้อต่อดูเหมือนจะบวมเนื่องจากข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวของข้อต่อและการยื่นออกของกระดูก แม้ว่าข้อร้องเรียนจะรู้สึกว่าหายไปเป็นระยะ ๆ แต่ปัญหาอาจเพิ่มขึ้นและเกิดขึ้นอีกในหลายปีต่อมา
สาเหตุที่ทริกเกอร์?
ความอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญของการเสื่อมของกระดูกอ่อนในข้อ นอกจากนี้ยังสามารถพิจารณาการเคลื่อนไหวของกีฬาที่ไม่มีการควบคุมในจุดเริ่มต้นของสาเหตุที่ทำให้เกิดปูนขาว โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคของวัยกลางคนและวัยชรา หายากก่อนอายุ 40 ปี เมื่ออายุมากขึ้นการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในกระดูกอ่อนข้อและส่งผลให้ความทนทานลดลง ด้วยเหตุนี้อุบัติการณ์ของโรคข้อเข่าเสื่อมจึงเพิ่มขึ้นตามอายุ ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ปัจจุบันเป็นที่ทราบกันแล้วว่าปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทในโรคข้อเข่าเสื่อม นอกจากนี้โรคต่างๆเช่นโรคเกาต์โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคระบบประสาทเบาหวานโรคพาเก็ตโรคข้ออักเสบจากน้ำและการเคลื่อนสะโพกที่มีมา แต่กำเนิดจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดแคลเซียม
วินิจฉัยได้อย่างไร?
แม้ว่าสิ่งสำคัญคือการตรวจการถ่ายภาพรังสีโดยตรง - X-ray; ยังไม่แสดงความรุนแรงของข้อร้องเรียนอย่างเพียงพอ CT, MRI, USG เป็นวิธีการที่สามารถใช้ได้ในแง่ของรายละเอียด นอกจากนี้ควรสังเกตว่าอาจมีความแตกต่างกันระหว่างผู้ป่วยที่มีผลการทดสอบเหมือนกัน ในขณะที่บางคนมีอาการปวดอย่างรุนแรงผู้ป่วยรายอื่นที่ได้รับผลเช่นเดียวกันอาจไม่รู้สึกเจ็บปวดใด ๆ
การรักษาคืออะไร?
ควรวางแผนการรักษาให้สอดคล้องกับระยะและความรุนแรงของโรค ขั้นตอนแรกในการรักษาควรเป็นการศึกษาของผู้ป่วย กล่าวอีกนัยหนึ่งเราควรเพิ่มความรู้ความเข้าใจและความตระหนักรู้ของผู้ป่วยเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถป้องกันตัวเองได้ ข้อต่อร่วมกับโรคข้ออักเสบควรได้รับการสอนเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไป การลดน้ำหนักเป็นการรักษาที่สำคัญที่สุด การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็น ขอเรียนว่าไม่แนะนำยาแก้ปวด ในบรรดาแอปพลิเคชันกายภาพบำบัดไม่ควรใช้การบำบัดทางกายภาพแบบคลาสสิกร่วมกับการผสมผสานเพิ่มเติมเราไม่แนะนำให้ใช้ยาบรรเทาอาการปวดแบบคลาสสิก อย่างไรก็ตามควรแนะนำให้ใช้ยาที่สนับสนุนการสร้างกระดูกอ่อนตามผู้ป่วยในการฉีดยาภายในข้อควรพิจารณาการฉีดคอร์ติโซนเป็นครั้งสุดท้ายเพื่อให้ผู้ป่วยผ่อนคลายในช่วงที่มีอาการบวมตามข้อหรือไม่สามารถทำขั้นตอนอื่นได้ในผู้ป่วยสูงอายุ นอกจากนี้ยาที่เพิ่มความหล่อลื่นของข้อต่อสามารถฉีดเข้าไปในข้อได้ การใช้ PRP, โอโซน, โปรเลเทอราพี, การบำบัดทางประสาท, การฝังเข็ม, การฝังเข็ม, การรักษาด้วยมือเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอในการรักษาแคลเซียม เราอยากจะชี้ให้เห็นว่าโรคข้ออักเสบไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยฮิยามะปลิงการนวด ปัจจุบันแอปพลิเคชัน Stem Cell ที่ได้รับจากไขมันในช่องท้องถูกนำมาใช้เป็นวิธีการรักษาที่โดดเด่นมากขึ้นโดยมีโอกาสสูงสุดในการผลิต อย่างไรก็ตามเนื่องจากเราเห็นว่ามีเพียงวิธีเดียวไม่เพียงพอจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องทำการผสมอีกครั้ง ผู้ป่วยที่ไม่ได้รับประโยชน์จากวิธีการรักษาทางการแพทย์มีหน้าที่ต้องผ่าตัดรักษา สิ่งเหล่านี้คือการทำความสะอาดด้วยกล้องจุลทรรศน์การผ่าตัดแก้ไขกระดูกการทำข้อต่อ ควรสังเกตที่นี่ว่าขาเทียมไม่ทนทานตลอดชีวิต
ความสำคัญของน้ำหนักในโรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?
โรคอ้วนเป็นโรคนำในแง่ของโรคข้ออักเสบ ความอ้วนส่งผลโดยตรงต่อกระดูกอ่อนของข้อต่อ
อาหารชนิดใดที่ควรรับประทานเพื่อป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม?
ส้มส้มเขียวหวานเกรปฟรุตผลไม้เม็ดเล็กพริกหยวกมะเขือเทศหัวหอมเป็นแหล่งของวิตามินซีและใช้ในการสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับโครงสร้างกระดูกอ่อน ปลาแซลมอนปลาทูน่าปลาซาร์ดีนกุ้งหอยนางรมอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และเป็นประโยชน์ วิตามินดีเป็นเครื่องมือในการรักษาที่ต้องรักษาให้อยู่ในระดับที่เพียงพอ แนะนำให้ใช้ประเภทถั่วและถั่วลิสงที่มีปริมาณวิตามินอี ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งเนื่องจากมีฤทธิ์รุนแรง กลูโคซามีนคอนดรอยตินและกลูโคเจนสามารถรับประทานเป็นอาหารเสริมได้
