โรคต้อหินเป็นที่รู้จักกันในนามโจรเงียบในการมองเห็นโรคต้อหินเป็นที่รู้จักในหลายประเทศว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่น่ากลัวที่สุดรองจากมะเร็งและหัวใจวาย ต้อหินที่ไม่มีอาการส่วนใหญ่ไม่ได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆและไม่ได้เริ่มการรักษา zamทำให้สูญเสียการมองเห็นอย่างถาวร ด้วยเหตุนี้การตรวจตาเป็นประจำจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในแง่ของการป้องกันการสูญเสียการมองเห็น ศ. ดร. Abdullah Özkayaให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้ซึ่งทำให้สูญเสียการมองเห็นเนื่องใน“ 12 มีนาคมวันต้อหินโลก”
ต้อหินเป็นสาเหตุใหญ่ที่สุดของการสูญเสียการมองเห็นที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ คาดว่าภายในปี 2040 จะมีผู้ป่วยโรคต้อหิน 111,8 ล้านคน อย่างไรก็ตามครึ่งหนึ่งของผู้ที่เป็นโรคต้อหินไม่ทราบถึงความเจ็บป่วย ในประเทศกำลังพัฒนาร้อยละ 90 ของผู้ป่วยต้อหินสามารถตรวจพบได้ในระยะลุกลามมากเท่านั้นเนื่องจากโรคนี้ไม่แสดงอาการ อย่างไรก็ตามการสูญเสียการมองเห็นเนื่องจากต้อหินสามารถป้องกันได้ด้วยการวินิจฉัย แต่เนิ่นๆการควบคุมที่เหมาะสมและการรักษาที่ถูกต้อง โรคต้อหินเป็นปัญหาสุขภาพที่น่ากังวลที่สุดอันดับสามในสหรัฐฯรองจากโรคมะเร็งและหัวใจวาย ด้วยความตระหนักที่รวมถึงการตรวจตาเป็นประจำโรคต้อหินจะไม่เป็นปัญหาที่น่ากลัวอีกต่อไป
ใส่ใจกับการตรวจสายตาเป็นประจำตั้งแต่อายุ 35 ปี
ต้อหินหรือที่เรียกว่า "ความตึงเครียดของตา" สามารถกำหนดได้ว่าเป็นความเสียหายของเส้นประสาทตาที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของความดันในลูกตา หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆจะเกิดการสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวร แม้ว่าโรคต้อหินจะมีมา แต่กำเนิด แต่ส่วนใหญ่จะพบในผู้ที่มีอายุมากกว่า 35-40 ปี ด้วยเหตุนี้โดยเฉพาะคนที่อายุมากกว่า 35 ปีควรใส่ใจกับการตรวจตาเป็นประจำทุกปี
ผู้ที่เป็นโรคต้อหินในครอบครัวมีความเสี่ยงสูงกว่า 10 เท่า
ในขณะที่การบาดเจ็บที่ดวงตาโรคทางระบบบางอย่างและการใช้ยาบางชนิดอาจได้ผลในโรคต้อหิน ปัญหาอาจเกิดขึ้นเนื่องจากหลายตัวแปรร่วมกับการเพิ่มขึ้นของความดันในลูกตา เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคต้อหินมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต้อหินสูงขึ้น 10 เท่าเมื่อเทียบกับประชากรปกติ
ปัจจัยเสี่ยงทั่วไปของโรคต้อหินสามารถแสดงได้ดังนี้:
- ประวัติครอบครัวของโรคต้อหิน
- มีอายุระหว่าง 35-40 ปีหรือมากกว่า 60 ปี
- โรคเบาหวานหรือโรคความดันโลหิตสูง
- สายตาสั้น
- สายพันธุ์แอฟริกันฮิสแปนิกมีความเสี่ยงมากกว่า
ไม่มีอาการทั่วไป
โดยทั่วไปแล้วต้อหินอาจไม่มีอาการ เมื่อโรคเข้าสู่ระยะลุกลามมากการมองเห็นส่วนกลางจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง ทันใดนั้นผู้ป่วยอาจตระหนักว่าพวกเขาไม่สามารถมองเห็นวัตถุที่อยู่ข้างๆได้ ผู้ป่วยบางรายอาจระบุว่าการมองเห็นมีหมอกมากขึ้น ในบางกรณีที่พบได้น้อยมากอาการต่างๆเช่นตาแดงปวดตาปวดศีรษะอย่างรุนแรงและมีกองไฟหลากสีรอบดวงไฟ
วิธีหลีกเลี่ยงโรคต้อหิน
การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หลีกเลี่ยงคอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคต้อหิน โรคต่อมไทรอยด์การอักเสบของหลอดเลือดปัจจัยทางระบบประสาทและยาที่ควบคุมไม่ได้บางชนิดยังสามารถเพิ่มความดันลูกตาได้การเพิ่มความดันในลูกตาจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นต้อหิน การบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไปและการดื่มของเหลวจำนวนมากในช่วงเวลาสั้น ๆ ยังสามารถเพิ่มความดันลูกตาซึ่งอาจทำให้เกิดโรคต้อหินได้
ความดันตาเพิ่มขึ้น zamช่วงเวลาไม่ได้บ่งบอกถึงโรคต้อหิน
ความดันตาอยู่ในเกณฑ์ปกติระหว่าง 10-21 mmHg ไม่ใช่ทุกคนที่มีความดันลูกตาสูงกว่า 21 mmHg อาจเป็นโรคต้อหินได้ อย่างไรก็ตามหากมีความเสียหายของเส้นประสาทตาสามารถวินิจฉัยโรคต้อหินได้ การทดสอบสนามด้วยภาพมีความสำคัญมากในการวินิจฉัย หากความดันลูกตาเพิ่มขึ้น แต่ถึงแม้ว่าเส้นประสาทตาจะไม่มีความเสียหายก็ควรได้รับการรักษาเช่นกัน
หากไม่ได้รับการวินิจฉัยอาจกลับไม่ได้
การวินิจฉัย แต่เนิ่นๆเป็นกุญแจสำคัญในการชะลอการลุกลามของโรคต้อหินและบ่อยครั้งวิธีเดียวที่จะตรวจพบโรคต้อหินที่ไม่มีอาการได้คือการตรวจตาเป็นประจำ หากจับต้อหินในระยะสุดท้ายอาจกลับไม่ได้ โรคต้อหินที่ได้รับการวินิจฉัยในระยะแรกสามารถควบคุมได้ด้วยยาหยอดตา
หากคุณเป็นโรคต้อหิน…
ผู้ป่วยต้อหินที่ได้รับการวินิจฉัยในระยะแรกจัดอยู่ในกลุ่มผู้โชคดี การตรวจสุขภาพและการรักษาคนเหล่านี้เป็นประจำทำให้มั่นใจได้ว่าความสามารถในการมองเห็นของพวกเขาจะคงอยู่ไปตลอดชีวิต ผู้ที่เป็นโรคต้อหินสามารถใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีได้โดยไม่ต้องลดคุณภาพชีวิตด้วยการรักษาที่เหมาะสม ผู้ป่วยต้อหินควรจำไว้ว่าควรอยู่ภายใต้การดูแลของจักษุแพทย์ไปตลอดชีวิต แม้ว่าจะมีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับโรคต้อหิน แต่การรักษาใหม่ ๆ จะมาถึงในอนาคตอันใกล้นี้ ผู้ป่วยโรคต้อหินอาจสงสัยว่าเหมาะกับการผ่าตัดแก้ไขสายตาหรือไม่ ในขณะที่การวิจัยยังคงดำเนินต่อไปในเรื่องนี้ความคิดเห็นจำนวนมากระบุว่าผู้ป่วยโรคต้อหินควรหลีกเลี่ยงขั้นตอนบางอย่าง
คำแนะนำที่สำคัญสำหรับผู้ป่วยต้อหิน
ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคต้อหินควรใส่ใจกับบางประเด็นเพื่อปกป้องสุขภาพตา เหล่านี้สามารถระบุได้ดังต่อไปนี้
- กินเพื่อสุขภาพ: ควรบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุเช่นสังกะสีทองแดงซีลีเนียมและวิตามิน C, E และ A
- การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ: การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดความดันลูกตาได้ อย่างไรก็ตามควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- จำกัด คาเฟอีน: การบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไปสามารถเพิ่มความดันในลูกตาได้
- ดื่มน้ำมาก ๆ : ให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ใส่ใจกับคุณภาพของการนอนหลับ. เลือกหมอนที่จะทำให้ศีรษะของคุณสูงขึ้นประมาณ 20 องศา
- ดูแลการใช้ยา: ใช้ยาที่จักษุแพทย์สั่งอย่างถูกต้อง
ผู้ที่เป็นต้อหินขั้นสูงควรหลีกเลี่ยงการขับรถ
ผู้ป่วยต้อหินที่มีความบกพร่องของลานสายตามีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ ผู้ที่เป็นโรคต้อหินโดยทั่วไปอาจบ่นเรื่องแสงจ้าการมองเห็นในตอนกลางคืนที่ไม่ดีและความไวของคอนทราสต์ต่ำ การมองเห็นบางครั้งอาจอ่อนแอมากเมื่อเคลื่อนจากที่สว่างไปมืด ผู้ป่วยที่สูญเสียลานสายตาในระดับปานกลางถึงรุนแรงควรหลีกเลี่ยงการขับรถโดยเฉพาะในเวลากลางคืนและในสภาพอากาศที่มีหมอกหนา
สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคต้อหินควรใส่ใจกับยา
การใช้ยาหยอดตาที่ใช้สำหรับโรคต้อหินในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่น่าสงสัย จากการวิจัยเป็นที่ทราบกันดีว่ายาหยอดบางชนิดอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ด้วยการไหลเวียน มีการระบุว่ายารักษาต้อหินอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคต้อหินควรปรึกษาจักษุแพทย์
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น