กีฬา

มะเร็งเต้านมเป็นหนึ่งในมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิง ผู้หญิงประมาณสองหมื่นคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมทุกปีในตุรกี กำลังใจในการมีชีวิตที่แข็งแรงและกระฉับกระเฉงในผู้ป่วยมะเร็งเต้านม [... ]

หน้าร้อนหมดแล้ว ไม่ต้องฟิตอีกต่อไป zamช่วงเวลา… เพื่อลดไขมันรอบเอว ต้องออกกำลังกายให้ดี MACFit Fulya Trainer Çağla Anter กล่าวว่าสถานที่ที่ดีที่สุดในการละลายไขมันเหล่านี้คือในโรงยิม [... ]

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ Murat Şener ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ มีสัดส่วนโดยตรงระหว่างสุขภาพของหัวใจและความสุข ถ้าคุณมีความสุข หัวใจของคุณจะแข็งแรงขึ้น เวลาเราสุขหรือตื่นเต้นมาก ใจเรา [... ]

ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจและหลอดเลือด นพ. ดร. Muharrem Arslandag ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ กีฬาซึ่งเป็นพื้นฐานของชีวิตที่มีสุขภาพดีอาจทำให้เสียชีวิตได้หากไม่ทำอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนเพียงพอ [... ]

การนอนหลับที่ดีและมีคุณภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพ… ผู้สอน MACFit Trump Towers Yiğit Yurtseven กล่าวว่ารูปแบบการนอนหลับซึ่งถูกรบกวนจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนสามารถรักษาได้ด้วยการทำกีฬา ออกกำลังกายเป็นประจำ [... ]

รองศาสตราจารย์ Ahmet İnanır ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพได้ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้ การนั่งทำงานที่บ้านเป็นเวลานาน ทำงานในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย และไม่ได้ใช้งานในช่วงที่มีไวรัสโคโรน่า ส่งผลเสียต่อสุขภาพกระดูกสันหลังของเรา [... ]

นักโภชนาการ Salih Gürel ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับโภชนาการในนักกีฬา โภชนาการที่เพียงพอและสมดุลไม่ได้รับประกันความสำเร็จของนักกีฬา แต่โภชนาการที่ไม่เพียงพอและไม่สมดุลทำให้เกิดปัญหาสุขภาพและประสิทธิภาพที่ไม่ดี [... ]

MACFit Merter Trainer Mustafa Güler ได้แบ่งปันการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสี่ข้อที่ช่วยเผาผลาญไขมันเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง Güler ด้วยการออกกำลังกายที่ง่ายและมีประสิทธิภาพซึ่งทำงานทั่วทั้งร่างกาย เผาผลาญกล้ามเนื้อขณะเผาผลาญไขมัน [... ]

Nur Olcay กล่าวว่า "การ์ดอัจฉริยะเป็นผู้สนับสนุนที่ดีในฐานะสื่อการศึกษาแรกและแห่งเดียวที่ได้รับการอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญในการศึกษาที่บ้านก่อนวัยเรียนที่เน้นสมองซีกขวา" การศึกษาก่อนวัยเรียนเริ่มต้นตั้งแต่แรกเกิดและ [... ]