นิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพเริ่มแพร่หลายมากขึ้นในปัจจุบัน และทำให้ฟันผุเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะการบริโภคน้ำตาล คาร์โบไฮเดรต และอาหารที่เป็นกรดอย่างเข้มข้นเช่นเดียวกัน zamศูนย์สุขภาพ Anadolu แผนกสุขภาพช่องปากและทันตกรรม ผู้ประสานงานคลินิก Dt. ระบุว่าฟันผุอย่างรวดเร็วเนื่องจากขาดความเอาใจใส่ในการทำความสะอาดฟัน Arzu Tekkeli กล่าวว่า "บุคคลที่ไม่ให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดฟันและการดูแลช่องปากเป็นประจำ โดยเน้นไปที่อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในอาหาร ไม่แปรงฟันก่อนเข้านอนตอนกลางคืน เป็นอาหารที่ป้อนจากขวดโดยเติมน้ำตาล ในช่วงวัยทารกและการบริโภคอาหารที่เป็นกรดในปริมาณมากมีความเสี่ยงต่อฟันผุ” พบ
แบคทีเรียบางชนิดในปากของเราจะเปลี่ยนน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตที่เรากินไปเป็นกรด และทำลายแร่ธาตุบนผิวฟัน แม้ว่ากรดเหล่านี้จะมีขนาดเล็กในตอนแรกก็ตาม zamศูนย์สุขภาพช่องปากและทันตกรรมของศูนย์สุขภาพ Anadolu ผู้ประสานงานทางคลินิก Dt. ระบุว่ารูขุมขนเติบโตอย่างรวดเร็วและก่อตัวเป็นรูที่เรียกว่าฟันผุ อาร์ซู เทคเคลิ, “หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล กรด และคาร์โบไฮเดรตสูงในการรับประทานอาหาร แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง แต่ควรหลังอาหารหลักแต่ละมื้อ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่รองรับการแปรงฟัน เช่น ไหมขัดฟัน น้ำยาบ้วนปาก และไม่ข้ามการตรวจสุขภาพของทันตแพทย์ทุกครั้ง 6 เดือนมีส่วนช่วยป้องกันฟันผุ” กล่าว
อาหารแปรรูปและบรรจุหีบห่อเร่งการก่อตัวของฟันผุ
การแบ่งปันข้อมูลที่ว่าฟันผุนั้นพบได้บ่อยในประเทศกำลังพัฒนา Dt. Arzu Tekkeli กล่าวว่า "ในสังคมที่อ่อนแอทางสังคมวัฒนธรรม ฟันผุเป็นเรื่องปกติมากขึ้น เนื่องจากอาหารแปรรูปและอาหารสำเร็จรูปเป็นที่ต้องการเนื่องจากมีทรัพยากรทางการเงินที่จำกัด นอกจากนี้ การที่เราไม่ได้รับการศึกษาด้านสุขภาพช่องปากและทันตกรรมอย่างเพียงพอจากทั้งครอบครัวและโรงเรียน ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อสถานการณ์นี้ ในอดีต คนที่ไม่ใช้น้ำตาลและปรุงอาหารน้อยลงและบริโภคให้มากขึ้นส่งผลดีต่อสุขภาพฟัน “แม้ว่าอาหารแข็งจะทำความสะอาดฟันตามธรรมชาติ อาหารบรรจุห่อ อาหารแปรรูป เครื่องดื่มที่เป็นกรด ตลอดจนคาร์โบไฮเดรตปรุงสุกและคาร์โบไฮเดรตอ่อนที่บริโภคอย่างต่อเนื่องในปัจจุบันก็อาจทำให้ฟันผุได้” เขาแสดงความคิดเห็น
ไม่ควรทิ้งอาหารที่มีน้ำตาลหรือเหนียวไว้จนหมดมื้ออาหาร
โดยเน้นย้ำว่าอาหารที่ถูกกำหนดว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพฟัน โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลและเป็นกรด เป็นสารที่เกาะติดฟันและไม่สามารถทำความสะอาดได้ง่าย Tekkeli กล่าวว่า “หากต้องบริโภคอาหารที่มีน้ำตาล เหนียว หรือเป็นกรด ควรบริโภคอาหารเหล่านั้น บริโภคภายในมื้ออาหารหลักสามมื้อและควรแปรงฟันหลังมื้ออาหาร หากไม่สามารถแปรงฟันได้ในขณะนั้น ควรบ้วนปากด้วยน้ำหรือดื่มน้ำหนึ่งแก้ว อาหารแข็งเช่นแอปเปิ้ลและแครอทควรเป็นของว่างเพราะอาหารเหล่านี้ทำความสะอาดฟันและนวดเหงือก “สุดท้ายนี้ แทนที่จะจบมื้ออาหารด้วยอาหารที่มีน้ำตาลหรือเหนียวๆ คุณสามารถลดผลกระทบที่เน่าเสียของน้ำตาลได้โดยการใส่ชีสเข้าไปในปากเป็นลำดับสุดท้าย” เขาเตือน
ด้วยเทคโนโลยีปัจจุบัน การรักษารอยฟกช้ำที่รวดเร็วและไม่เจ็บปวดจึงเป็นไปได้
โดยเน้นย้ำว่าขั้นตอนแรกในการรักษาโรคฟันผุคือการหยุดการผุกร่อนและรักษาความมีชีวิตชีวาของฟัน Dt. Arzu Tekkeli กล่าวว่า “ระยะแรกสุดของกระบวนการเสื่อมสภาพของพื้นผิวเคลือบฟันคือรอยโรคจุดขาว การรักษาโดยทั่วไปสำหรับรอยโรคเหล่านี้ ได้แก่ การทาฟลูออไรด์เฉพาะที่และการปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปาก หากมีฟันผุเกิดขึ้นบนผิวฟัน ซึ่งก็คือในเคลือบฟัน จุดมุ่งหมายคือการหยุดการผุก่อนที่จะลุกลามไปยังเนื้อเยื่อของฟัน และอุดฟันด้วยขั้นตอนง่ายๆ เพียงครั้งเดียว อย่างไรก็ตามหากความผุลุกลามไปจนถึงเนื้อฟัน ขั้นตอนที่ต้องทำคือ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการถอดเส้นประสาทของฟัน การอุดฟัน และการอุดฟันด้านบน ตรงกันข้ามกับความกลัว ฟันผุสามารถรักษาได้อย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวดด้วยเทคโนโลยีปัจจุบันและเครื่องมือทันตกรรมยุคใหม่ การถอนฟันเก่า zamเมื่อเปรียบเทียบกับทุกวันนี้เป้าหมายหลักควรคำนึงถึงฟันเหมือนกับอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายของเราและพยายามเก็บไว้ในปากให้นานที่สุด "เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ พวกเราแพทย์มุ่งหวังที่จะให้การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยของเราโดยใช้อุปกรณ์เทคโนโลยีใหม่ล่าสุด วัสดุคุณภาพสูงสุด และความรู้ที่เราสะสมมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา"
ที่มา: (BYZHA) สำนักข่าว Beyaz
