8 คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านโรคปอดบวม

'โรคปอดบวม' หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า 'ปอดบวม' หมายถึงการติดเชื้อของถุงลมในเนื้อเยื่อปอด โรคปอดบวมซึ่งพบได้บ่อยในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเนื่องจากความต้านทานของร่างกายลดลง อยู่ในอันดับที่ 5 ของสาเหตุการเสียชีวิตทั้งหมดในประเทศของเรา และเพิ่มขึ้นเป็นอันดับแรกในการเสียชีวิตเนื่องจากการติดเชื้อ แม้ว่าโรคปอดบวมสามารถรักษาได้เมื่อได้รับการวินิจฉัยแต่เนิ่นๆ แต่เป็นโรคร้ายแรงที่อาจทำให้หายใจลำบากอย่างรุนแรง หายใจลำบาก หรือแม้แต่เสียชีวิตได้ โดยเฉพาะในทารกที่ระบบภูมิคุ้มกันยังไม่พัฒนาเต็มที่ในกลุ่มอายุขั้นสูงที่เป็นโรค ไม่แข็งแรงเหมือนแต่ก่อนและในผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังที่ถูกกดทับ

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรกรรม โรงพยาบาล Acıbadem Maslak โดยสังเกตว่าวิธีป้องกันโรคปอดบวมที่ได้ผลที่สุดในการระบาดของโควิด-19 คือวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม Sezen Genç กล่าวว่า "Covid-19 สามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องได้อย่างมาก ทำให้เชื้อโรคปอดบวมเข้าไปอยู่ในปอดได้ง่ายขึ้น การอยู่ร่วมกันของทั้งสองโรคสามารถก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อระบบทางเดินหายใจ ทำให้ผู้ป่วยต้องเชื่อมต่อกับเครื่องช่วยหายใจและรับการรักษาในหอผู้ป่วยหนัก และที่แย่กว่านั้นคือถึงแก่ชีวิต การฉีดวัคซีนที่มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มเสี่ยงที่โรคสามารถดำเนินไปอย่างรุนแรงมากขึ้น จะช่วยลดความเสี่ยงของภาพเชิงลบที่อาจเกิดขึ้นจากโรคได้อย่างมาก ดังนั้นผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปและอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่อาจเกิดโรครุนแรงขึ้นควรได้รับการฉีดวัคซีนอย่างแน่นอน

สามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วในสภาพแวดล้อมที่แออัด

โดยทั่วไป ภูมิต้านทานของร่างกายจะลดลง zamเพื่อพัฒนาโรคปอดบวม เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา เชื้อโรคแพร่กระจายโดยปัจจัยต่างๆ เช่น การไอและจาม สามารถลอยอยู่ในอากาศได้นานหลายชั่วโมง การหายใจเอาจุลินทรีย์เหล่านี้ไปทำให้เกิดโรคติดต่อได้ง่าย นอกเหนือจากการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปิด เช่น รถขนส่งสาธารณะ การติดต่อกับผู้ป่วยและการใช้สิ่งของร่วมกัน เช่น ผ้าเช็ดตัวหรือแว่นตาจะเพิ่มความเสี่ยง

นอกจากนี้ยังสามารถเห็นได้เฉพาะอาการไอแห้งเท่านั้น

อาการทั่วไปของโรคปอดบวม ได้แก่ มีไข้ ไอ มีเสมหะสีเข้ม (สีเหลือง สีเขียว หรือสีสนิม) โดยมีอาการหนาวสั่นและหนาวสั่น ปวดข้างลำตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหายใจ และหายใจลำบากร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม ในผู้ป่วยบางกลุ่ม อาจพบอาการผิดปกติพร้อมผลการวิจัยที่ร้ายกาจ เช่น ปวดกล้ามเนื้อและข้อ ปวดท้อง และไอแห้ง ณ จุดนี้การรับรู้ของผู้ป่วยและขั้นตอนการสมัครกับแพทย์จึงล่าช้า ส่งผลให้ความเสี่ยงที่จะเกิดผลกระทบด้านลบ เช่น หายใจลำบาก ปัญหาระบบทางเดินหายใจ และแม้แต่ความต้องการเครื่องช่วยหายใจก็เพิ่มขึ้น แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์ นพ. Sezen Genç เพื่อไม่ให้การรักษาล่าช้า มีเสมหะ ไอ ร่วมกับมีไข้สูง zamเตือนว่าจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยไม่ชักช้า

8 เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันปอดบวม

แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์ นพ. Sezen Genç ระบุว่าควรใช้มาตรการป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจในโรคปอดบวม เขาแสดงรายการคำแนะนำของเขาดังนี้:

ใช้หน้ากาก: อย่าลืมใช้หน้ากาก หน้ากากอนามัยไม่เพียงแต่ช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไวรัสโควิด-19 แต่ยังช่วยลดการสัมผัสเชื้อโรคปอดบวมอีกด้วย

รับการฉีดวัคซีน: ปัญหาสำคัญอีกประการหนึ่งคือการฉีดวัคซีน ทั้งการฉีดวัคซีนป้องกัน Covid-19 และการฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรค

ล้างมือบ่อยๆ: การใส่ใจในสุขอนามัยของมือก็มีบทบาทสำคัญในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคปอดบวม ล้างมือบ่อยๆ อย่างน้อย 20 วินาที โดยเฉพาะหลังจากสัมผัสของบางอย่างในที่สาธารณะและก่อนรับประทานอาหาร

หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมในร่ม: หลีกเลี่ยงการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปิดให้มากที่สุด เนื่องจากสามารถติดต่อได้โดยการหายใจ ใช้หน้ากากทุกครั้งเมื่อต้องอยู่

ระบายอากาศบ่อยๆ: การระบายอากาศในสภาพแวดล้อมของคุณบ่อยๆ จะลดภาระของจุลินทรีย์ในสิ่งแวดล้อม อย่าละเลยการระบายอากาศในห้องของคุณเป็นเวลา 3 นาที อย่างน้อย 15 ครั้งต่อวัน การเพิ่มความถี่จะช่วยลดความเสี่ยงโดยทำให้มั่นใจว่าอุณหภูมิและความชื้นเหมาะสม อย่าลืมใส่ใจกับความสะอาดของเครื่องปรับอากาศ

กินเพื่อสุขภาพนอนหลับเป็นประจำ: เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรง รับประทานอาหารที่สมดุลและสม่ำเสมอ ให้ความสนใจกับรูปแบบการนอนหลับของคุณ

ห้ามสูบบุหรี่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์: หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์เนื่องจากมีผลกดภูมิคุ้มกัน อย่าลืมว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดผลเป็นพิษโดยตรงต่อเนื้อเยื่อปอดและความไวต่อการติดเชื้อ รวมทั้งการดื้อต่อการรักษา

สำหรับน้ำปริมาณมาก: นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันโรคปอดบวม เหตุผลก็คือจุลินทรีย์ที่เข้าถึงปากและจมูกสามารถเกาะตัวอยู่ในบริเวณที่แห้งได้ง่ายขึ้น ทำให้เป็นนิสัยในการบริโภค 2-2.5 ลิตรทุกวันโดยแจกจ่ายตลอดทั้งวัน

อาจจำเป็นต้องรักษาผู้ป่วยใน

หากปอดบวมไม่รุนแรงและโดยทั่วไปในผู้ป่วยที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติม การรักษาสามารถทำได้ที่บ้าน ในโรคปอดบวมรุนแรง อาจต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล และผู้ป่วยบางรายอาจต้องได้รับการรักษาอย่างเข้มข้นโดยใช้เครื่องช่วยหายใจ แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์ นพ. Sezen Genç ระบุว่าขั้นตอนหลักในการบำบัดแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคปอดบวมในผู้ใหญ่คือการใช้ยาปฏิชีวนะและยังคงดำเนินต่อไป: หากตรวจพบปัจจัยต่างๆ เช่น ไวรัสและเชื้อรา ซึ่งมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเฉพาะกลุ่มเสี่ยง การรักษาจะครอบคลุมปัญหาเหล่านี้อย่างแน่นอน ระยะเวลาในการรักษามักอยู่ระหว่าง 7-10 วัน อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค มันสามารถขยายได้ถึง 3 สัปดาห์เมื่อมีโรคร่วมอื่นและปัจจัยเฉพาะ

เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น

ทิ้งคำตอบไว้

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่


*