ดร. ดีท. Beril Karagenç Batal ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความเครียดเป็นสิ่งที่หลายคนต้องเผชิญในทุกช่วงเวลาของชีวิต อย่างแรกเลย ความเครียด ความเมื่อยล้า น้ำหนักเกิน ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและการนอนหลับอย่างจริงจัง ความเครียด ความเหนื่อยล้า และการเพิ่มน้ำหนักมากเกินไป zamในขณะนี้ อาการหายใจลำบากเริ่มต้นขึ้นโดยทั่วไป อย่างไรก็ตาม เนื่องจากจมูกอุดตัน การหายใจจึงเกิดขึ้นทางปาก ผลเสียที่เห็นได้ชัดที่สุดของการหายใจทางปากคือ ปากแห้ง ในกรณีนี้ จุลินทรีย์ในปากของเราเปลี่ยนแปลงอย่างจริงจัง
ปากโดยทั่วไปจะอยู่ภายใต้การป้องกันของน้ำลาย น้ำลาย สร้างเกราะป้องกันการติดเชื้อโดยเฉพาะในเหงือก กล่าวอีกนัยหนึ่ง น้ำลายเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพช่องปากและฟันของเรา ฟันผุเกิดขึ้นจากกิจกรรมของแบคทีเรียที่เลี้ยงจากอาหารในอาหารที่รับประทาน น้ำลายจะทำหน้าที่บัฟเฟอร์สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในปากและทำความสะอาดเพื่อป้องกันความเสี่ยงที่จะเกิดฟันผุ
เช่นเดียวกับเยื่อเมือกในช่องปากและเหงือก อาการปากแห้งอย่างรุนแรงเกิดขึ้นในผู้ที่กรนและนอนหลับโดยอ้าปาก ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงมาก ไม่ว่าจะให้ความสำคัญกับสุขภาพช่องปากมากน้อยเพียงใด การดูแลน้ำลายเป็นประจำเป็นเรื่องยากมาก เหงือกจะเปิดรับการติดเชื้อและมีอาการต่างๆ เช่น บวม แดง และมีเลือดออก ซึ่งจะทำลายเหงือกและเนื้อเยื่อกระดูกรอบข้างโดยเฉพาะใน บริเวณด้านหน้า
บุคคลที่กรนและหลับโดยอ้าปากควรได้รับการรักษาที่จำเป็นอย่างแน่นอน มิฉะนั้นอาจประสบปัญหาในระดับที่อาจส่งผลต่อสุขภาพโดยทั่วไป จำนวนฟันผุและปัญหาเหงือกเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพช่องปากและฟันมากกว่าบุคคลทั่วไปจนกว่าปัญหาเหล่านี้จะได้รับการแก้ไข โดยปกติ การแปรงฟัน XNUMX นาทีหลังอาหารเช้าและก่อนนอนตอนกลางคืนก็เพียงพอแล้ว ในขณะที่คนประเภทนี้ต้องแปรงฟันเป็นเวลานานหลังอาหารเกือบทุกมื้อ แนวทางปฏิบัติด้านสุขอนามัยในช่องปากและฟันเพิ่มเติมป้องกันไม่ให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้น ซึ่งรวมถึงแปรงอินเทอร์เฟซ ไหมขัดฟัน การทำความสะอาดและน้ำยาบ้วนปาก
การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำช่วยป้องกันปัญหาก่อนที่จะเกิดขึ้น หรือเข้าไปแทรกแซงเมื่อมีปัญหาเล็กน้อย ดังนั้นไม่ควรข้ามการตรวจสุขภาพฟันอย่างน้อยทุกๆ 6 เดือน
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น