ความผิดปกติของการกินและเวลาหน้าจอที่เพิ่มขึ้นในเด็ก

กระบวนการแพร่ระบาดเป็นเรื่องท้าทายสำหรับเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโรงเรียนเปลี่ยนมาใช้การศึกษาออนไลน์ กระบวนการแพร่ระบาดเป็นเรื่องท้าทายสำหรับเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโรงเรียนเปลี่ยนมาใช้การศึกษาออนไลน์ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการติดต่อกับเพื่อนๆ ของเด็กลดลงในระหว่างกระบวนการแพร่ระบาด ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าสถานการณ์นี้ทำให้เกิดการแยกตัวทางสังคม ผู้เชี่ยวชาญ; โดยสังเกตว่าเด็กที่มีความผิดปกติทางจิตพื้นฐานจะได้รับผลกระทบมากขึ้นในช่วงการระบาดใหญ่ ความผิดปกติของการกิน และเวลาที่ดูหน้าจอเพิ่มขึ้น เขาแนะนำให้ผู้ปกครองขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ด้วยความคิดริเริ่มของสหพันธ์สุขภาพจิตโลก กำหนดให้วันที่ 1992 ตุลาคมของทุกปีเป็น “วันสุขภาพจิตโลก” ของทุกปีตั้งแต่ปี 10 และมีวัตถุประสงค์เพื่อดึงความสนใจไปที่ความสำคัญของสุขภาพจิต หัวข้อในปีนี้ได้รับการประกาศเป็น "สุขภาพจิตในโลกที่ไม่เท่ากัน" องค์การอนามัยโลกได้กำหนดธีมสำหรับสุขภาพจิตโลกปี 2021 เป็น "การดูแลสุขภาพจิตสำหรับทุกคน: มาทำให้มันเป็นจริง"

Üsküdar University NP Etiler Medical Center ผู้ช่วยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชเด็กและวัยรุ่น รศ. ดร. Mine Elagöz Yüksel ประเมินผลกระทบของช่วงการระบาดใหญ่ต่อสุขภาพจิตของเด็กภายในกรอบของวันสุขภาพจิตโลก

เด็ก ๆ มีประสบการณ์การแยกทางสังคมในช่วงการระบาดใหญ่

ระบุว่าปีที่แล้วเป็นปีที่ยากลำบากสำหรับเด็ก ๆ ผู้ช่วย รศ. ดร. Mine Elagöz Yüksel กล่าวว่า "พวกเขารู้สึกประทับใจเป็นพิเศษกับความจริงที่ว่าโรงเรียนเปลี่ยนมาใช้การศึกษาออนไลน์ ประการแรก พวกเขาขาดการติดต่อกับเพื่อน ๆ และอยู่ห่างจากการเข้าสังคมในโรงเรียน พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการให้ความสนใจในการศึกษาทางไกล ช่วงเวลานี้ทำให้เกิดการแยกตัวทางสังคมสำหรับทั้งเด็กและครอบครัว และเด็ก ๆ ถูกกันให้อยู่ห่างจากเพื่อนของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงญาติของพวกเขาด้วย อย่างไรก็ตามหากมีการสูญเสียก็มีผลกระทบต่อเด็กด้วย มีเด็กๆ ที่สูญเสียคนที่รักและญาติๆ ไปโดยไม่บอกลา แม้จะมีแง่ลบ แต่คาดว่าเด็กๆ จะมีส่วนร่วมกับครอบครัวมากขึ้นในกระบวนการนี้ zamมีช่วงเวลา อย่างไรก็ตาม สถานการณ์นี้ยังนำไปสู่ความขัดแย้งที่เพิ่มขึ้นสำหรับบางครอบครัว” กล่าวว่า.

เด็กป่วยทางจิตได้รับผลกระทบมากขึ้น

Yüksel กล่าวว่า “ผู้ปกครองที่มีลูกในช่วงก่อนวัยเรียนได้รับผลกระทบจากสภาพจิตใจของลูกมากกว่า โดยเฉพาะเด็กที่มีโรคประจำตัวได้รับผลกระทบมากกว่าในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ ตัวอย่างเช่น เด็กที่มีสมาธิสั้นและมีปัญหาในการเรียนรู้เป็นพิเศษจะไม่ได้รับประโยชน์จากการศึกษาทางไกลเท่าๆ กับเพื่อนๆ ปัญหาการศึกษาออนไลน์ได้รับประสบการณ์ไปทั่วโลก ดังนั้นในช่วงใหม่นี้เราไม่ควรกังวลว่าจะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง การสื่อสารกับครูเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของเด็ก” เขาพูดว่า.

ความผิดปกติของการกินและเวลาอยู่หน้าจอเพิ่มขึ้น

โดยเน้นว่าเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวลก่อนหน้านี้อาจเคยประสบกับการร้องเรียนของพวกเขาเพิ่มขึ้นเนื่องจากการแยกทางสังคม Yüksel กล่าวว่า "เราสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของความผิดปกติของการกินในเด็ก นิสัยการกินและการนอนของเด็กที่มีความต้องการในการกินอารมณ์ได้เปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียด เวลาหน้าจอที่เพิ่มขึ้น สถานการณ์นี้กลายเป็นปัญหาสำคัญสำหรับเด็กที่มักติดอินเทอร์เน็ต เมื่อเริ่มการศึกษาแบบตัวต่อตัว เด็ก ๆ ได้ย้ายออกจากความเหงาและพบสภาพแวดล้อมที่พวกเขาสามารถสังสรรค์ได้อีกครั้ง รูปแบบการนอนหลับที่เปลี่ยนไปกลับมาเป็นปกติเมื่อโรงเรียนเปลี่ยนไปใช้การศึกษาแบบตัวต่อตัว” ใช้วลี

ผู้ปกครองที่มีบุตรหลานได้รับผลกระทบควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

จิตแพทย์เด็ก-วัยรุ่น. รศ. ดร. Mine Elagöz Yüksel 'เด็ก ๆ ก็รู้สึกอิ่มหลังจากการศึกษาออนไลน์เป็นเวลานาน zamพวกเขาเริ่มฝึกแบบตัวต่อตัว เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าเด็กทุกคนปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงนี้ได้อย่างง่ายดาย' และยังคงกล่าวต่อไปว่า:

“เราจะเห็นได้ว่าเด็กที่มีความวิตกกังวลจากการพลัดพรากและอยู่บ้านนานๆ ไม่อยากไปโรงเรียน ปวดท้อง และคลื่นไส้ในช่วงปีการศึกษา นอกจากนี้ เราสามารถพูดได้ว่าช่วงการปรับตัวจะยืดเยื้อในเด็กเล็กที่ไม่สามารถไปโรงเรียนได้ในช่วงที่แล้ว พวกเขาหุนหันพลันแล่นมากขึ้น และมีปัญหาในการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ สิ่งนี้ชัดเจนที่สุดในเด็กที่เริ่มเรียนชั้นประถมศึกษาในปีนี้ เด็กที่มีโรคสมาธิสั้นหรือความผิดปกติทางพฤติกรรมมีปัญหาในการปรับตัวมากขึ้น หากผู้ปกครองคิดว่าบุตรหลานของตนได้รับผลกระทบจากกระบวนการนี้ ก็ควรขอความช่วยเหลือจากจิตแพทย์เด็กทันที เราได้เห็นความล่าช้าในการรักษาหลายครั้งในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ การหยุดชะงักของการรักษาอาจทำให้ปัญหาเรื้อรังและหาทางแก้ไขได้ยากขึ้นในอนาคต”

ห้ามเทคโนโลยีเด็ดขาด

เตือนว่าการใช้เทคโนโลยีเพิ่มขึ้นในช่วงการระบาดใหญ่ Yüksel กล่าวว่า "เทคโนโลยีไม่ควรถูกมองว่าแย่ในภาพรวม อาจจำเป็นต้องแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กเล็ก เพื่อค้นหาและแนะนำการ์ตูนและเกมที่เหมาะสม ไม่ถูกต้องที่จะห้ามอย่างสมบูรณ์ เด็ก ๆ สามารถเล่นเกมเหล่านี้กับเพื่อน ๆ เด็กควรได้รับแจ้งและปกป้องเกี่ยวกับเทคโนโลยีและการใช้อินเทอร์เน็ตโดยทั่วไป ควรหลีกเลี่ยงเกมและการปฏิบัติทางกายภาพ ทางเพศ อารมณ์ และความรุนแรง พวกเขาควรได้รับการสอนว่าควรใส่ใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดคุยกับคนที่พวกเขาไม่รู้จัก” กล่าวว่า.

เกมมากเกินไปนำไปสู่การขาดสมาธิ

Yüksel กล่าวว่าความหงุดหงิด ขาดความเห็นอกเห็นใจ ขาดความสนใจ และไม่เต็มใจที่จะเรียนหนังสือสามารถพบเห็นได้ในเด็กที่เล่นมาก Yüksel กล่าวว่า "ถ้าเด็กมีปฏิกิริยาตอบสนองสูงเมื่อต้องการให้เกมถูกพรากไปจากเขา เขาพูดว่า zamถ้าเขาใช้เวลาทั้งหมด ตื่นกลางดึก ไม่มีกิจกรรมอื่นนอกจากการเล่น และเบื่อตลอดเวลา จำเป็นต้องคิดถึงเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการเล่นเกมหลายๆ เกม การอยากลืมเหตุการณ์เลวร้ายและไม่รับผิดชอบอาจทำให้ติดเกมได้ นอกจากนั้น การที่เด็กที่มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้าและรู้สึกเหงาจะพบกับกลุ่มที่มีเด็กอย่างพวกเขาเอง ทำให้เกิดความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง" ใช้วลี

กฎควรตัดสินกับลูก

โดยระบุว่าเด็กที่มีความมั่นใจในตนเองต่ำจะกลัวที่จะพลาดหน้าจอมากกว่า ยุกเซลสรุปคำพูดของเขาดังนี้:

“เด็กๆ เหล่านี้สามารถนำทุกสิ่งที่พวกเขาเห็นเป็นจริงและเชื่อว่ามีสิ่งที่เป็นบวก แต่พวกเขาไม่มี สิ่งนี้นำไปสู่ความทุกข์และความวิตกกังวล แนวคิดของ nomophobia ได้เกิดขึ้นอีกครั้งในผู้ที่มีความกลัวสูงว่า 'ฉันเข้าถึงสมาร์ทโฟนไม่ได้' และ 'แบตเตอรี่หมดหรือฉันลืมไปที่ไหนสักแห่ง' ความจริงที่ว่าครอบครัวซื้อโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตให้เด็กและอนุญาตให้ใช้ไม่ได้หมายความว่าเด็กไม่มีกฎเกณฑ์ ควรตั้งกฎเกณฑ์ร่วมกันหากเด็กโต สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจก่อนนอน การเข้านอนกับเขาไม่เพียงแต่เพิ่มการเปิดรับแสงสีฟ้าเท่านั้น แต่ยังทำให้เขานอนดึกด้วยเพราะเขาวางลงไม่ได้"