หากการเล่นกีฬาไม่ถูกต้อง จะทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจและหลอดเลือด ดร. Muharrem Arslandag ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ กีฬาซึ่งเป็นพื้นฐานของชีวิตที่มีสุขภาพดีอาจทำให้เสียชีวิตได้หากไม่ทำอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนที่เพียงพอสามารถผลักดันขีดจำกัดทางกายวิภาคและสรีรวิทยา ซึ่งอาจนำไปสู่ความทุพพลภาพร้ายแรงและถึงกับเสียชีวิตได้

บุตรชาย zamในช่วงเวลาเหล่านี้ การเสียชีวิตที่เกิดขึ้นโดยไม่มีบาดแผลและความรุนแรงเริ่มปรากฏให้เห็นทั้งในสนามกีฬาอาชีพและในกีฬาสมัครเล่น การเสียชีวิตอย่างกะทันหันคือการตายที่เกิดขึ้นระหว่างการเล่นกีฬาและปรากฏขึ้นภายใน 6 ชั่วโมงตามที่องค์การอนามัยโลกกำหนด 90% ของการเสียชีวิตเหล่านี้เกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจ และ 10% จากสาเหตุอื่นๆ ที่ไม่ใช่โรคหัวใจ (การสูญเสียอิเล็กโทรไลต์มากเกินไปเนื่องจากการบาดเจ็บ การใช้ยากระตุ้นและสารกระตุ้น เหงื่อออก โรคลมแดด โรคเลือด) ในบรรดาโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคที่สำคัญที่สุด ได้แก่ โรคกล้ามเนื้อหัวใจ โรคลิ้นหัวใจที่ร้ายแรง ความผิดปกติของจังหวะที่ร้ายแรง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบและหลอดเลือดในปอด การอุดตันของหลอดเลือดแดงในปอด ความผิดปกติของหลอดเลือดสมองและการบดเคี้ยว โดยทั่วไป สาเหตุมากกว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดทำให้เกิดการเสียชีวิตอย่างกะทันหันในนักกีฬาที่ผ่านการฝึกอบรมที่มีอายุต่ำกว่า 30-35 ปี ภาวะหลอดเลือดแข็งตัวเป็นสาเหตุหลักในผู้สูงอายุ

สภาพที่ไม่ดีนี้ซึ่งมีอุบัติการณ์ 100.000 ใน 2, XNUMX นั้นพบได้บ่อยในผู้ชายและความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหลายครั้งในผู้ที่ไม่เคยฝึกฝนอย่างเพียงพอมาก่อน เมื่อหลอดเลือดเพิ่มขึ้นตามอายุ ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตกะทันหันจะเพิ่มขึ้นตามอายุ

นักกีฬามืออาชีพมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจน้อยกว่าเนื่องจากการตรวจร่างกายเป็นระยะ ดังนั้นมือสมัครเล่นจึงควรตรวจร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ในการควบคุมนี้ EKG และ ECO ที่ทำโดยแพทย์โรคหัวใจจะดำเนินการด้วยการตรวจร่างกายและการวิเคราะห์โดยละเอียด การเพิ่มความเข้มข้นของกีฬาปกติอย่างกะทันหันเป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุด ในการทำเช่นนี้ ควรพิจารณาว่าคุณมีการฝึกอบรมเพียงพอ ใหม่ในการเล่นกีฬาหรือสูงมาก zamผู้ที่หยุดพักก็ควรตรวจสอบและค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกาย น่าเสียดายที่ไม่มีปาฏิหาริย์เช่นการมีร่างกายที่สมบูรณ์แบบหรือน้ำหนักมากในเวลาอันสั้น ประการแรก ควรกำหนดการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับบุคคล และควรปรับระดับตามสถานะการฝึกของบุคคล ร่างกายของบุคคลนั้นควรเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายและควรแน่ใจว่าเขาได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกที่ถูกต้อง

โดยสรุปแล้ว ผู้ที่ต้องการเล่นกีฬาปกติหรือเล่นกีฬาไม่ปกติ แม้จะไม่ใช่นักกีฬาอาชีพ แต่ก็ตกอยู่ในอันตรายเช่นกัน เพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วยร้ายแรงนี้ ซึ่งพบได้บ่อยกว่าที่แสดงในสื่อต่างๆ ผู้ที่วางแผนจะเล่นกีฬาประจำหรือเล่นกีฬาผิดปกติควรเข้ารับการตรวจหัวใจก่อนจึงจะเหมาะสม แม้แต่การออกกำลังกายสั้นๆ เช่น เกม astroturf สัปดาห์ละครั้งหรือเกมบาสเก็ตบอลที่สนามหลังบ้าน ก็สามารถทำให้เกิดการรบกวนจังหวะที่รุนแรงและการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของหัวใจได้

เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น

ทิ้งคำตอบไว้

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่


*