จุลินทรีย์ที่ดีต่อสุขภาพช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคในวันที่ 21 กันยายน วันอัลไซเมอร์โลก แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา นพ. Yüksel Dede ชี้ให้เห็นว่าความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าทุกๆ 60 ปีหลังจากอายุ 10 ปี ประสบการณ์ ดร. Dede ดึงความสนใจไปที่การศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ที่มีสุขภาพดีช่วยลดความเสี่ยงนี้

เพื่อลดผลกระทบร้ายแรงของโรคอัลไซเมอร์ในโลกและในตุรกี และเพื่อตรวจหาโรคในระยะแรก วันที่ 21 กันยายนถูกกำหนดให้เป็นวันอัลไซเมอร์โลก ดร. นพ. แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาจากมหาวิทยาลัยเยดิเตเปโคซูโยลู (Yeditepe University Koşuyolu) เตือนว่าจำนวนผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมในโลกมีมากกว่า 47 ล้านคนในขณะนี้ Yüksel Dede กล่าวว่าตัวเลขนี้คาดว่าจะเกิน 2050 ล้านในปี 130 อุซม์อธิบายว่างานวิจัยต่างๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้กำลังดำเนินต่อไป ดร. Yüksel Dede ให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่าง Alzheimer's และ microbiota ซึ่งเป็นหนึ่งในหัวข้อที่ได้รับการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้

ขีดเส้นใต้ว่า Azheimer's เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อทั้งสังคม Uzm ไม่ว่าชายหรือหญิง ดร. Yüksel Dede กล่าวว่า “เนื่องจากอายุขัยของผู้หญิงสูงกว่าผู้ชาย ช่องว่างระหว่างเพศจึงชัดเจนเป็นพิเศษเมื่ออายุมากกว่า 85 ปี เป็นผลให้สัดส่วนของผู้หญิงสูงขึ้นในประชากรผู้ป่วยอัลไซเมอร์ที่อายุเกิน 85 ปี โรคอัลไซเมอร์พบได้ในอัตราประมาณ 5 ถึง 7 เปอร์เซ็นต์ในความชุกที่ปรับตามอายุ

การวิจัยเกี่ยวกับไมโครไบโอตาและอัลไซเมอร์อย่างต่อเนื่อง

โดยระบุว่าระบบนิเวศทั้งหมดเกิดจากสิ่งมีชีวิตที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายมากมาย เช่น แบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อราในระบบย่อยอาหารของเรา ถูกกำหนดให้เป็นไมโครไบโอตา Yüksel Dede กล่าวว่า "มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่ายิ่งไมโครไบโอมของบุคคลดีขึ้นเท่าใด การเกิดโรคอัลไซเมอร์ก็จะยิ่งดีขึ้น และความน่าจะเป็นที่จะเป็นโรคนี้ยิ่งต่ำลง แม้จะแสดงให้เห็นแล้วว่าในผู้ป่วยเบาหวานและความดันโลหิต ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคสมองเสื่อม ความเสี่ยงเหล่านี้จะลดลงหลังจากที่ผู้คนให้ความสนใจกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและรักษาโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการนี้ จะเห็นได้ว่าการพัฒนาของโรคเพิ่มขึ้นตามระดับการศึกษาของประชาชน

แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์มีผลต้านเชื้อแบคทีเรีย

"ทั้งการศึกษาในสัตว์และการศึกษาตามกลุ่มคน รวมทั้งผู้ป่วยอัลไซเมอร์ แสดงให้เห็นว่าจุลินทรีย์ที่ดีช่วยลดโอกาสในการพัฒนาโรคอัลไซเมอร์" ดร. Yüksel Dede ให้ข้อมูลต่อไปนี้ว่า microbiota มีผลต่อโรคอัลไซเมอร์อย่างไร: "แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์จำนวนมากมีผลกับยาปฏิชีวนะในแบคทีเรียที่เป็นอันตราย การซึมผ่านของลำไส้เพิ่มขึ้นด้วยสารพิษที่เกิดจากแบคทีเรียที่เป็นอันตรายหรือความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากพวกมัน เนื่องจากการซึมผ่านเหล่านี้ สารอันตรายที่ผลิตโดยแบคทีเรียในทางเดินอาหาร ถ่ายจากภายนอกหรือก่อตัวในคลอง ผ่านลำไส้ไปยังอวัยวะอื่นๆ โดยเฉพาะสมอง สารอันตรายเหล่านี้ที่ผ่านเข้าสู่สมองทำให้เกิดการอักเสบในสมองและทำให้เซลล์เสียหายและเซลล์ตายที่นั่น โรคอัลไซเมอร์ก็เหมือนกัน zamเกิดจากการเพิ่มขึ้นของแผ่นอะไมลอยด์ในสมอง การอักเสบที่เกิดขึ้นอาจทำให้แผ่นโลหะเหล่านี้เพิ่มขึ้นและแตกหน่อ ดังนั้นจุลินทรีย์ที่ดีจึงเป็นปัจจัยที่ดี เนื่องจากจะลดการซึมผ่านของลำไส้และการมีอยู่ของสารอันตรายดังกล่าวในสิ่งแวดล้อม เหมือนกัน zamในเวลาเดียวกัน แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ยังช่วยสังเคราะห์กรดอะมิโนและวิตามินบางชนิดในลำไส้ของเราอีกด้วย แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้มีผลในการป้องกัน” เขากล่าว

โดยเตือนว่าไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงว่าจุลินทรีย์ที่ไม่ดีเป็นปัจจัยกระตุ้นโดยตรงสำหรับโรคอัลไซเมอร์ ดร. ดร. Yüksel Dede กล่าวว่า "โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยอัลไซเมอร์ที่ได้รับการวินิจฉัยก่อนอายุ 60 ปีมักมีสาเหตุทางพันธุกรรม ไม่มีการศึกษาโดยตรงเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างโรคอัลไซเมอร์ที่เริ่มมีอาการหรือโรคอัลไซเมอร์ที่สืบทอดกับไมโครไบโอตา อย่างไรก็ตาม การมีจุลินทรีย์ที่ไม่ดีอยู่เหนือบุคคลที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมจะส่งผลในทางลบต่อการเกิดโรค

กินแบบเมดิเตอร์เรเนียน

ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาของโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Yeditepe ซึ่งแนะนำอาหารประเภทเมดิเตอร์เรเนียนที่มีผักและผลไม้ที่อุดมด้วยไฟเบอร์มากมายสำหรับจุลินทรีย์ที่ดีต่อสุขภาพ ดร. Yüksel Dede กล่าวว่า "มีงานวิจัยในสาขานี้ ผลิตภัณฑ์เช่นโยเกิร์ตและคีเฟอร์ที่อุดมไปด้วยแบคทีเรียโปรไบโอติก สามารถบริโภคผักและผลไม้ได้มากมาย ควรหลีกเลี่ยงการขาดวิตามิน วิตามิน B, C, D เป็นวิตามินที่สำคัญสำหรับสมอง นอกจากนี้ ควรออกกำลังกายและทำกิจกรรมทางจิตเป็นประจำเพื่อป้องกันโรคอัลไซเมอร์ zamไม่ควรละทิ้งชั่วขณะ ยิ่งระดับการศึกษาสูงเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งทำกิจกรรมทางจิตมากขึ้นเท่านั้น โอกาสที่พวกเขาจะพัฒนาโรคอัลไซเมอร์ก็จะน้อยลงเท่านั้น แม้แต่ในวัยสูงอายุ เช่น โดยการเรียนรู้ภาษาใหม่ zamจำเป็นต้องทำให้จิตใจสดชื่นในขณะนั้น” เขากล่าว