จิตวิทยาของเราต้องการโภชนาการที่สมดุลและถูกต้องเช่นเดียวกับร่างกายของเรา

จิตแพทย์ ศบค. เน้นย้ำว่าสุขภาพจิตสำคัญพอๆ กับสุขภาพกาย ดร. Nevzat Tarhan เน้นย้ำว่าจิตวิทยาของเราต้องการโภชนาการที่สมดุลและเหมาะสมเช่นเดียวกับร่างกายของเรา ศาสตราจารย์ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการจัดการอารมณ์ ดร. Nevzat Tarhan กล่าวว่า "เราต้องรักษาความรักซึ่งเป็นทรัพยากรทางจิตวิทยาที่สำคัญที่สุดของเราไว้ในสระขนาดใหญ่และเราต้องมีน้ำใจในความรัก" กล่าวว่า. Tarhan ยังกล่าวด้วยว่าการลงทุนทางจิตควรทำเพื่อให้ชีวิตมีความหมาย

อธิการบดีผู้ก่อตั้งมหาวิทยาลัย Üsküdar จิตแพทย์ ศ. ดร. Nevzat Tarhan กล่าวว่าก่อนยุค 90 อารมณ์และความคิดถูกแสดงเป็นแหล่งของจิตวิทยา และหลังจากยุค 90 ผลกระทบของอารมณ์และค่านิยมต่อพฤติกรรมของมนุษย์จะถูกตรวจสอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการนำประสาทวิทยาศาสตร์เข้ามาในชีวิตของเราด้วยการศึกษาสมอง

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางจิต

มนุษย์ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งมีชีวิตที่มีเหตุมีผล แต่ยังรวมถึง zamTarhan สังเกตว่าเขาเป็นสิ่งมีชีวิตทางจิตวิทยาในเวลาเดียวกัน “เช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตอื่นๆ เขาไม่ชอบกิน ดื่ม และผสมพันธุ์ เช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตอื่นๆ เราละเลยมิติทางจิตใจของคน zamในขณะนี้ เรารักษาผู้คนให้อยู่ในระดับดั้งเดิม การกิน การดื่ม และการสืบพันธุ์เป็นความต้องการของมนุษย์เพื่อความอยู่รอด อย่างไรก็ตาม มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่คิดเชิงนามธรรม เชิงแนวคิด และเชิงสัญลักษณ์ เนื่องจากคุณลักษณะนี้ มนุษย์จึงมีทรัพยากรทางจิตวิทยา ทรัพยากรเหล่านี้ยังต้องได้รับการจัดการและลงทุน ต้องคำนึงถึงอารมณ์และค่านิยมด้วย เราเข้าใจอะไรจากการลงทุนทางอารมณ์และความรู้ความเข้าใจ? คำว่าความรู้ความเข้าใจเป็นภาษาตุรกีเป็นคำศัพท์ทางจิตวิทยา ไม่เหมาะกับภาษาตุรกี อันที่จริง คำที่เหมาะสมที่สุดกับแนวคิดนี้คือการลงทุนทางจิต มีจิตใจอยู่เหนือสมองของเรา จิตใจยังเกี่ยวข้องกับจักรวาลควอนตัมด้วย ประสาทวิทยาศาสตร์เปิดเผยสิ่งนี้ 'มีคลื่น p300 ในสมอง' ไม่ใช่สมองที่ตัดสินใจ แต่เป็นสมองแบบโฮโลแกรมเหนือสมอง' กล่าวโดยการใช้เหตุผล ขณะนี้อยู่ระหว่างการตรวจสอบ” กล่าวว่า.

จิตวิทยารวบรวมไว้ 3 คำ คือ จิตใจ สมอง วัฒนธรรม

ศาสตราจารย์กล่าวว่าผู้คนไม่เพียงแต่ตัดสินใจด้วยความคิดโดยใช้เหตุผลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอารมณ์ อารมณ์ และคุณค่าทางวัฒนธรรมด้วย ดร. เนฟซัต ทาร์ฮาน “จิตวิทยาถูกรวบรวมเป็นสามคำ คือ จิตใจ สมอง และวัฒนธรรม สามแนวคิดนี้มารวมกัน zamในขณะที่มนุษย์กลายเป็นมนุษย์ เรียกว่าจิตแทนจิตก็ได้ เรียกว่า จิตใจ สมอง และวัฒนธรรม มนุษย์เป็นผลรวมของสามสิ่งนี้

การจัดการอารมณ์คือการจัดการร้านขายยาเคมีในสมอง

มนุษย์ไม่ใช่แค่อารมณ์ มันไม่ใช่แค่ความคิดเพียงอย่างเดียว วัฒนธรรมของเราได้สังเคราะห์จิตใจและหัวใจ ที่ใจหมายคืออารมณ์ มันไม่ใช่หัวใจทางกายภาพ หัวใจที่นี่มาจากคำว่า Revolution ในภาษาอารบิก เป็นอวัยวะที่แปลง แปลง เปลี่ยนพลังงานเสียงเป็นพลังงานไฟฟ้า หรือเปลี่ยนพลังงานความร้อนเป็นพลังงานไฟฟ้าเช่นนี้ ดังนั้นจึงกำหนดการเชื่อมต่อของหัวใจกับอารมณ์และสารเคมีในสมองของเรา ที่จริงแล้ว การจัดการอารมณ์ หมายถึง การจัดการร้านขายยาเคมีในสมองของเรา การจัดการจิตวิทยาของบุคคลที่ดีหมายถึงการจัดการเคมีในสมองให้ดี เขาพูดว่า.

เราจะสร้างสระแห่งความรักให้กว้างขึ้น

ศาสตราจารย์กล่าวว่าทรัพยากรทางจิตวิทยาที่สำคัญที่สุดคือความรัก ดร. Nevzat Tarhan “มีสูตรพูลในการจัดการทรัพยากรในการลงทุน คุณจะรักษาสระว่ายน้ำให้ใหญ่ คุณจะขยายความรัก ทรัพยากรทางจิตวิทยาที่สำคัญที่สุดของเรา เราจะใจกว้างด้วยความรัก บางคนก็ขี้เหนียวความรัก เราต้องแสดงความรักเป็นภาษาของอารมณ์ ภาษาที่รักไม่ได้แปลว่า 'ฉันรักเธอ' เสมอไป เราสามารถแสดงความรักด้วยวิธีอื่นได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องจริงใจ” กล่าวว่า.

ความตั้งใจยังเป็นทรัพยากรทางจิตวิทยาอีกด้วย

“ตา ใบหน้า หัวใจ ต้องเหมือนกัน ความตั้งใจอันยิ่งใหญ่เกิดขึ้นในบุคคลที่บรรลุเป้าหมายนี้” ศาสตราจารย์กล่าว ดร. Nevzat Tarhan กล่าวว่า "ความตั้งใจเป็นทรัพยากรทางจิตวิทยาเช่นกัน ความปรารถนาดีคือคำวิเศษ มีการศึกษาเกี่ยวกับ "ประสาทชีววิทยาของความปรารถนาดีและความตั้งใจ" คนที่มีเจตนาดีมีเซลล์ประสาทสะท้อนอารมณ์ทำงานในสมอง มันกระตุ้นพื้นที่ในสมองของอีกฝ่ายที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงบวก และเซลล์ประสาทสะท้อนอารมณ์ในสมอง เช่น อินเทอร์เน็ต เปิดใช้งานและพูดคุย” เขาพูดว่า.

การเสริมสร้างด้านบวกเป็นสิ่งสำคัญ

ศาสตราจารย์ชี้ให้เห็นความสำคัญของการขยายพูลในการจัดการทรัพยากร จากนั้นใช้พูลนี้อย่างถูกต้องและชาญฉลาด ดร. Nevzat Tarhan กล่าวว่า “คุณต้องให้ก่อน จากนั้นคุณสามารถจัดการได้ ในด้านการศึกษา ครู ผู้ปกครองจะเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ด้วยความรัก ไม่จำเป็นต้องแสดงความรุนแรงหรือตะโกนเมื่อเด็กทำผิด คุณจะให้ความรักกับลูก ความสำเร็จที่แท้จริงในการศึกษาคืออะไร? การเสริมพลังด้านบวกเป็นสิ่งจำเป็น การลงโทษเป็นข้อยกเว้น เพื่อความสำเร็จทางวิชาการและชีวิตในการศึกษา การจะประสบความสำเร็จ เด็กต้องรักบทเรียน เพื่อรักบทเรียน เขาต้องรักครู มันยังไม่เพียงพอ เพื่อให้ครูรักครู ครูต้องรักลูกศิษย์ หากสายใยแห่งรักนี้เปลี่ยน ไม่นานลูกก็ประสบความสำเร็จ” กล่าวว่า.

ต้องใช้ใจลงทุนเพื่อทำให้ชีวิตมีความหมาย

ศาสตราจารย์กล่าวว่าการลงทุนทางจิตเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ชีวิตมีความหมาย ดร. Nevzat Tarhan กล่าวว่า "สิ่งสำคัญสำหรับคนที่ต้องรู้จักตัวเอง เรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ จัดการอารมณ์ ความคิด และค่านิยมในฐานะทรัพยากร เพื่อให้บรรลุสิ่งเหล่านี้ คุณจะต้องลงทุนด้านอารมณ์และจิตใจก่อน การลงทุนทางจิตคืออะไร? คุณจะทำให้จิตใจของคุณฉลาด เพื่อให้ฉลาดจำเป็นต้องเพิ่มอารมณ์ให้กับจิตใจ จำเป็นต้องมีการสังเคราะห์จิตใจและหัวใจ เพื่อสิ่งนี้ เราจำเป็นต้องเรียนรู้คุณค่าทางศีลธรรมอันสูงส่ง ด้วยการใช้ความคิดและหัวใจ เราสามารถเพิ่มทรัพยากรและการลงทุนทางอารมณ์และความรู้ความเข้าใจของเราได้” ให้คำแนะนำ