9 วิธีในการมีสุขภาพฟันที่ดี

ดร. ดีท. Beril Karagenç Batal ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพื่อให้ฟันแข็งแรงในวัยผู้ใหญ่ การดูแลช่องปากและฟันอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งตั้งแต่การงอกของฟันซี่แรกในวัยเด็ก ต่อไปนี้คือคำแนะนำสำหรับสุขภาพฟันที่แข็งแรงและสวยงามยิ่งขึ้น

1. ไปหาหมอฟันอย่างน้อยเดือนละครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าปากของคุณแข็งแรงและคุณจะไม่ปวดฟันหรือฝี

2. เพื่อขจัดคราบและหินปูน ให้ทำความสะอาดเคลือบฟันและให้ฟันที่สดใส

3. หลีกเลี่ยงการแต่งสีเครื่องดื่ม เช่น น้ำผลไม้ กาแฟ ชา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังทำความสะอาดเคลือบฟันและจนถึงวันสำคัญ การดื่มเครื่องดื่มโดยใช้หลอดดูดจะช่วยป้องกันไม่ให้ฟันเปลี่ยนสี ผลไม้และผักดิบช่วยทำความสะอาดฟันระหว่างการเคี้ยว พิจารณาเรื่องนี้และลดอาหารเหนียว

4. การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำวันละ 2 ครั้งสามารถช่วยให้ฟันสะอาดและเงางามได้ มันง่ายขนาดนั้น ห้ามใช้วัสดุต่างๆ เช่น เบกกิ้งโซดา ผงฟัน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำลายเคลือบฟันและทำให้ฟันมีคราบมากขึ้น

5. ลองวิธีการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพ หากคุณไม่พอใจกับสีเดิมของฟัน คุณสามารถทำให้ฟันสวยขึ้นได้ด้วยการฟอกสีฟัน รอยยิ้มที่มั่นใจสามารถเป็นเบาะแสให้กับรูปภาพโปรดของคุณได้

6. ด้วยแอพพลิเคชั่นออกแบบรอยยิ้ม ฟันของคุณจะสมบูรณ์แบบในทุกด้าน คุณสามารถมีรอยยิ้มที่อ่อนเยาว์ สุขภาพดี และน่าดึงดูดยิ่งขึ้น ในทางกลับกัน อย่าอารมณ์เสียถ้าคุณไม่มีโอกาสฝึกฝนอย่างละเอียดก่อนถึงวันสำคัญนี้ ฟันผุจะรักษาด้วยการอุดฟันแบบคอมโพสิต (สีขาว) เพื่อนำไปใช้กับฟันหน้าของคุณ และหากฟันผุ ช่องว่าง และจุดที่ไม่สมมาตรได้รับการแก้ไขด้วยวิธีการเสริมความงามอย่างง่าย (การติด) รอยยิ้มของคุณจะเปลี่ยนไปในเวลาอันสั้นจนน่าตกใจ

7. หากคุณมีฟันคุดหรือความผิดปกติในความสัมพันธ์ของขากรรไกรล่างบนและต้องการจัดฟัน อย่ากังวลกับวันสำคัญที่จะมาถึง ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์ของการพัฒนาเทคโนโลยีขั้นสูง ตอนนี้เราใช้ "เหล็กดัดฟัน" น้อยลง ด้วย "การรักษาคราบพลัคที่โปร่งใส" เราจึงมีอิสระมากขึ้นในทุกเรื่อง ด้วยเร็กคอร์ดแบบถอดได้เหล่านี้ คุณสามารถดำเนินการโปรแกรมที่คุณต้องการโดยไม่มีอุปสรรคใดๆ

8. การใช้ลิปสติกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง หลีกเลี่ยงสีที่จะทำให้ฟันของคุณดูเข้มกว่าที่เป็นอยู่ อย่าลืมลองใช้สีอื่นที่จะทำให้ฟันของคุณดูขาวขึ้น

9. โพส! พยายามถ่ายภาพตัวเองให้สมบูรณ์แบบที่สุดเมื่ออยู่หน้ากระจก มันเหมือนกัน zamในขณะเดียวกัน อาจมีโอกาสวินิจฉัยปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับฟันของคุณได้เช่นกัน ระบุรายละเอียดเชิงลบที่ดึงดูดสายตาของคุณในรอยยิ้มของคุณ ถ่ายรูปคุณยิ้มและค้นหามุมและสีหน้าที่คุณดูดีที่สุด

เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น

ทิ้งคำตอบไว้

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่


*