โรคโคโรนาไวรัส หรือที่เรียกว่า ไวรัสซาร์ส หรือ ไวรัสโรคทางเดินหายใจตะวันออกกลาง (MERS) zamอยู่ในข่าวตลอดเวลา ทั้งนี้เนื่องจากโควิด-19 แพร่ระบาดและมีอัตราการเสียชีวิตสูง โพสต์บนบล็อกนี้จะกล่าวถึง XNUMX มาตรการป้องกันที่คุณสามารถใช้เพื่อต่อต้านโรค coronavirus เพื่อปกป้องสุขภาพของคุณและสุขภาพของคนที่คุณรัก
1. ล้างมือให้สะอาด
การล้างมือเป็นข้อควรระวังที่สำคัญมากในการต่อต้านโคโรนาไวรัส สามารถทำได้ง่ายๆ แค่ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ
2. สวมหน้ากาก
ไวรัสโคโรน่าแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับละอองจากปาก จมูก หรือลำคอของผู้ติดเชื้อ การจามเพียงครั้งเดียวสามารถปล่อยละอองได้มากถึง 40 ล้านหยดขึ้นไปในอากาศ ละอองเหล่านี้อาจมีโคโรนาไวรัสและผู้คนในบริเวณใกล้เคียงสามารถสูดดมได้
การสวมหน้ากากเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันการแพร่กระจายของ coronavirus การใช้หน้ากากที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ หาซื้อหน้ากาก N95 ได้ที่ไหนบ้าง หากคุณไม่แน่ใจ คุณสามารถเลือกซื้อสินค้าออนไลน์ได้ ข้อดีของการช้อปปิ้งออนไลน์คือคุณสามารถได้รับคุณภาพในราคาที่เหมาะสม ยิ่งไปกว่านั้น คุณจะไม่ต้องออกจากบ้านเพื่อรับสินค้า
3. ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ
หากคุณอยู่ข้างนอกและไม่มีน้ำประปาและสบู่ เจลทำความสะอาดมือเป็นทางเลือกที่ดี ในบางกรณี คุณยังสามารถใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพื่อทำความสะอาดมือและพื้นผิวที่สัมผัสกับอากาศเดียวกันได้ เช่น เคาน์เตอร์หรือโต๊ะ
4. รักษาระยะห่างทางสังคม
ตั้งแต่เกิด Covid-19 สถาบันสุขภาพได้เป็นผู้นำในการรณรงค์เว้นระยะห่างทางสังคม ฝูงชนกลายเป็นจุดสนใจของไวรัส และหลายคนติดเชื้อไวรัสจากการสัมผัสเป็นเวลานาน ดังนั้นการรักษาระยะห่างทางสังคมจะช่วยลดโอกาสติดเชื้อได้จึงจะเป็นประโยชน์
5. รับการฉีดวัคซีน
ไม่อีกต่อไป วัคซีนโควิด -19 ที่จะฉีดวัคซีน zamสิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลาสักครู่ ทุกคนต้องการวัคซีนเพื่อให้วัคซีนนี้มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นมาตรการฉุกเฉินในกรณีที่เกิดโรคระบาด การต้องขอโทษในการปกป้องตนเองจากโรคโคโรนาไวรัสนั้นปลอดภัยกว่า – ดังนั้นโปรดอย่ารอการฉีดวัคซีนของคุณอีกต่อไป!
6. ปิดอาการไอและจาม
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ คุณสามารถติดเชื้อโควิด-19 จากละอองลอยในอากาศได้ การปกปิดจมูกและปากของคุณเมื่อไอหรือจามช่วยป้องกันไม่ให้คุณแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่น เนื่องจากจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับไวรัสในอากาศได้
7. ตรวจสอบสุขภาพของคุณ
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมักบอกว่าคุณเป็นหมอ ซึ่งไม่จริงมากไปกว่านี้ แม้ว่าจะไม่สามารถทราบได้ว่าคุณติดเชื้อ coronavirus หรือไม่ แต่ก็มีสัญญาณเตือนที่จะแจ้งให้คุณทราบว่ามีบางอย่างผิดปกติ พลุกพล่านแนะนำให้ตระหนักถึงอาการเหล่านี้
Bu อาการของคุณ หากเกิดขึ้นพร้อมกันหรือทั้งหมด ให้ติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อขอคำแนะนำว่าต้องทำอย่างไรต่อไป มันจะช่วยให้คุณแยกตัวเองเมื่อคุณสังเกตเห็นอาการจนกว่าคุณจะได้รับการทดสอบเพื่อยืนยันว่าคุณไม่ติดเชื้อ
ข่าวกรณีผู้ป่วยโควิด-19 รายแรกในอู่ฮั่น สร้างความประหลาดใจให้กับหลาย ๆ คน ก่อนที่โลกจะรู้ตัว ไวรัสก็แพร่กระจายราวกับไฟป่า โชคดีที่วันนี้มีการแนะนำมาตรการเพื่อช่วยควบคุมการแพร่กระจาย ที่กล่าวถึงในบล็อกโพสต์นี้เป็นมาตรการที่คุณสามารถยืมเพื่อช่วยควบคุมการแพร่กระจาย ด้วยการกระทำง่ายๆ โลกจะกลับสู่สภาวะปกติอย่างรวดเร็ว
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น