Dr.Fevzi Özgönül ให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางครั้งมีช่วงเวลาที่คุณจำเป็นต้องกินของหวานอย่างกะทันหันและรู้สึกไม่สบายใจหากไม่ได้กินของหวาน นอกจากนี้เรายังสามารถรับรู้สถานการณ์นี้เป็นวิกฤตที่น่ายินดีโดยทั่วไป แล้วเราต้องทำอะไรเพื่อขจัดวิกฤตอันแสนหวานเหล่านี้?
ณ จุดนี้ Dr.Fevzi Özgönül ให้สูตรที่จะแก้ปัญหาวิกฤตอันแสนหวานได้อย่างสมบูรณ์ และบอกว่าความปรารถนาในขนมหวานจะลดลงใน 5-6 วัน
ร่างกายของเราใช้น้ำตาลในเลือดเป็นพลังงาน น้ำตาลในเลือดไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อเรากินอาหารที่มีรสหวานหรือแป้ง เช่น อาหารเบเกอรี่ ขนมปัง ลูกอม ช็อกโกแลต ผลไม้ ซึ่งเราเรียกว่าคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว มีอยู่ในอาหารเกือบทั้งหมด เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม แม้แต่ไขมันในอาหารก็สามารถเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้โดยระบบย่อยอาหารของเรา
ด้วยเหตุผลนี้ น้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวัน กล่าวคือ น้ำตาลในเลือดที่วัดได้หลังรับประทานอาหารก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เราไม่จำเป็นต้องใช้คาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายที่ระบุไว้ข้างต้นเพื่อให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
มันสามารถเปลี่ยนไขมันในร่างกายของเราให้เป็นพลังงานเมื่อเราหิวได้ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงนี้เริ่มต้นด้วยคุณภาพที่ดีที่สุด มันจึงเริ่มจากใบหน้าและไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งเราไม่ต้องการหายไปในช่วงเวลาสั้นๆ ของความหิว ด้วยเหตุนี้ในการไดเอทที่เราทำโดยอดอาหาร อย่างแรก หน้าจะยุบ แล้วผิวก็หย่อนคล้อย แต่คุณไม่สามารถกำจัดไขมันหน้าท้อง สะโพก และสะโพก ที่เราอยากจะลดได้ เมื่อเราเลือกคาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายเป็นอาหาร ระบบย่อยอาหารของเราค่อยๆ ลดการย่อยอาหารอื่นๆ และระบบย่อยอาหารของเราก็เริ่มขี้เกียจ อยู่มาวันหนึ่งเรารู้สึกว่าเราไม่พอใจหากไม่มีขนมปังเพราะท้องของเราอิ่มเพราะระบบย่อยอาหารของเราขี้เกียจเพื่อกำจัดสถานการณ์นี้เราต้องลดคาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายและเสริมสร้างระบบย่อยอาหารก่อน zamนอกจากนี้ยังเป็นปัจจัยที่ทำให้มันกลายเป็นแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งกินขนมและขนมอบ
ตอนนี้ฉันขอแนะนำตัวช่วยที่จะแก้ปัญหาความอยากของหวานของคุณอย่างรุนแรง
ทำลายสิ่งที่คุณต้องการหวานด้วยใบมะกอก!
ใบมะกอกยังสามารถบริโภคเป็นชาได้ แต่คำแนะนำของเราคือบดใบมะกอกแห้งที่คุณซื้อเป็นชาแล้วเปลี่ยนเป็นผง นอกจากประโยชน์มากมายของใบมะกอกแล้ว ยังมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราอีกด้วย มีผลทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในลำไส้และช่วยให้โปรไบโอติกตามธรรมชาติที่พบในอาหาร เช่น โยเกิร์ตโฮมเมด ชีส ผักดอง และน้ำส้มสายชู ไปเกาะตัวในลำไส้ หมั่นบริโภคส่วนผสมนี้ในมื้อเช้าตอนบ่าย เวลา 18-19 น. ในฤดูร้อนและ 16-17 ในฤดูหนาว
เตรียม:
- บดใบมะกอกแห้งจนเป็นผงหรือนำใบที่เตรียมไว้
- โยเกิร์ต 1 ถ้วย
- อัลมอนด์ดิบ วอลนัท หรือเฮเซลนัท 1 กำมือ (หากต้องการ ให้ใช้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดรวมกันไม่เกิน 1 กำมือ) (คุณสามารถใช้ตะแกรงขูดได้)
- อบเชย 1 แท่ง
- ใบมะกอกป่น ½ ช้อนชา
ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันและเพลิดเพลิน อย่าลืมดื่มซุปตอนดึกเมื่อคุณหิว... เก็บไว้ประมาณ 5-6 วัน ใช้แล้วจะรู้สึกหิวน้อยลง ไม่ชอบของหวาน สมัครได้ 21 วัน พัก 1 สัปดาห์
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น