ปัญหาที่ส่งผลต่อชีวิตประจำวันอาจเป็นสัญญาณของการขาดสมาธิ

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ภาวะสมาธิสั้นและโรคสมาธิสั้น ซึ่งเชื่อกันว่าจะพบเห็นได้เฉพาะในวัยเด็กเท่านั้น อาจพบได้ในผู้ใหญ่เช่นกัน โรคสมาธิสั้นและสมาธิสั้น ซึ่งมักเริ่มเมื่ออายุ 3-4 ปี zamถ้าไม่เข้าไปแทรกแซงในทันทีก็จะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ โดยระบุว่าความชุกของภาวะสมาธิสั้นและโรคสมาธิสั้นมีเท่ากันในผู้ชายและผู้หญิง ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดคือ ความยากลำบากในการเพ่งสมาธิ ความยากลำบากในการรักษาความรับผิดชอบ ความยากลำบากในการค้นหาหรือทำของหาย ความยากลำบากในการตัดสินใจ zamปัญหาในการจัดการชั่วขณะ ปัญหาความสำเร็จทางวิชาการและการทำงาน และปัญหาความสัมพันธ์กับคู่สมรสหรือคู่ครองก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

มหาวิทยาลัย Üsküdar NPİSTANBUL Brain Hospital ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาคลินิก Aziz Görkem Çetin ได้แบ่งปันข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับอาการ ผลกระทบ และวิธีการรักษาภาวะสมาธิสั้นและโรคสมาธิสั้น ซึ่งยังพบเห็นได้ในผู้ใหญ่อีกด้วย

มักจะสังเกตเห็นในช่วงสมัยเรียน

นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญ Aziz Görkem Çetin เน้นย้ำว่าภาวะสมาธิสั้นและสมาธิสั้นมักเริ่มเมื่ออายุ 3-4 ปี zamเขาเน้นว่าหากไม่เสร็จในทันที ความผิดปกติจะคงอยู่ต่อไปในวัยผู้ใหญ่

Çetin กล่าวว่า การขาดสมาธิและสมาธิสั้นมีความชัดเจนมากขึ้นเมื่อครูสังเกตเห็นในช่วงที่เรียนหนังสือ Çetin กล่าวว่า "ครอบครัวหรือครูมักจะสังเกตเห็นสิ่งนี้ในวัยเรียน ในการศึกษาที่ดำเนินการกับผู้ใหญ่ พบว่าความถี่ของภาวะสมาธิสั้นและโรคสมาธิสั้นมีค่าเท่ากันในผู้ชายและผู้หญิง และมีความเสี่ยงเท่ากัน กล่าวว่า.

ระวังอาการเหล่านี้!

นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญ Aziz Görkem Çetin ระบุอาการของการขาดสมาธิและสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ดังนี้

  • ความยากลำบากในการใส่ใจรายละเอียดและทำผิดพลาด
  • มีปัญหาในการจดจ่อกับสิ่งต่างๆ
  • ความยากลำบากในการรักษาความรับผิดชอบ
  • ความยากลำบากในการฟังเมื่อมีการอภิปรายหัวข้อ
  • ความยากลำบากในการวางแผนธุรกิจหรือชีวิตส่วนตัว
  • หลีกเลี่ยงงานที่ต้องใช้สมาธิและความคิดที่เข้มข้น
  • เสียสมาธิขณะพยายามโฟกัสที่ตัวแบบ
  • มีปัญหาและหลงลืมขณะทำงานประจำ
  • หาของไม่เจอหรือทำหาย

เห็นปัญหาความสนใจมากขึ้น...

Çetin กล่าวว่าผู้ใหญ่ที่มีภาวะสมาธิสั้นและสมาธิสั้นมักมีอาการของปัญหาความสนใจมากกว่าสมาธิสั้น Çetin กล่าวว่าผู้ใหญ่อาจได้รับปฏิกิริยาเชิงลบจากสภาพแวดล้อมทางสังคมเนื่องจากไม่สามารถปฏิบัติตามความรับผิดชอบทางสังคมและทางวิชาชีพของตนได้ และได้แบ่งปันตัวอย่าง ปัญหาที่พบ:

  • ความยากลำบากในการทำงานให้เสร็จ ความล่าช้า และปัญหาในการจัด
  • หลงลืม
  • ความยากลำบากในการตัดสินใจ
  • สมาธิลำบาก
  • Zamปัญหาในการจัดการโมเมนต์
  • ปัญหาความสำเร็จทางวิชาการและธุรกิจ
  • ปัญหาความสัมพันธ์กับคู่สมรสหรือคู่ครอง
  • ปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางสังคม

รูปแบบการบำบัดส่วนบุคคลช่วยเสริมสร้างการรักษา

นักจิตวิทยาคลินิกเฉพาะทาง Aziz Görkem Çetin ระบุว่าการรักษาด้วยยาสำหรับภาวะสมาธิสั้นและโรคสมาธิสั้นเป็นพื้นฐานของแนวทางการรักษาแบบองค์รวม "ควรวางแผนการใช้ยาโดยพิจารณาถึงความเจ็บป่วยทางการแพทย์และจิตใจในผู้ใหญ่ นอกจากการรักษาด้วยยาแล้ว แบบจำลองการรักษายังเป็นที่ต้องการตามความเหมาะสมของบุคคล และการรักษาก็มีความเข้มแข็งมากขึ้น ในขณะที่กำหนดเป้าหมายในการบำบัดทางจิต การตรวจสอบปัญหาที่ผู้ป่วยเผชิญในชีวิตประจำวันเป็นรายบุคคลเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อตรวจสอบผลกระทบของการขาดสมาธิในผู้ใหญ่และโรคสมาธิสั้นเป็นรายบุคคล และเพื่อพัฒนากลยุทธ์การเผชิญปัญหาใหม่ กล่าวว่า.

เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น

ทิ้งคำตอบไว้

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่


*