ควรอธิบายเรื่องไฟและภัยพิบัติแก่เด็กอย่างไร

ในขณะที่เด็กๆ ไม่สามารถเอาชนะปัญหาในช่วงการระบาดใหญ่ได้ แต่พวกเขารู้สึกถึงความเจ็บปวดจากไฟป่าที่ส่งผลกระทบต่อพวกเราทุกคน ฟังข่าว และเห็นความวิตกกังวล เพื่อรับมือกับความวิตกกังวลจากภัยธรรมชาติ เด็กทุกคนต้องไม่เฉพาะแต่อยู่ใกล้ไฟเท่านั้น ต้องใช้ความรู้สึกอย่างจริงจัง อธิบายสาเหตุ/ผลของความสัมพันธ์ของภัยพิบัติอย่างถูกต้อง และมั่นใจว่าพวกเขารู้สึกปลอดภัย Gülşah Ergin หัวหน้าศูนย์ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาสำหรับเด็กและเยาวชนสถาบันพฤติกรรมศาสตร์สถาบัน DBE ได้แบ่งปันผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากภัยธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไฟไหม้ ต่อเด็กและแนวทางแก้ไข

เด็กๆ ได้เห็นกระบวนการทางประวัติศาสตร์ของการเปลี่ยนแปลง กระบวนการของภาวะโลกร้อนและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งโลก นำมาซึ่งเหตุการณ์ทางธรรมชาติและภัยพิบัติที่ไม่ธรรมดา เป็นหนึ่งในความรับผิดชอบที่สำคัญที่สุดของครอบครัวที่จะต้องแจ้งให้เด็ก ๆ ทราบเกี่ยวกับภัยธรรมชาติอย่างมีสุขภาพดีซึ่งกำลังเพิ่มขึ้นไม่เฉพาะในประเทศของเราแต่ไปทั่วโลก เพื่ออธิบายความสัมพันธ์ของเหตุและผลในลักษณะที่พวกเขาสามารถเข้าใจได้ และที่สำคัญที่สุด เพื่อให้พวกเขารู้สึกปลอดภัย

นักจิตวิทยาคลินิก Gülşah Ergin Ateş จาก DBE Institute of Behavioral Sciences ชี้ให้เห็นว่าการให้ข้อมูลแก่เด็ก ๆ จะช่วยบรรเทาพวกเขาและลดความวิตกกังวลของพวกเขา และกล่าวว่า "ไฟสามารถอธิบายให้เด็ก ๆ ภายในกรอบของภัยธรรมชาติอื่น ๆ อาจกล่าวได้ว่าภัยธรรมชาติเป็นเหตุการณ์ธรรมชาติที่ไม่ปกติและส่วนใหญ่คาดเดาไม่ได้ และสามารถสนทนากับเด็กผ่านตัวอย่างได้

สนับสนุนความรู้สึกไว้วางใจ

นักจิตวิทยาคลินิก Gülşah Ergin เชื่อว่าเด็ก ๆ ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์กับเหตุการณ์ที่เป็นประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เขากล่าวว่าการได้เห็นเหตุการณ์นั้น การได้ยินเกี่ยวกับเหตุการณ์ และแม้แต่การได้เห็นสิ่งที่เกิดขึ้นบนหน้าจอก็สามารถสร้างผลกระทบที่กระทบกระเทือนจิตใจต่อเด็กๆ ได้ เออร์จินกล่าวว่า “หลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เด็กทุกคนก็มีปฏิกิริยาเช่นเดียวกัน zamอาจไม่แสดงพร้อมกัน การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและอารมณ์ใด ๆ ที่เกินกว่าสภาวะ "ปกติ" สำหรับเด็กแต่ละคนควรได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบ การเก็บตัว การถดถอยในสิ่งที่เขาสามารถทำได้ก่อนหน้านี้ สภาวะทั่วไปของความกลัววิตกกังวลหรือความโกรธ การไม่อยู่นิ่ง อาการทางร่างกายเป็นอาการที่พบได้บ่อยในเด็กที่บอบช้ำทางจิตใจ ความรู้สึกของ "ความมั่นใจ" และ "ความรู้สึกปลอดภัย" ของเด็กที่มีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมักจะได้รับความเสียหาย ด้วยเหตุผลนี้ จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องอยู่เคียงข้างลูกทั้งทางร่างกายและอารมณ์ พูดว่าเรารักเขา และย้ำว่า “ตอนนี้” เขาปลอดภัยแล้ว โดยให้ข้อมูลว่าเกิดอะไรขึ้น สถานการณ์ตอนนี้ และสิ่งที่เกิดขึ้น “ฉันก็เสียใจเหมือนกัน การแบ่งปันความรู้สึกของเราด้วยประโยคเช่น "ฉันก็กลัวมากเหมือนกัน" จะทำให้เด็กรู้สึกสบายใจเช่นกัน นอกจากนี้ การสร้างโอกาสให้เด็กๆ ได้เล่นและสนุกสนานจะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูของพวกเขา” เขากล่าว

ดูข่าวก็สะเทือนใจ

นักจิตวิทยาคลินิก Gülşah Ergin กล่าวว่าข่าวส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ประเด็นที่เลวร้ายที่สุดและน่าประทับใจที่สุดของวาระการประชุมและเนื้อหาอาจทำให้ตกใจและเศร้ามากสำหรับเด็ก ๆ และกล่าวว่า "เราไม่ควรลืมว่าข่าวที่เผยแพร่ไม่ได้เตรียมไว้สำหรับ เด็ก แต่สำหรับผู้ใหญ่ เป็นการดีกว่าที่จะไม่เปิดเผยต่อเด็กโดยตรงต่อข่าว อย่างไรก็ตาม เด็กอาจยังได้ยินสิ่งต่างๆ มันสำคัญมากที่จะต้องแจ้งให้เด็ก ๆ ทราบเกี่ยวกับวาระในประเทศของเราและในโลกตามอายุของพวกเขา เพื่อตอบคำถามของพวกเขาหากมี และเพื่อช่วยให้พวกเขาแสดงความรู้สึก

อย่าประเมินความรู้สึกของตัวเองต่ำไป

เออร์จินกล่าวว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ประเมินความรู้สึกของเด็กในกระบวนการภัยพิบัติทางธรรมชาติที่ส่งผลกระทบต่อทุกส่วนของสังคมและครอบคลุมถึงวาระการประชุมทั้งหมด Ergin กล่าวว่า "ไม่มีอะไรต้องกลัวหรือเสียใจ" มันไม่ใช่แนวทางที่ถูกต้อง ตรงกันข้าม เป็นเรื่องปกติมากที่จะรู้สึกกลัวและเศร้าในสถานการณ์เช่นนี้ “ตอนนี้คุณได้ยินหรือเห็นสิ่งเหล่านี้ คุณไม่เข้าใจ คุณกลัวเขามาก” หรือ “คุณอารมณ์เสียที่สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น คุณสับสนมาก” นั่นจะเป็นแนวทางที่แม่นยำกว่ามาก ด้วยวิธีนี้เด็กจะได้รับการสนับสนุนในการแสดงความรู้สึกของเขาไปพร้อม ๆ กัน zamในขณะเดียวกันเขาก็จะสงบลง นอกจากนี้ยังเป็นการปลอบโยนมากสำหรับเด็กที่จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับแหล่งความช่วยเหลือในสถานการณ์เช่นนี้: 'มีนักดับเพลิง ตำรวจ และแพทย์อยู่ที่นั่นในขณะนี้ ทุกคนทำดีที่สุดแล้ว' สามารถอธิบายได้” เขากล่าว

ความมั่นใจมาก่อน ความตระหนักที่สอง

Gülşah Ergin เน้นว่าลำดับความสำคัญคือการสร้างความไว้วางใจในช่วงเวลาที่เกิดภัยพิบัติ แต่จะเป็นประโยชน์ที่จะแบ่งปันผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศกับเด็ก ๆ “เด็กๆ จะไม่รับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงทั่วโลกในปัจจุบัน และเราไม่สามารถรับผิดชอบต่อพวกเขามากเกินกว่าที่พวกเขาจะแบกรับได้ อย่างไรก็ตาม มันสามารถปลูกฝังพวกเขาด้วยตรรกะของเกมที่ให้ข้อมูล ซึ่งจะช่วยให้พวกเขานึกถึงปัญหาต่างๆ เช่น การบริโภค การปกป้องสิ่งแวดล้อม ความรักในป่า ต้นไม้และสัตว์ น้ำและการใช้พลังงาน ประการแรก การกระทำในบ้าน เช่น เป็นแบบอย่าง เช่น ให้เด็กๆ ทำหน้าที่ตรวจสอบดวงไฟที่ถูกลืม การสนับสนุนการใช้กระดาษน้อยลงจะช่วยให้พวกเขามีส่วนร่วมในการก่อสร้างอนาคตที่ยั่งยืน