การร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์

การระบาดใหญ่ของ Covid-19 ซึ่งเกิดขึ้นมานานกว่าหนึ่งปีครึ่ง ได้ทวีความวิตกกังวลของสตรีมีครรภ์ มากเสียจนแม้แต่การร้องเรียนที่น้อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์คือ "จะเกิดอะไรขึ้นกับลูกของฉัน" ความกลัวสามารถนำไปสู่ความวิตกกังวลและความเครียดมากขึ้น ศ.นรีเวชวิทยาและสูตินรีเวช โรงพยาบาล Acıbadem Taksim ดร. Ebru Dikensoy “ในขณะที่ภูมิคุ้มกันของคุณลดลงในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถติดโรคต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดายและเจ็บป่วย อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณมีข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้และใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นแล้ว คุณสามารถผ่านขั้นตอนนี้ได้โดยไม่เครียดและมั่นใจ ศ. ดร. Ebru Dikensoy พูดถึง 7 ข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดระหว่างตั้งครรภ์ และให้คำแนะนำพิเศษและคำเตือนแก่สตรีมีครรภ์ในระหว่างกระบวนการแพร่ระบาด

ตะคริว

การหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ (ตะคริว) เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตช้าลงและออกซิเจนไปถึงกล้ามเนื้อน้อยลง ตะคริวอาจเพิ่มขึ้น

คุณควรทำอะไร?

หากเป็นตะคริวที่บริเวณขาและเท้า ให้ยืดกล้ามเนื้อบางส่วน ยกขาขึ้นและเหยียดนิ้วเท้าขึ้นเล็กน้อย พักผ่อนโดยเอาผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นพันรอบบริเวณที่ปวด ในกรณีที่มีอาการปวดรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ ต่อต้านตะคริว; ดื่มน้ำมาก ๆ เดินไม่ยืนเป็นเวลานาน อาบน้ำอุ่น ก่อนเข้านอน และออกกำลังกายขาเป็นเวลา 10 นาที นั่งยกพื้นสูงใต้ฝ่าเท้าขณะนั่ง นวดเท้าและน่องเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ดื่มนม , แร่ธาตุสูง (น้ำแร่, ปลา), เนื้อแดง, ถั่ว, ถั่วต่างๆ) และถ้าคุณมีเส้นเลือดขอดก็จะเป็นประโยชน์ในการใส่ถุงน่องแบบบีบอัด

มาน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการบวมน้ำที่มือและเท้ามีอาการบวมที่ใบหน้าและเปลือกตา หูอื้อ บินอยู่ในดวงตาและปวดคอ แสดงว่าปัญหาเกิดจากความตึงเครียด ด้วยเหตุนี้จึงควรวัดความดันโลหิตอย่างรวดเร็วและหากสูงควรปรึกษาแพทย์

คุณควรทำอะไร?

ให้เดินบ่อย ๆ ในช่วงพักระหว่างการเดินทาง กินอาหารเบา ๆ และเค็มน้อย. เพิ่มการไหลเวียนโลหิตโดยการงอและยืดเท้าของคุณในที่นั่งที่คุณนั่งในรถ และป้องกันตัวเองจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต เช่น อาการบวมน้ำและลิ่มเลือดอุดตัน หากคุณมีความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต เช่น เส้นเลือดขอด ควรใช้ถุงน่องแบบบีบอัด หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับและคับ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคหัวใจและไต และสตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงจากการตั้งครรภ์ ควรตั้งครรภ์ต่อไปภายใต้การดูแลของแพทย์ที่ใกล้ชิด และไม่ควรขัดขวางการควบคุมของตน หลีกเลี่ยงวิธีการและยาสมุนไพรกำจัดอาการบวมน้ำอย่างแน่นอน

ความเกลียดชัง

ในระหว่างตั้งครรภ์มักพบอาการคลื่นไส้ ไวต่อกลิ่น และไม่สามารถกินอาหารบางชนิดได้ การอาเจียนมักเกิดขึ้นในขณะท้องว่างในตอนเช้า แต่อาจเพิ่มขึ้นเมื่อตื่นนอนด้วยความเครียดจากการทำงาน

คุณควรทำอะไร?

การตื่นนอนตอนเช้าก่อนเวลาที่กำหนด 5-10 นาที รับประทานอาหารว่างจากแครกเกอร์รสเค็มหรือถั่วชิกพีคั่วข้างเตียงในตอนกลางคืน และเตรียมตัวให้พร้อมโดยปราศจากความเครียดและออกจากบ้านจะช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ หากจำเป็น ควรใช้แคปซูลป้องกันอาการคลื่นไส้ที่ทำจากรากขิงเพื่อรับประทานข้ามคืน ปัญหากระเพาะอาหารก่อนตั้งครรภ์ (โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร หรือกรดไหลย้อน) ควรได้รับการสอบถามในผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยสมุนไพร และควรส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารเพื่อทำการรักษา

กรดไหลย้อน

ศ. ดร. Ebru Dikensoy "กรดไหลย้อนเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์และสามารถป้องกันได้โดยการเปลี่ยนนิสัยการกิน เราแนะนำให้สตรีมีครรภ์ทุกคนดื่มน้ำหนึ่งชั่วโมงก่อนหรือหลังอาหาร และไม่ควรดื่มน้ำ บัตเตอร์มิลค์ และโคล่าพร้อมอาหาร เมื่อนำอาหารที่เป็นของแข็งและอาหารเหลวมารวมกันจะทำให้ของเหลวไหลออกจากกระเพาะอาหารซึ่งมีปริมาตรและขนาดที่ใหญ่ขึ้นและมุมที่บิดเบี้ยวไปยังหลอดอาหาร (กรดไหลย้อน) เราสามารถให้คำแนะนำได้ เช่น กินทีละน้อยเป็นระยะๆ ไม่ดื่มของเหลวเมื่ออิ่ม และใช้หมอนสูงในตอนกลางคืน อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้ เราทำให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคกรดไหลย้อนและปวดท้องมาพบกับระบบทางเดินอาหารเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษา

ผิวแตกลาย

รอยแตกลายในช่องท้องระหว่างตั้งครรภ์เป็นปัญหาชั่วคราวที่เกิดขึ้นเนื่องจากการยืดตัวของผิวหนัง (การเจริญเติบโตของช่องท้อง)

คุณควรทำอะไร?

เนื่องจากมีปริมาณเพิ่มขึ้นอย่างมาก โดยเฉพาะในเต้านมระหว่างตั้งครรภ์ จึงควรทาครีมกันการยืดที่หน้าอกก่อน โดยทั่วไป เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้ทาครีมป้องกันการยืดที่หน้าอกก่อน จากนั้นจึงค่อยทาบริเวณเอว หน้าท้อง และด้านหน้าของขาท่อนบน หากผิวของคุณอ่อนนุ่มก็ไม่ต้องกังวล การรักษาด้วยเลเซอร์เศษส่วนที่จะทำหนึ่งสัปดาห์หลังคลอดจะช่วยขจัดรอยแตกเหล่านี้ได้เป็นส่วนใหญ่ การใช้เลเซอร์เศษส่วนเป็นที่น่าพอใจจนกระทั่งผ่านไป 3 ครั้งต่อสัปดาห์

โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงทั้งหมดที่สามารถทำให้แม้แต่มารดาที่ไม่เป็นเบาหวานเข้าสู่ภาวะเบาหวานได้ มารดาที่ไม่มีโรคเบาหวานก่อนตั้งครรภ์สามารถเป็นเบาหวานได้ตั้งแต่ 26 สัปดาห์

คุณควรทำอะไร?

โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์; เป็นโรคต่อมไร้ท่อที่ต้องตรวจและรักษา หากมีค่าสูง เราเริ่มการตรวจสอบอย่างละเอียดและกระบวนการบำบัดเพื่อควบคุมน้ำตาลของแม่ ป้องกันการก่อตัวของทารกตัวใหญ่ การบาดเจ็บจากการคลอด เพื่อป้องกันอาการชักที่อาจเกิดขึ้นจากแคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียมต่ำในช่วงแรกเกิด และเพื่อให้มั่นใจว่า การพัฒนาปอดอย่างเหมาะสม หากตรวจไม่พบและรักษาโรคเบาหวาน จะทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในทารก

ไฟไหม้

แม้ว่าไข้และหนาวสั่นจะไม่ปกติในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็มีสาเหตุหลายประการ ดังนั้นไม่ต้องกังวลว่าจะติดโควิด-19 ทุกครั้งที่มีไข้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องระมัดระวังให้มาก เนื่องจากการติดเชื้อไวรัสและไข้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อาจส่งผลต่อพัฒนาการของสมองและอวัยวะอื่นๆ ของทารก

คุณควรทำอะไร?

ศ. ดร. Ebru Dikensoy กล่าวว่า "ในสถานการณ์เช่นนี้เพื่อไม่ให้เสี่ยงทั้งสุขภาพของคุณเองและลูกน้อย zamทางที่ดีควรโทรหาแพทย์โดยเร็วที่สุด ในทางกลับกัน โควิด-19 ดำเนินไปแย่ลงในไตรมาสที่ 28 ของการตั้งครรภ์ นั่นคือ หลังจากสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ และเพิ่มอัตราการเสียชีวิตของมารดาและทารก ไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและแนะนำในกรณีของ Covid-XNUMX ระหว่างตั้งครรภ์ หากมีความคิดที่จะตั้งครรภ์ ควรฉีดวัคซีนก่อนตั้งครรภ์ และระยะเวลาที่วัคซีนสามารถตั้งครรภ์ได้นั้นเป็นที่ถกเถียงกัน เราบอกผู้ป่วยว่าสามารถตั้งครรภ์ได้หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน องค์การอนามัยโลกระบุว่าจนถึงขณะนี้ยังไม่มีผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับวัคซีนที่ให้แก่สตรีมีครรภ์ แต่การตัดสินใจรับวัคซีนควรทำโดยแพทย์และสตรีมีครรภ์โดยการประเมินร่วมกัน โดยเน้นว่าหากหญิงตั้งครรภ์เป็นโรคเรื้อรัง (โรคหอบหืด ปอดอุดกั้นเรื้อรัง เบาหวาน ฯลฯ) เธอสามารถฉีดวัคซีนทั้งสองชนิดได้