โรคโรซาเซียซึ่งมีอาการแดงบนใบหน้า แต่มักสับสนกับโรคผิวหนังอื่นๆ ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน ในขณะที่แสงแดด อาหารและเครื่องดื่มต่างๆ มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม และความเครียดทำให้เกิดการโจมตี สามารถควบคุมโรคได้ด้วยการรักษาผิวหนังที่เหมาะสมภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ รองศาสตราจารย์จากภาควิชาโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Memorial Ataşehir/Şişli ดร. Ayşe Serap Karadağ ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ควรพิจารณาเกี่ยวกับโรคโรซาเซีย
อาจปรากฏบนใบหน้าและส่งผลทางร่างกายและจิตใจ
โรคโรซาเซีย (โรคกุหลาบ) เป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่เกิดซ้ำที่ส่งผลกระทบต่อเส้นกึ่งกลางของใบหน้า ดำเนินไปพร้อมกับการโจมตีและมีประเภททางคลินิกที่แตกต่างกัน และส่งผลกระทบต่อใบหน้าเท่านั้น อย่างไรก็ตาม มีโรคต่างๆ ที่ทำให้เกิดรอยแดงและสิวบนใบหน้า ท่ามกลางความเจ็บป่วยเหล่านี้เช่นzama, demodicosis, cortisone rosacea, neurogenic rosacea, แพ้ยา, โรคลูปัสและสิว แพทย์ผิวหนังสามารถแยกแยะความแตกต่างที่ชัดเจนของโรคเหล่านี้ได้
ผู้ป่วยโรคโรซาเซียควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้
ความสัมพันธ์ของโรซาเซียกับอาหารเป็นที่รู้จักกันดี อาหารเหล่านี้จัดกลุ่มดังนี้:
- อาหารที่อุดมด้วยฮีสตามี (อาหารหมักดอง/รมควัน/อาหารปรุงสุก, ชีสสุก)
- อาหารที่อุดมด้วยไนอาซิน (ตับ ไก่งวง ทูน่า-แซลมอน ถั่วลิสง ฯลฯ)
- อาหารที่มีแคปไซซิน (พริก ซอสเผ็ด ฯลฯ)
- อาหารและผลิตภัณฑ์ที่มีซินนามัลดีไฮด์ (มะเขือเทศ ส้ม อบเชย ช็อคโกแลต ฯลฯ)
- อาหารและเครื่องดื่มที่มีอุณหภูมิสูงสามารถทำให้เกิดโรคโรซาเซียได้
นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรได้รับคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารใด ๆ ที่ได้รับการรายงานว่าเป็นตัวกระตุ้นส่วนบุคคล แอลกอฮอล์เพิ่มการโจมตีในผู้ป่วย rosacea ควรหลีกเลี่ยงซอสที่มีแอลกอฮอล์และ boza เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ากาแฟไม่ได้ทำให้โรคโรซาเซียแย่ลงอีกต่อไป แต่ไม่ควรดื่มกาแฟและชาที่ร้อนจัด
ผู้ป่วยโรคโรซาเซียควรใส่ใจกับการดูแลผิวประจำวัน
เนื่องจากใบหน้ามีความละเอียดอ่อนมาก จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ครีมที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษสำหรับผิวบอบบางและแพ้ง่าย โดยอธิบายถึงสัญญาณของการระคายเคือง เช่น รอยแดง แสบร้อน และแสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในช่วงเวลาที่ทำกิจกรรม การดูแลผิวเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมากในผู้ป่วย เป็นประโยชน์ทั้งในการลดการโจมตีและเพิ่มการปฏิบัติตามการรักษาที่ใช้ ผลิตภัณฑ์ Dermacosmetic ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งพัฒนาขึ้นสำหรับผิวแพ้ง่ายควรเลือกใช้เพื่อซ่อมแซมเกราะป้องกันผิวที่เสื่อมสภาพ
การดูแลผิวเป็นประจำรวมถึงการใช้คลีนเซอร์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ครีมกันแดด และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับผิว
ขั้นแรก ผิวควรล้างวันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่มีสบู่ อย่าให้ผิวแห้งและให้ความชุ่มชื้น จากนั้นเช็ดเบาๆ ด้วยผ้าฝ้ายนุ่มๆ
ใบหน้าควรชุบวันละ 2 ครั้ง เครื่องทำความชื้นช่วยลดการสูญเสียน้ำจากผิวหนัง ซ่อมแซมเกราะป้องกันผิว ลดการระคายเคืองและทำให้ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้น
ควรเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดที่เหมาะสม
เพื่อป้องกันแสงแดด อย่างน้อย SPF 30 ควรใช้ฟิลเตอร์กรองแสงอัลตราไวโอเลตอนินทรีย์ เช่น ไททาเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์ และครีมกันแดดที่มีไดเมทิโคน ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซิลิโคนยังมีประโยชน์ในโรคโรซาเซียอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ต้องปราศจากน้ำหอม ผู้ป่วยควรใช้ครีมกันแดดตลอดทั้งปี การเลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่จะทาลงบนผิวควรทำอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่จะระคายเคืองผิว ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เลือกในปริมาณที่น้อยมากและทาลงบนผิวหนัง และไม่ควรใช้หากเกิดการเผาไหม้หรือแสบร้อนภายใน 72 ชั่วโมง
ควรใช้ความระมัดระวังกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ใช้ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น เมนทอล แอลกอฮอล์ ยูคาลิปตัส น้ำมันกานพลูสามารถกระตุ้นโรคโรซาเซียได้ การใช้สบู่บริเวณใบหน้า การใช้โทนิคและคลีนเซอร์ การใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม และผลิตภัณฑ์ดูแลการโกนหนวดยังกระตุ้นให้เกิดโรคโรซาเซีย ผู้ป่วยโรคโรซาเซียควรหลีกเลี่ยงขั้นตอนการลอก เช่น การลอกด้วยสารเคมี การขัดผิว การขัดผิวด้วยไมโครเดอร์มาเบรชั่น และการขัดผิวด้วยผิวหนัง อย่างไรก็ตาม การทำโบทูลินั่มท็อกซิน เมโสเทอราพี ฟิลเลอร์ พีอาร์พี และเลเซอร์สามารถทำได้
ศัตรูของโรซาเซียร้อน
โรคโรซาเซียเป็นโรคที่ได้รับผลกระทบอย่างมากจากปัจจัยภายนอก ดังนั้นการหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นจึงมีความสำคัญมากทั้งในการรักษาและการป้องกันการกำเริบของโรคหลังการรักษา ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ทำให้เกิดโรค rosacea คือแสงยูวี (ดวงอาทิตย์) แผลที่ผิวหนังจะรุนแรงขึ้นเมื่อได้รับความร้อนเมื่อหลอดเลือดขยายตัวและหลั่งสารอักเสบบางชนิด ความร้อนทุกชนิด (แสงแดด อ่างน้ำร้อน ซาวน่า สปา ห้องอาบน้ำสไตล์ตุรกี สปา สระน้ำร้อน ฯลฯ ใช้เครื่องเป่าผม รีดผ้า อบไอน้ำอาหาร ไอน้ำร้อนจากเครื่องล้างจาน อาหารร้อนและเครื่องดื่ม เตาและเครื่องทำความร้อนแบบกระจายที่คล้ายกัน, หลีกเลี่ยงการใช้สารเทอร์โมโฟเรส)
อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เย็นและมีเครื่องปรับอากาศในฤดูร้อน zaman zamขอแนะนำให้ผ่อนคลายใบหน้าด้วยสเปรย์ฉีดความเย็นและนั่งในที่ร่ม
ควรปฏิบัติตามดัชนี UV หากสูงกว่า 8 คุณไม่ควรออกไป หากอยู่ในช่วงระหว่าง 3-8 น. สามารถออกไปข้างนอกก่อน 11.00 น. หรือหลัง 16.00 น. โดยใช้หมวกป้องกันแสงแดด เสื้อผ้า แว่นตา และครีม
การจัดการความเครียดมีความสำคัญมากในผู้ป่วย ในแง่นี้สามารถรับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญได้ผู้ป่วยควรได้รับการบรรเทาทางจิตใจ แม้ว่าการออกกำลังกายเป็นประจำจะเป็นประโยชน์ในแง่ของการควบคุมความเครียด แต่ควรออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศเย็น และหากทำกลางแจ้ง ควรเลือกเวลาเช้าหรือเย็น
เก็บไดอารี่ rosacea
โรคกุหลาบเป็นโรคที่เกิดจากปัจจัยภายในและภายนอกหลายอย่าง และปัจจัยกระตุ้นจะแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องระบุทริกเกอร์แต่ละตัว ผู้ป่วยควรจดบันทึกในหัวข้อนี้ด้วย วิธีนี้จะช่วยให้ผู้ป่วยตระหนักถึงปัจจัยกระตุ้นและเห็นความสัมพันธ์กับโรคได้ชัดเจนขึ้นและหลีกเลี่ยงปัจจัยดังกล่าว
ในไดอารี่นี้ควรรวมสภาพอากาศ อาหารและเครื่องดื่มที่รับประทาน กิจกรรมที่ทำ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ใช้กับใบหน้า และควรบันทึกความรุนแรงของโรคในวันนั้น (ไฟอ่อน ปานกลาง รุนแรง) สาเหตุทั่วไปของอาการกำเริบควรได้รับการตรวจสอบโดยเก็บไดอารี่นี้ทุกวัน ไดอารี่นี้สามารถเก็บไว้ได้เป็นระยะเวลาหนึ่งจนกว่าจะพบปัจจัยที่กระทำผิด
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น