ฟังก์ชั่นภูมิคุ้มกันและการย่อยอาหารในทารก

เมื่อต้นฤดูร้อน การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในกิจวัตรการให้อาหารของทารกจะเป็นประโยชน์ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทารกที่มีระบบย่อยอาหารที่ละเอียดอ่อนมากที่จะต้องได้รับอาหารอย่างมีสุขภาพในระหว่างการเปลี่ยนมาเป็นอาหารเพิ่มเติมตั้งแต่เดือนที่ 6

ระวังอาหารเปิด!

ศ.นพ. ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์และการดูแลทารกแรกเกิดอย่างเข้มข้น ย้ำว่าไม่ควรบริโภคอาหารเปิดในช่วงฤดูร้อน Ferhat Çekmez กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีความเสี่ยงดังกล่าว นอกจากนี้ เธอกล่าวว่าอาหารช้อนซีเรียลที่เตรียมขึ้นเป็นพิเศษสำหรับทารกที่มีอัตราส่วนวิตามินและแร่ธาตุสูงช่วยในการพัฒนาระบบย่อยอาหารให้แข็งแรง โดยเริ่มตั้งแต่เดือนที่ 6

อาหารเม็ดช้อนเป็นมิตรกับระบบย่อยอาหาร

ศาสตราจารย์กล่าวว่าอาหารช้อนซีเรียลมีบทบาทสำคัญในการตอบสนองความต้องการในแต่ละวัน Cekmez แนะนำว่าควรรวมสูตรโภชนาการของทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสูตรธัญพืชหลายชนิดซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ สูตรเหล่านี้ซึ่งเป็นแหล่งอาหารในอุดมคติสำหรับทารกในแง่ของวิตามินและไฟเบอร์ ยังเป็นแหล่งพลังงานที่ดีในแง่ของคาร์โบไฮเดรต โดยเน้นว่าอาหารหลายเม็ดซึ่งอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและสังกะสีด้วย ช่วยให้ทารกมีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร Çekmez ขอแนะนำว่าควรรวมอาหารช้อนธัญพืชหลายเม็ดที่มีแหล่งต่างๆ เช่น ยี่หร่าและกากน้ำตาลไว้ในครัวของมารดาด้วย รักษาการทำงานปกติของระบบย่อยอาหารของทารก

การนอนหลับที่ดีมีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันและการย่อยอาหาร

ศ. Cekmez ชี้ให้เห็นว่าด้วยคลื่นความร้อน รูปแบบการนอนหลับของทารกต่างกัน ในขั้นตอนนี้ เธอกล่าวถึงความสำคัญของการเลือกส่วนผสมที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และวิตามินในอาหารของพวกเขาในช่วงฤดูร้อน เพื่อให้ทารกนอนหลับได้อย่างสบาย Cekmez ยังเสริมด้วยว่าอาหารช้อนแบบมัลติเกรนมีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจ ช่วยให้ทารกผ่อนคลายและนอนหลับอย่างมีคุณภาพยิ่งขึ้นก่อนนอน