ปัญหาที่ทำให้ปวดเท้า

เท้าซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเดิน เป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยกระดูก ข้อต่อ เส้นเอ็น และเนื้อเยื่ออ่อน ดังนั้นปัญหาใหญ่หรือเล็กที่อาจเกิดขึ้นในแต่ละโครงสร้างเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดเท้าได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและบาดเจ็บ รศ. ดร. Onur Kocadal ชี้ให้เห็นว่าปัญหามากมายตั้งแต่การบาดเจ็บหรือการติดเชื้อไปจนถึงปัญหาโครงสร้าง อาจทำให้เกิดอาการปวดเท้าได้

อาการปวดเท้าซึ่งทำให้เดินและยืนลำบาก และอาจส่งผลร้ายแรงต่อชีวิตประจำวัน เป็นปัญหาทั่วไปที่น่าเป็นห่วง จากการศึกษาที่จัดทำโดย American Podiatric Medical Association ในปี 2014; 77 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนมีอาการปวดเท้าอย่างรุนแรง การใช้รองเท้าที่ไม่เหมาะสม โรคเบาหวาน และอายุที่เพิ่มขึ้นเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อปัญหาเท้า ชี้ให้เห็นว่าสิ่งสำคัญคือต้องรู้ที่มาของความเจ็บปวดก่อนเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด Yeditepe University Kozyatağı แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและข้อ ดร. Onur Kocadal เน้นย้ำว่าไม่ใช่ทุกอาการปวดเท้าที่ร้ายแรง แต่ไม่ควรละเลย

หนึ่งในปัญหาเท้าที่พบบ่อยที่สุด Hallux Valgus

ปัญหานี้ ซึ่งถูกกำหนดให้เป็นความเบี่ยงเบนด้านข้าง (ด้านข้าง) ของหัวแม่ตีน (halux) เป็นโรคเท้าที่พบบ่อยที่สุด รองเท้าที่คับและคับเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดขึ้น ระบุว่าปัญหานี้พบได้บ่อยในผู้หญิง อันเนื่องมาจากการใช้รองเท้าแคบอย่างแพร่หลาย รศ. ดร. Onur Kocadal กล่าวว่า “การอยู่ในรองเท้าคู่เดิมเป็นเวลานานๆ ในระหว่างวัน รองเท้าคุณภาพแย่ ขาดอากาศ และรองเท้าที่เลือกไม่พอดีกับรูปร่างเท้าอย่างเต็มที่

รศ. ดร. ตามข้อมูลที่ได้รับจาก Onur Kocadal ท่ามกลางอาการของ hallux valgus; ก้อนที่มองเห็นได้ที่ด้านข้างของเท้า, ความอ่อนโยนบนหรือรอบ ๆ หัวแม่ตีน, แคลลัสในกระดูกใต้หัวแม่ตีน, ความยากลำบากในการเคลื่อนย้ายหัวแม่ตีน, ความเจ็บปวดในนิ้วเท้าใหญ่ขณะเดิน

รศ. ดร. Kocadal กล่าวว่า "แม้ว่าส่วนเบี่ยงเบนของหัวแม่ตีนส่วนใหญ่จะอยู่ด้านข้าง แต่ปลายหัวแม่ตีนและเล็บก็หันไปด้านข้างในระนาบด้านหน้าในระยะต่อมา ในโรคเกาต์ จะพบรอยแดงและบวมที่ข้อนิ้วหัวแม่เท้า ผู้ป่วยตื่นนอนตอนกลางคืนด้วยอาการปวดอย่างรุนแรง ในกรณีเช่นนี้ ควรพิจารณาโรคเกาต์ ไม่ใช่ hallux valgus”

นิ้วเท้าคดเคี้ยวนั้นพบได้บ่อยในผู้ที่มีนิ้วเท้าที่ยาว

เมื่อเห็น hallux valgus บนนิ้วหัวแม่เท้า นิ้วเท้าที่สองที่อยู่ถัดจากนิ้วหัวแม่เท้า และถ้ามันอยู่เหนือนิ้วหัวแม่เท้า เงื่อนไขที่กำหนดเป็นนิ้วเท้าคดเคี้ยวจะเกิดขึ้น โดยระบุว่านิ้วคดเคี้ยวนั้นพบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้ที่มีนิ้วที่ 2 ยาว รศ.นพ. ดร. Onur Kocadal กล่าวว่า "ในการแก้ไขปัญหานี้ ควรแก้ไขเส้นเอ็นของนิ้วที่ 2 ในขณะที่แก้ไขนิ้วหัวแม่มือ"

เท้าแบนสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากอายุ 30

เท้าแบนหรือพื้นรองเท้ายุบก็เป็นสาเหตุของอาการปวดเท้าได้เช่นกัน “การยุบตัวของฝ่าเท้าเป็นความผิดปกติของเท้า โดยลักษณะการหายไปของส่วนโค้งยาวด้านในของเท้า ซึ่งปกติควรเป็น และส้นจะเลื่อนออกไปด้านนอก” รศ.กล่าว ดร. Onur Kocadal ชี้ให้เห็นว่าปัญหานี้อาจเกิดขึ้นในภายหลังเนื่องจากเป็นมา แต่กำเนิด อธิบายว่าผู้ใหญ่ที่มีเท้าปกติจนถึงวัยผู้ใหญ่ เท้าแบนสามารถพัฒนาได้หลังอายุ 30 และ 40 ปี รศ. ดร. Onur Kocadal พูดต่อไปว่า: “เหตุผลหลักสำหรับเรื่องนี้คือ; อาจมีโรคไขข้อ ปัญหาทางระบบประสาท ประสาทสัมผัสบกพร่องเนื่องจากโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้ จุดอ่อน หรือแม้แต่โรคกระดูกพรุน รวมไปถึงการใช้เท้ามากเกินไป เช่น น้ำหนักเกิน การเลือกรองเท้าไม่เหมาะสม กีฬาหนัก ไม่มีโรคประจำตัว ก็สามารถนำไปสู่ ถึงเท้าแบน ตามการกำหนดปัญหาพื้นฐานและขนาดของปัญหา แนวทางการรักษาที่แตกต่างกันจะถูกนำมาใช้" เขากล่าว

แคลลัสยังทำให้เกิดอาการปวดได้

ชี้ให้เห็นว่าแคลลัสที่เท้าและส้นเท้ายังสามารถทำให้เกิดอาการปวดเท้าได้ รศ. ดร. Onur Kocadal ในขณะที่ให้ข้อมูลว่าสาเหตุของการเสียดสีหรือแรงกดที่ทำให้เกิดแคลลัสควรถูกลบออกเพื่อให้แคลลัสผ่านได้ก็กล่าวดังนี้ “ดังนั้น การสวมรองเท้าที่ไม่บีบเท้าจึงเป็นสิ่งสำคัญ รองเท้าที่ใส่สบาย พื้นรองเท้ารับแรงกระแทก นุ่ม และสูงกว่าส่วนหน้าส้นเล็กน้อยเป็นรองเท้าที่เหมาะสมกับการใช้งานมากที่สุด ไม่ควรลืมว่าความสบายสำคัญพอๆ กับการดูสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี”

Kimi zamYeditepe University Hospitals Orthopaedics and Traumatology Specialist รศ. ดร. Onur Kocadal กล่าวว่า "ในระหว่างการก่อตัวของหูด ครั้งแรกปรากฏบนผิวหนังเป็นแผลเป็นวงกลมที่มีโพรงอยู่ตรงกลาง Zamในทันที หูดที่ฝ่าเท้ามีลักษณะเป็นสีเหลืองและแข็ง เมื่อพบเห็นการก่อตัวดังกล่าว ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อน

เดือยส้นอาจบ่งบอกถึงปัญหาพื้นฐานที่แตกต่างกัน

กระดูกเดือยที่ส้นเท้า ซึ่งหมายถึงกระดูกที่ยื่นออกมาเล็กๆ ที่กระดูกส้นเท้า (calcaneus) เกิดขึ้นในภายหลัง อาจเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาสุขภาพหรืออาจเกิดขึ้นโดยอิสระ ในการเกิดขึ้นของปัญหา ความเครียดระยะยาวบนกล้ามเนื้อและเอ็นมีประสิทธิภาพ เช่นเดียวกับน้ำหนักที่มากเกินไปและการสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมหรือสวมใส่ ส้นเดือยอาจเกิดขึ้นได้

รศ. ดร. Kocadal ให้ข้อมูลต่อไปนี้ “หนามนี้ไม่ใช่หนามที่จะจมลงไปอย่างที่คิด แต่พัฒนาไปข้างหน้าเป็นวงที่อยู่ใต้ฝ่าเท้า ซึ่งทำให้เท้ายืนเหมือนสปริงเมื่อมองจากด้านข้าง ส่วนที่ยื่นออกมาของหนามเหล่านี้อาจเกิดขึ้นที่ด้านหน้าของส้นเท้า ใต้ส่วนโค้งของเท้า หรือหลังส้นเท้า ลักษณะหนามด้านหลังส้นเท้ามักเกี่ยวข้องกับปัญหาเอ็นร้อยหวาย ในภาวะนี้เรียกว่า Achilles tendinitis การกดทับที่ด้านหน้าของเท้าจะทำให้รู้สึกกดเจ็บและปวดส้นเท้ามากขึ้น ผู้ป่วยจะรู้สึกเช่นนี้โดยเฉพาะเวลาขึ้นลงบันไดหรือหมอบลงกับพื้น วิธีการต่างๆ เช่น การประคบเย็นและการบำบัดด้วยยา ใช้สำหรับการรักษาปัญหา

ปวดหลังออกแรงบ่งบอกถึงปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต

Yeditepe University Hospitals ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ ดร. Onur Kocadal พูดต่อไปว่า: “เป็นไปไม่ได้ที่จะสับสนความเจ็บปวดนี้กับความเจ็บปวดอื่น ๆ เพราะลักษณะเด่นที่สุดคือมันเกิดขึ้นหลังจากความพยายามบางอย่างและทำให้คนไม่สามารถเดินได้ ผู้ป่วยอธิบายสถานการณ์นี้ว่า 'ฉันสามารถเดินได้สูงถึง 500 เมตร แล้วฉันต้องหยุดเพราะความเจ็บปวด' ผู้ป่วยที่มีข้อร้องเรียนเหล่านี้ zamเขาควรปรึกษาศัลยแพทย์หัวใจและหลอดเลือดโดยไม่สูญเสียเวลาสักครู่”