จะป้องกันความวิตกกังวลในการพรากจากกันในเด็กได้อย่างไร?

นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญ Müjde Yahşi ให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความวิตกกังวลจากการแยกคือความรู้สึกวิตกกังวลที่ไม่เหมาะสมและมากเกินไปพร้อมกับการแยกจากสิ่งที่แนบมากับพัฒนาการหลักของเด็ก ฉันพบว่าห้องของเด็กอายุระหว่าง 3,5 ถึง 4 ปีไม่ได้แยกจากกันซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาปัญหาความวิตกกังวลในเด็ก แม้จะอายุ 4 ขวบ แต่เด็กๆ ก็ยังนอนห้องเดียวกับพ่อแม่ ฉันสังเกตความกลัวความมืด ความเหงา และสิ่งมีชีวิตในจินตนาการ

ดังนั้นควรเข้าหาเด็กในสถานการณ์นี้อย่างไร?

อย่านอนเตียงเดียวกันหรือนอนห้องเดียวกับลูก เพราะกลัวนอนคนเดียว ให้ติดตามอ่านนิทานได้ก็ต่อเมื่อนั่งข้างเขาจนเผลอหลับไป ออกจากห้องเมื่อเด็กหลับ

แม้ว่าเขาจะมาหาเด็กตอนกลางดึก อย่าพาเขาไปที่เตียงของคุณ ไปที่ห้องของเขากับเขาและนั่งข้างเขาด้วยสัมผัสอันอ่อนโยนของคุณ

มีความอดทนเล็กน้อยเพราะลูกของคุณพยายามที่จะเป็นปัจเจก พัฒนาความมั่นใจในตนเอง และเรียนรู้ที่จะรับมือกับความวิตกกังวลของพวกเขา หากคุณยังคงทำสิ่งที่ตรงกันข้าม ลูกของคุณจะไม่สามารถแยกจากคุณได้และจะเริ่มสร้างบุคลิกภาพที่พึ่งพาได้ ขาแรกของสถานการณ์นี้คือโรควิตกกังวลจากการแยกจากกัน (Separation Anxiety Disorder) ซึ่งเป็นหนึ่งในโรควิตกกังวลแรกพบในเด็ก และเป็นจุดเริ่มต้นของโรควิตกกังวลอื่นๆ

หากคุณคิดว่าคุณมีปัญหาในเรื่องนั้น อย่าละเลยที่จะได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ทำให้ปัญหาล่าช้า