การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันวันละ XNUMX ครั้งมีความสำคัญต่อการดูแลช่องปากที่ดี สิ่งนี้ทำให้การดูแลรักษาแปรงสีฟันของคุณมีความสำคัญอย่างยิ่ง การดูแลรักษาแปรงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากแปรงสีฟันและเพื่อให้แน่ใจว่าแปรงสีฟันยังคงมีประสิทธิภาพ ปากเป็นพาหะของแบคทีเรียหลายประเภทและสิ่งเหล่านี้จะผ่านเข้าไปในแปรงสีฟันในขณะที่กำลังใช้งานอยู่ นอกจากนี้เมื่อแปรงสีฟันยังชื้นแบคทีเรียก็สามารถเจริญเติบโตได้
ทันตแพทย์ Pertev Kökdemirแบ่งปันคำแนะนำที่คุณต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดจากแปรงสีฟันของคุณ
- คุณควรเปลี่ยนแปรงสีฟันหรือหัวแปรงสีฟันไฟฟ้าทุกๆสามถึงสี่เดือน หากขนแปรงสึกกร่อนหรือมีลักษณะเป็นด้านอย่างเห็นได้ชัดก็สามารถเปลี่ยนได้ก่อนหน้านี้
- ผู้ปกครองควรอย่าลืมตรวจดูแปรงสีฟันของเด็กว่ามีการสึกหรอหรือไม่ แปรงสีฟันสำหรับเด็กอาจต้องเปลี่ยนบ่อยกว่าของผู้ใหญ่
- อย่าใช้แปรงสีฟันร่วมกันเป็นอันขาด! การใช้แปรงสีฟันร่วมกันกับบุคคลอื่นอาจทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนของเหลวในร่างกายและจุลินทรีย์ระหว่างคุณกับอีกฝ่าย
- ล้างแปรงสีฟันให้สะอาดด้วยน้ำประปาหลังใช้ เมื่อคุณเปียกแปรงสีฟันด้วยน้ำจะช่วยขจัดคราบยาสีฟันและสิ่งตกค้างอื่น ๆ
- หากคุณใช้กล่องแปรงสีฟันเดียวกันกับผู้อื่นอย่าให้แปรงสีฟันสัมผัสกัน สิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากการปนเปื้อนข้าม
- American Dental Association (ADA) แนะนำให้เก็บแปรงสีฟันไว้ในตำแหน่งตั้งตรงหลังการใช้งานเพื่อปล่อยให้แห้งกลางแจ้ง โดยทั่วไปมักสังเกตเห็นบุคคลทั่วไปว่าควรปิดแปรงสีฟันหรือเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท สิ่งนี้ทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตมากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ชื้น
เมื่อคำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้ คุณจะใช้แปรงสีฟันให้เกิดประโยชน์สูงสุด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการทำความสะอาดแปรงสีฟันหรือสุขอนามัยช่องปากทั่วไป zamจำไว้ว่าวิธีที่ดีที่สุดคือการไปพบทันตแพทย์ที่สามารถให้คำแนะนำที่ดีที่สุด มีความสุขในการแปรงฟัน!
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น