สุขภาพของแม่อันดับแรกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี

ใครก็ตามที่ดูแลชีวิตความเป็นอยู่คือแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวที่ต้องการการดูแลมากที่สุดในขณะที่เติบโตและต้องการการปรากฏตัวของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีเพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวมัน

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าแม้ว่าจุดเน้นในการพัฒนาเด็กจะอยู่ที่ตัวเด็ก แต่ในความเป็นจริงสุขภาพจิตของพ่อแม่และโดยเฉพาะแม่ควรได้รับการพิจารณาเป็นอันดับแรก การบรรยายโครงการพัฒนาเด็กของมหาวิทยาลัยAltınbaş ดู. นักจิตวิทยาคลินิกİrem Burcu Kurşunกล่าวว่า“ แม่ส่วนใหญ่คิดว่าถ้าลูกดีก็จะดี แต่ในความเป็นจริงแล้วตรงกันข้าม หากคุณในฐานะแม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้ลูกของคุณก็จะสงบ” และให้ความสนใจกับความต้องการแม่ที่แข็งแรงต้องมีสุขภาพดีก่อน

“ คุณแม่ทุกคนควรตระหนักถึงตัวเองก่อน”

Kurşun นักจิตวิทยาคลินิกกล่าวว่า "วิธีที่จะเข้าใจเด็ก ๆ คือการเข้าใจตัวเอง" และ "ด้วยเหตุนี้ แม่ทุกคนควรตระหนักถึงความรู้สึกของตัวเองก่อน ต่อหน้าเด็กและความยากลำบากที่คุณพบในการดูแลของเขา สิ่งที่คุณรู้สึกมีความสำคัญ ไม่ใช่ว่าคุณควรรู้สึกอย่างไร การเข้าใจอารมณ์ของคุณทำให้คุณเข้าใจลูกได้ง่ายขึ้น “ในฐานะแม่ การตระหนักถึงสิ่งที่คุณรักและความต้องการของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกของคุณ Zaman zamในช่วงเวลานี้ คุณอาจต้องอยู่กับตัวเองและทำในสิ่งที่คุณรัก สิ่งสำคัญคือคุณต้องตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้และขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง” İrem Burcu Kurşun อธิบายเพิ่มเติมว่าแม้ว่าพ่อแม่ทั้งสองมีหน้าที่รับผิดชอบในการดูแลเด็ก แต่มารดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเสียสละมากขึ้นและมีความรับผิดชอบมากขึ้น

โดยระบุว่ามารดามีพฤติกรรมในการดูแลลูกโดยสัญชาตญาณKurşunกล่าวว่าความวิตกกังวลที่พวกเขาประสบมักจะทำให้สิ่งต่างๆยุ่งยาก“ ลองนึกถึงช่วงเวลาที่ลูกของคุณร้องไห้มากและคุณไม่สามารถทำให้เขาสงบลงได้ในตอนที่เขายังเป็นทารก คุณไม่รู้ว่าทำไมเขาถึงร้องไห้ ยิ่งคุณเครียดมากเท่าไหร่ลูกน้อยของคุณก็ยิ่งร้องไห้มากขึ้นคุณก็ไม่สามารถเข้าใจการร้องไห้ของเขาได้ หลังจากนั้นไม่นานเมื่อคุณอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนคุณจะพบว่าเป็นการยากที่จะทำให้เขาสงบลงเพราะลูกน้อยของคุณรู้สึกกระวนกระวายและวิตกกังวล เนื่องจากแม่ของฉันรู้สึกประหม่าเธอจึงคิดว่ามีบางอย่างที่จะร้องไห้และร้องไห้มากกว่านี้ "ถ้าคุณสามารถทำให้ตัวเองสงบลงได้พูดคุยกับลูกน้อยของคุณด้วยน้ำเสียงที่สงบและสัมผัสที่อ่อนโยนมันจะสงบลงหลังจากนั้นสักครู่

"โฟกัสที่ช่วงเวลาไม่ใช่สิ่งที่ควรจะเป็น"

นักจิตวิทยาคลินิกİrem Burcu Kurşunเน้นย้ำว่าเด็ก ๆ ต้องผ่านความขัดแย้งมากมายในขณะที่เติบโตขึ้นและการสามารถจัดการกับความขัดแย้งเหล่านี้ได้เช่นเดียวกับแม่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและมีความรับผิดชอบพร้อมกับการเอาใจใส่ที่พัฒนาขึ้น Kurşunกล่าวว่า“ ในขณะที่เติบโตขึ้นเด็ก ๆ ต้องผ่านประสบการณ์ที่ยากลำบากและก้าวข้ามขีด จำกัด ของพ่อแม่ เพราะเขาต้องการเห็นพ่อแม่อยู่เคียงข้างเขาไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ ในสถานการณ์เช่นนี้ความสงบของคุณจะมีความสำคัญในทุกสถานการณ์ที่จะมาพร้อมกับประสบการณ์ชีวิตของเด็กและช่วยให้ลูกมีเหตุผล ถามตัวเองว่าฉันต้องใจเย็น ๆ อะไรบ้าง มุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาไม่ใช่สิ่งที่ควรจะเป็น "สังเกตอารมณ์ของคุณและรับฟังอารมณ์ของคุณ"

İrem Burcu Kur isun นักจิตวิทยาคลินิกระบุว่าแม่ทุกคนต้องรับผิดชอบต่อลูก ๆ แต่อาจต้องการความช่วยเหลือในเรื่องอื่น ๆ นักจิตวิทยาคลินิกกล่าวว่า“ ทุกคนอาจมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการเป็นแม่ แต่เด็กทุกคนมีความแตกต่างกันและแม่ทุกคนรู้จักลูกของตัวเองดีกว่าใคร ๆ ดังนั้นการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความเป็นแม่ของผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด ทุกประสบการณ์มีความพิเศษและแตกต่างกัน แม่ทุกคนไม่ได้ประสบกับกระบวนการใด ๆ เหมือนกับแม่คนอื่น ๆ ในประสบการณ์การเป็นแม่ของเธอเอง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแสดงการสนับสนุนทางสังคมต่อมารดาในการรับมือกับปัญหาเหล่านี้”