ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพรองศาสตราจารย์ Ahmet İnanırได้ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้ Fibromyalgia ควรมีลักษณะแตกต่างกันโดยมีอาการปวดอย่างกว้างขวางในกล้ามเนื้อและกระดูกและการปรากฏตัวของบริเวณที่บอบบางในบริเวณทางกายวิภาคบางแห่ง ความเจ็บปวดในระดับภูมิภาคหรือลุกลามมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าในตอนเช้าความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและการนอนไม่หลับ อาการไม่สามารถวัดได้จากการทดสอบใด ๆ ไม่มีข้อมูลวัตถุประสงค์ ไม่ใช่โรครูมาติกแน่นอน
สาเหตุของ Fibromyalgia คืออะไร?
สาเหตุของ fibromyalgia ยังไม่ได้รับการพิจารณาอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามจากการวิจัยเป็นเวลาหลายปีทำให้เข้าใจว่าปัจจัยบางอย่างทำให้เกิดโรค โครงสร้างบุคลิกภาพ: ส่วนใหญ่จะเห็นในบุคคลที่มีความอ่อนไหวความสมบูรณ์แบบและมีโครงสร้างบุคลิกภาพที่ได้รับผลกระทบอย่างรวดเร็วจากเหตุการณ์ต่างๆ การติดเชื้ออาจทำให้เกิด Fibromyalgia หรืออาการแย่ลง
อาการของ Fibromyalgia คืออะไร?
อาการของโรคไฟโบรมัยอัลเจียคือความเหนื่อยล้าปัญหาการนอนหลับไม่ได้พักผ่อนแม้จะนอนเป็นเวลานานและลุกจากเตียงลำบากปวดศีรษะอารมณ์หดหู่วิตกกังวลจดจ่อหรือมีสมาธิยากปวดท้องมีเสียงในหูไม่เต็มใจออกกำลังกายและ ความเมื่อยล้าปัญหาการย่อยอาหารแขนและอาจแสดงเป็นความรู้สึกบวมชาและรู้สึกเสียวซ่าที่ขา
ปัจจัยเสี่ยงของ Fibromyalgia คืออะไร?
มีผลกระทบต่อ 1-2% ของประชากรและผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 40-55 ปีเป็นส่วนใหญ่
Fibromyalgia วินิจฉัยได้อย่างไร?
จากข้อมูลปัจจุบันพบว่าผู้ป่วยที่มีอาการปวดลุกลามเป็นเวลา XNUMX เดือนขึ้นไปและไม่สามารถใช้เหตุผลทางการแพทย์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจีย ไม่มีการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่สามารถตรวจพบ fibromyalgia ได้
การรักษา Fibromyalgia ทำได้อย่างไร?
จุดมุ่งหมายของการรักษาโรคไฟโบรมัยอัลเจียคือการจัดการเซ็นเซอร์ของร่างกาย (ตัวรับ) ที่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดมากเกินไปปัจจัยภายในและภายนอกที่กระตุ้นและเพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตพัฒนาวิธีการรับมือและให้มุมมองใหม่
นอกจากนี้ยังมีความบกพร่องทางพันธุกรรม เนื่องจากผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีใบหน้าเหี่ยวย่นควรดูแลผิวให้มากขึ้นหรือผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าอักเสบควรหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักและกิจกรรมที่หนักหน่วงควรอยู่ห่างจากความเครียดที่พวกเขาเคยประสบมาก่อนและส่งผลกระทบต่อพวกเขา
Osteopathic Manual therapy, Neural therapy, Prolotherapy, Ozone therapy (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาด้วยโอโซนควรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของพวกเขา), Hacamat, Kinesiology taping, Cognitive Behavioral therapy รวมถึงวิธีการรับมือกับชีวิตของพวกเขา การฝังเข็มการฉีดยาแห้งการทำสมาธิการนวดการรับประทานอาหารที่สมดุลและมีประโยชน์ต่อร่างกายการออกกำลังกายเป็นประจำและการนอนหลับอย่างมีคุณภาพจะช่วยให้การรักษามีประสิทธิผล
การร่วมมือกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษา มีประสบการณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าการใช้ยาเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ควรเริ่มการรักษาและดำเนินการต่อด้วยวิธีการรักษาแบบผสมผสาน
แพทย์คนไหนที่ควรเข้ารับการตรวจ fibromyalgia?
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียในการสมัครกับผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่เหมาะสม จำเป็นต้องมีแนวทางสหสาขาวิชาชีพ (เกี่ยวข้องกับแพทย์หลายคน)
การออกกำลังกาย Fibromyalgia คืออะไร?
การออกกำลังกายให้ประโยชน์อย่างมากในการควบคุมอาการและการโจมตีของ fibromyalgia การออกกำลังกายที่ให้ท่าทางที่เหมาะสมในร่างกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความอดทนต้องเป็นส่วนสำคัญของการรักษาโรคไฟโบรมัยอัลเจีย เป็นที่สังเกตได้ว่าอาการปวดและความเมื่อยล้าลดลงและปัญหาการนอนหลับที่ดีขึ้นในผู้ที่ออกกำลังกาย แต่การออกกำลังกายอย่างหนักสามารถทำให้เกิดอาการ fibromyalgia ได้ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคการยืดกล้ามเนื้อการว่ายน้ำและการเดินควรทำให้เป็นวิถีชีวิต
รองศาสตราจารย์ Ahmet Inanır ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพได้อธิบายวิธีการป้องกัน Fibromyalgia Fibromyalgia เป็นภาวะที่ไม่สบายใจที่ส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิต เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดไฟโบรมัยอัลเจียและผลเสีย การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การนอนในห้องมืดเป็นประจำ การดื่มเครื่องดื่มเช่นชาและกาแฟในปริมาณที่สามารถรบกวนรูปแบบการนอนหลับ ให้อยู่ห่างจากสถานการณ์และสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียด เพื่อเรียนรู้และปรับใช้การเผชิญปัญหา วิธีการ, การกินเพื่อสุขภาพ, อยู่ภายใต้การดูแลอย่างสม่ำเสมอ, ตัวคุณเอง zamพวกเขาได้รับประโยชน์จากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการใช้เวลาพักผ่อนใช้เวลากับคนที่คุณรักและงานอดิเรก
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น