โปรดทราบ! อาจทำให้เกิดการใช้จ่ายมากเกินไป

การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอากาศอย่างกะทันหันที่เกิดขึ้นพร้อมกับการมาถึงของฤดูใบไม้ผลิอาจส่งผลเสียต่อจิตวิทยาของมนุษย์ เนื่องจากความเครียดที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสถานการณ์นี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกร่าเริงมากเกินไป ภาพโรคของภาวะไบโพลาร์นี้เรียกว่าการโจมตีแบบคลั่งไคล้และความผิดปกติของบุคคลนั้นเรียกว่าโรคอารมณ์สองขั้ว

เพื่อไม่ให้ได้รับผลกระทบจากปัญหานี้หรือที่เรียกว่าโรคอารมณ์ควรระมัดระวังในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกจิตเวชโรงพยาบาล Memorial Kayseri ดร. ŞabanKarayağızให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคอารมณ์สองขั้วนั่นคือโรคอารมณ์ซึ่งเกิดขึ้นกับคนจำนวนมากที่มีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอากาศ

นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดการใช้จ่ายมากเกินไป

ผลของการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลต่อจิตวิทยาของมนุษย์เป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ แม้ว่าโดยทั่วไปมักคิดว่าภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลเท่านั้นที่เกิดขึ้นในช่วงการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลzamความผิดปกติทางอารมณ์ที่ตรงข้ามกับภาวะซึมเศร้านั่นคือการล่มสลายทางอารมณ์จะปรากฏขึ้นเมื่อดวงอาทิตย์ค่อยๆแสดงใบหน้าที่ร้อนขึ้นและอากาศก็อุ่นขึ้น ในช่วงนี้การโจมตีที่คลั่งไคล้แสดงออกมาจากอารมณ์ที่ล้นหรือเพิ่มขึ้น นำไปสู่ความสุขและความเพลิดเพลินมากเกินไปนอนไม่หลับพลังงานเพิ่มขึ้นความปรารถนาที่จะพูดมากเกินไปหรือใช้เงินมากเกินไป

ไม่ต้องสับสนกับภาวะซึมเศร้า

ในฤดูใบไม้ผลิจะมีการเห็นการไหลล้นหรืออารมณ์ที่เพิ่มขึ้นและบุคคลนั้นอาจรู้สึกมีความสุขหรือโกรธมากกว่าที่เป็นอยู่ อารมณ์ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในฤดูใบไม้ผลิ เช่นเดียวกับการล่มสลายทางอารมณ์เป็นการเบี่ยงเบนไปจากปกติการเพิ่มขึ้นของอารมณ์มากเกินไปก็เป็นการเบี่ยงเบน อย่างไรก็ตามตราบใดที่อารมณ์ที่พุ่งสูงขึ้นไม่เกินจริงคนรอบข้างก็อาจไม่สังเกตเห็น ในทางกลับกันภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ทำให้อารมณ์ทรุดลงในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว มีการพิจารณาแล้วว่าภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลและการฆ่าตัวตายที่เกี่ยวข้องนั้นสูงโดยเฉพาะในประเทศบอลติกซึ่งโหยหาดวงอาทิตย์

อาการที่ช่วยในการวินิจฉัยโรค

• คนที่คลั่งไคล้ในฤดูใบไม้ผลิมักจะสังเกตเห็นได้จากคนรอบข้างด้วยข้อความเช่น "ความสุขของเขาดีมากฉันไม่เคยเห็นเขามีความสุขแบบนั้น"
• การเพิ่มขึ้นของระดับอารมณ์ซึ่งเป็นคุณลักษณะหลักของช่วงเวลานี้จะเห็นได้ในอัตราเดียวกันเกือบทั้งวันเป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน
• อาการอื่น ๆ คือการคิดมากขึ้นพูดเพิ่มขึ้นรู้สึกกระปรี้กระเปร่าแม้จะนอนน้อยหรือแทบไม่ได้นอนเลย
• ความล้มเหลวในการมองเห็นความเชื่อมโยงของเหตุและผลระหว่างเหตุการณ์การลงทุนที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้คิดถึงการสิ้นสุดของช่วงเวลานี้และประสิทธิภาพที่ไม่สามารถควบคุมได้ของกิจกรรมที่สนุกสนานก็เป็นหนึ่งในอาการของการโจมตีที่คลั่งไคล้

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาภาพจะแย่ลง

เมื่อภาพรุนแรงในบางครั้งความรู้สึกเหล่านี้อาจมาพร้อมกับภาพหลอนหรือภาพลวงตา อาการที่รุนแรงเช่นการเห็นตัวเองอยู่ในที่สูงรู้สึกเหมือนนักบุญการพูดคุยกับสิ่งมีชีวิตเหนือธรรมชาติ (เทวดาหรือปีศาจ) อาจเป็นผลมาจากเนื้อหาความคิดนี้ ภาพของโรคนี้เรียกว่า manic attack และความผิดปกติที่บุคคลนั้นอยู่เรียกว่าโรคสองขั้ว (bipolar) เป็นความผิดปกติที่มีการถ่ายทอดทางพันธุกรรมสูงกว่าเมื่อเทียบกับความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ มักมีแนวโน้มที่จะเป็นเรื้อรังหรือเกิดขึ้นอีก ในทางชีววิทยามีการพิจารณาแล้วว่าการหลั่งของฮอร์โมนบางชนิดเช่นเซโรโทนินและนอร์ดรีนาลีนจะหยุดชะงักในสมอง เมื่อสังเกตเห็นอาการไม่สบายดังกล่าวควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างแน่นอน

คำแนะนำในการป้องกันความผิดปกติทางอารมณ์

• ในฤดูใบไม้ผลิควรปรับเปลี่ยนอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนทางอารมณ์ ควรเลือกอาหารที่ย่อยง่าย ควรรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพและควรรับประทานน้ำในปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันอย่างแน่นอน
• คุณควรนอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวันและปฏิบัติตามรูปแบบและระยะเวลาการนอนหลับ ควรหลีกเลี่ยงกาแฟและชาที่จะรบกวนการนอนหลับ
• ควรใช้แสงกลางวันเป็นเวลานานไม่ควรใช้เวลาในบ้านควรเลือกบริเวณที่มีแสงแดดส่องถึงที่บ้านและที่ทำงาน
• ควรสวมเสื้อผ้าสีอ่อนที่สะท้อนแสงแดดและควรเลือกเสื้อผ้าที่มีเนื้อละเอียดและระบายอากาศได้ดี
• ควรให้ความสนใจกับการเพิ่มขึ้นของพลังงานในบุคคลและหากมีความสุขที่ปนเปื้อนก็ควรปฏิบัติตาม