การแพร่ระบาดส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

ชี้ให้เห็นว่ากระบวนการระบาดส่งผลกระทบต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดผู้เชี่ยวชาญระบุว่าปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่กำหนดสุขภาพของหัวใจคือสภาพความเป็นอยู่ ผู้เชี่ยวชาญที่แนะนำกิจกรรมการออกกำลังกายกลางแจ้งในแต่ละวันโดยไม่มีข้อ จำกัด แนะนำให้เดินเป็นเวลา 20 นาทีอย่างน้อยสี่วันต่อสัปดาห์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้และรับประทานผักและผลไม้เป็นส่วนใหญ่

เพื่อดึงดูดความสนใจของโรคหัวใจและหลอดเลือดและสร้างความตระหนักสัปดาห์ที่สองของเดือนเมษายนเรียกว่าสัปดาห์สุขภาพหัวใจมหาวิทยาลัยÜsküdarNPİSTANBUL Brain Hospital ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจศ. ดร. Mehmet Baltalıทำการประเมินสุขภาพของหัวใจในช่วงที่มีการระบาดในแถลงการณ์ของเขาเนื่องจาก Heart Health Week

ผู้ป่วยโรคหัวใจไม่สามารถหาทางเลือกในการรักษาได้

ย้ำว่าช่วงนี้ระบาดหนักโรคหัวใจศ. ดร. Mehmet Baltalı“ ผู้คนหลีกเลี่ยงที่จะไปโรงพยาบาลเมื่อการแพร่ระบาดรุนแรง เนื่องจากผู้ป่วยที่ติดเชื้อ coronavirus ส่วนใหญ่เข้ารับการรักษาในห้องผู้ป่วยหนักผู้ป่วยโรคหัวใจจึงไม่สามารถหาโอกาสในการรักษาที่จำเป็นได้ในช่วงแรก แม้ว่าพวกเขาจะเริ่มหาโอกาสเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยในอนาคต แต่พวกเขาก็กลัวที่จะไปโรงพยาบาลเพราะกลัวว่าจะได้รับเชื้อโควิด -19 " กล่าว.

ไลฟ์สไตล์เป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในสุขภาพของหัวใจ

โดยระบุว่ามีปัจจัยเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างมาก Baltalı กล่าวว่า "โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นโรคที่มักพบในชายวัยกลางคนหลังอายุ 40-45 ปี ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามอายุ ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการป้องกันโรคนี้คือวิถีการดำเนินชีวิต ไลฟ์สไตล์แบ่งออกเป็นสองประเภทคือการออกกำลังกายเป็นประจำและอาหารเพื่อสุขภาพ การที่ผู้คนไม่สามารถออกไปข้างนอกได้เนื่องจากการสั่งห้ามที่เกิดจากไวรัสและการไม่สามารถสัมผัสใกล้ชิดกับผู้คนด้วยความกลัวทำให้การออกกำลังกายลดลงมากเกินไป เหมือนกัน zamในขณะนี้คนส่วนใหญ่อยู่บ้านและทำอาหาร” เขาพูดว่า.

ผู้ป่วยโรคอ้วนมีความเสี่ยง

ระบุว่ามีการเปลี่ยนแปลงมากมายในวิถีการกินของคนพศ. ดร. Mehmet Baltalı“ แนวโน้มของคาร์โบไฮเดรตและการขายขนมปังเพิ่มขึ้น ดังนั้นผู้คนจึงเริ่มรับประทานอาหารที่มีไขมันมากขึ้นและไม่ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าสถานการณ์นี้จะเพิ่มผลกระทบของโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ก็มีความถี่ของโรคอ้วนทั่วโลกเพิ่มขึ้นอย่างมาก ปัญหาที่เกิดจากโรคอ้วนดูเหมือนจะทำให้โรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากภาพโควิด -19 มีอาการรุนแรงในผู้ป่วยโรคอ้วนพวกเขาจึงได้รับการดูแลอย่างเข้มข้นและเสียชีวิต เราสามารถพูดได้ว่าการแพร่ระบาดทำให้โรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มมากขึ้น " กล่าว.

ควรทำกิจกรรมทางกายเป็นประจำ

ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ ดร. เมห์เม็ต บัลตาลี "อย่างแรกเลย ไม่มีการแบน zamจำเป็นต้องออกกำลังกายกลางแจ้งในบางครั้ง' เขาสรุปโดยพูดว่า:

“ ในการออกกำลังกายฉันแนะนำให้เดินเป็นเวลา 20 นาทีอย่างน้อยสี่วันต่อสัปดาห์ หากมีอาการปวดก็ไม่ควรลังเลที่จะไปพบแพทย์ โภชนาการยังต้องให้ความสนใจ ควรรับประทานผักและผลไม้ประเภทเมดิเตอร์เรเนียน ควรบริโภคคาร์โบไฮเดรตให้น้อยที่สุด วิตามินไม่สำคัญมากสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด ถึงแม้จะทานวิตามินดีอย่างจริงจัง แต่ฉันก็ไม่คิดว่ามันจำเป็น "