โรคอ้วนในวัยเด็กกำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในโลกและในประเทศของเรา การศึกษายังมีน้ำหนักเกินหรือเด็ก 4 ใน XNUMX คนในตุรกีชี้ให้เห็นว่าผู้ป่วยโรคอ้วน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างกระบวนการแพร่ระบาดการไม่ได้ใช้งานและการเปลี่ยนแปลงของอาหารซึ่งพบได้บ่อยในเด็กอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคอ้วนได้ จากภาควิชาต่อมไร้ท่อในเด็ก Memorial Bahçelievler Hospital Uz. ดร. Bahar Özcabıให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคอ้วนในเด็กและให้คำแนะนำที่สำคัญแก่ผู้ปกครอง
ลูกของคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนหรือไม่?
โรคอ้วนหมายถึงการเพิ่มขึ้นของปริมาณไขมันในร่างกายมากเกินไปในลักษณะที่ขัดขวางสุขภาพ ความชุกของโรคอ้วนในวัยเด็กเพิ่มขึ้นทั่วโลกรวมทั้งประเทศของเราด้วย มีรายงานว่าเด็ก 3 ใน 2016 ของสหรัฐอเมริกามีน้ำหนักเกิน / เป็นโรคอ้วน ในประเทศของเราการศึกษา COSI-TUR 2 พบว่า 24,9% ของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 มีน้ำหนักเกิน / เป็นโรคอ้วน อัตรานี้บ่งชี้ว่าเด็กประมาณ 85 ใน 95 ทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน ค่าส่วนสูงและน้ำหนักตัวมักใช้ในการวินิจฉัยโรคอ้วน การวินิจฉัยจะทำตามค่าน้ำหนักสำหรับส่วนสูงในเด็กอายุน้อยกว่าสองขวบ ในเด็กโตดัชนีมวลกายคำนวณโดยหารน้ำหนักตัวด้วยกำลังสองของความสูงเป็นเมตร อย่างไรก็ตามการตัดสินใจไม่ได้เป็นไปตามค่านิยมคงที่แตกต่างจากผู้ใหญ่ เด็กที่มีค่าเปอร์เซ็นต์ดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 95% ถึง XNUMX% ในส่วนโค้งที่สร้างขึ้นตามอายุและเพศถือว่ามีน้ำหนักเกินและผู้ที่มากกว่า XNUMX% ถือว่าเป็นโรคอ้วน ค่ารอบเอวในเด็กเหล่านี้ยังช่วยเปิดเผยไขมันในอวัยวะและความเสี่ยงจากการเผาผลาญ
น้ำหนักที่มากเกินไปสามารถป้องกันไม่ให้มีสุขภาพดีได้
การรับรู้ว่า "ทารกอ้วนหรือเด็กมีสุขภาพดี" ที่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปีในประเทศของเราเป็นสิ่งที่ผิดอย่างยิ่ง เนื่องจากโรคอ้วนประเภทที่พบบ่อยที่สุดในวัยเด็กและวัยรุ่นคือโรคอ้วนง่าย โรคอ้วนธรรมดาเกิดขึ้นเนื่องจากการเสื่อมของสมดุลของพลังงานที่บุคคลรับและใช้ไป ประวัติทางโภชนาการของเด็กเหล่านี้รวมถึงน้ำตาลและอาหาร / เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นจำนวนมากอาหารที่มีไขมันหรืออาหารสำเร็จรูป บางครั้งการรับประทานอาหารที่มีปริมาณมากหรือไม่ได้รับสารอาหารในสัดส่วนที่เหมาะสมทำให้เกิดสถานการณ์เช่นนี้ พวกเขาสูงกว่าเพื่อนในช่วงก่อนวัยรุ่น แต่ความสูงของผู้ใหญ่อาจได้รับผลกระทบในทางลบเนื่องจากการเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นและการยุติการเจริญเติบโตในช่วงต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนในครอบครัวหรือผู้เลี้ยงดูพูดว่า "เป็นเด็กกินเถอะร่างกาย zamแนวทางต่างๆเช่น“ เข้าใจและลดน้ำหนัก” มีส่วนในการพัฒนาและทำให้โรคอ้วนรุนแรงขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่าเด็กส่วนใหญ่ที่เรียกว่าอ้วนในวัยเด็กยังคงเป็นโรคอ้วนในวัยผู้ใหญ่
อันตรายมากมายตั้งแต่มะเร็งจนถึงโรคหัวใจแฝงตัว
ในโรคอ้วนในวัยเด็ก ปัญหาต่างๆเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดความดันโลหิตสูงไขมันในเลือดสูงไขมันพอกตับเบาหวาน (เบาหวาน) ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกความผิดปกติของการนอนหลับการสูญเสียความมั่นใจในตนเองและการแยกทางสังคม แต่ละ zamแม้ว่าจะไม่ต้องการการรักษาเพิ่มเติมในขณะนี้ แต่ก็สามารถพบได้กับสัญญาณของวัยรุ่นที่จะเปลี่ยนไปข้างหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ควรลืมว่าความอ้วนยังปูทางไปสู่มะเร็งบางชนิดเช่นเต้านมรังไข่และต่อมลูกหมากในวัยผู้ใหญ่และอาจนำไปสู่ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ โรคอ้วนยังสามารถส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกัน
พ่อแม่อ้วนเพิ่มความเสี่ยงเด็ก 15 เท่า
ทั้งปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมมีผลอย่างมากต่อโรคอ้วนในวัยเด็ก การปรากฏตัวของโรคอ้วนในพ่อแม่คนใดคนหนึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนในเด็ก 2-3 เท่าและการปรากฏตัวของทั้งคู่เพิ่มขึ้น 15 เท่า ปัจจัยแวดล้อมเพิ่มเติมเช่นสาเหตุก่อนคลอดและหลังคลอดภาวะการออกกำลังกายนิสัยทางโภชนาการปัจจัยทางสังคมวัฒนธรรมและครอบครัวปัจจัยทางจิตสังคมและสารเคมีก็มีส่วนในการก่อตัวของโรคอ้วน
การวางแผนการรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เหมาะสมมีความสำคัญยิ่ง
นอกเหนือจากความบกพร่องทางพันธุกรรมแล้วยังมีโรคทางพันธุกรรมที่หายากซึ่งทำให้เกิดโรคอ้วนตั้งแต่อายุยังน้อยหรือมีผลการวิจัยเพิ่มเติม เด็กที่มีความเสี่ยงต่อโรคทางพันธุกรรมหรือความผิดปกติของฮอร์โมนควรได้รับการตรวจและติดตามโดยแพทย์ต่อมไร้ท่อในเด็ก ในกรณีของโรคอ้วนง่ายองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการรักษาคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ในบางกรณีอาจพิจารณาการรักษาด้วยยา อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงชีวิตเหล่านี้ไม่ได้นำไปใช้ zamประสิทธิภาพของการรักษาด้วยยายังมี จำกัด การผ่าตัดลดความอ้วนที่ใช้ในวัยผู้ใหญ่ไม่ใช่วิธีการรักษาหลักในวัยเด็กและการวิจัยเกี่ยวกับปัญหานี้ยังคงดำเนินต่อไป อาจเกิดขึ้นก่อนในบางกรณีที่มีพัฒนาการในระดับที่ดีและไม่สามารถปรับปรุงได้ด้วยการรักษาอื่น ๆ แต่เด็กควรได้รับการประเมินโดยศูนย์ที่มีสาขาที่จำเป็นทั้งหมดรวมทั้งต่อมไร้ท่อในเด็ก
11 มาตรการต่อต้านโรคอ้วนในวัยเด็กในกระบวนการโควิด
สามารถใช้มาตรการต่อไปนี้เพื่อป้องกันการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักที่มากเกินไปในระหว่างกระบวนการระบาดซึ่งโอกาสในการออกกำลังกายของเด็ก ๆ จะลดลงเวลาที่พวกเขาอยู่หน้าจอจะเพิ่มขึ้นและมีการเปลี่ยนแปลงในการนอนหลับและการรับประทานอาหารของพวกเขา:
- ควรให้ความรู้เรื่องโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพในเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย
- แม่และพ่อควรเป็นตัวอย่างให้กับลูก ๆ ในเรื่องโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและการวางแผนการออกกำลังกาย
- ควรเลือกขนมที่ดีต่อสุขภาพแทนอาหารที่บรรจุหีบห่อ
- ไม่ควรแสดงอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรืออาหารเสริมเป็นรางวัล
- เด็กควรรับประทานอาหารที่สมดุลทั้งในด้านคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันไฟเบอร์วิตามินและแร่ธาตุ
- ส่วนควรเหมาะสมกับอายุของเด็ก
- ควรให้นิสัยการออกกำลังกายแก่เด็กเป็นประจำ
- ควรจัดชั่วโมงการนอน
- เวลาที่ใช้อยู่หน้าจอควรมี จำกัด
- ควรเล่นเกมกับเด็กอย่างมีคุณภาพ zamเดี๋ยวต้องผ่านไป
- เด็ก ๆ สามารถได้รับความรับผิดชอบในการทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น