ความต้องการวิตามินของเด็กแตกต่างจากผู้ใหญ่

เราทุกคนจำได้อีกครั้งถึงความสำคัญของภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งในขณะที่โรงเรียนอยู่ในวาระการศึกษาแบบตัวต่อตัวเภสัชกรAyşen Dincer ซึ่งชี้ให้เห็นว่าการขาดสารอาหารของเด็กและความหิวโหยที่ซ่อนเร้นเป็นปัญหาระดับโลกในปัจจุบันเน้นย้ำว่าสถานการณ์นี้ทำให้หลาย ๆ ปัญหาสุขภาพ. Dincer กล่าวถึงความสำคัญของการเสริมวิตามินและแร่ธาตุเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี Dincer กล่าวว่าพ่อแม่ควรเลือกวิตามินรวมที่เตรียมไว้ให้ลูกตามอายุและความต้องการ

โรงเรียนต่างๆมีแผนที่จะเริ่มการศึกษาแบบตัวต่อตัวในเดือนมีนาคม ลูก ๆ ของเราจะออกมาจากสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยที่บ้านและติดต่อกับเพื่อนและครูของพวกเขาบางคน zamมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาภูมิคุ้มกันของเขาให้แข็งแรงในช่วงเวลานี้เมื่อเขาจะต้องกลับไปโรงเรียนด้วยระบบขนส่งสาธารณะ เภสัชกรAyşen Dincer ซึ่งกล่าวว่าโภชนาการที่สม่ำเสมอและสมดุลเป็นขั้นตอนแรกในการสนับสนุนภูมิคุ้มกันชี้ให้เห็นว่าไม่เพียง แต่ในตุรกีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็ก ๆ ในโลกที่ขาดสารอาหารและต้องเผชิญกับปัญหาความหิวโหยที่ซ่อนอยู่

งานวิจัยที่มีชื่อว่า "The State of the World's Children" ซึ่งเผยแพร่โดย UNICEF ในปี 2019 เป็นการพิสูจน์คำพูดของ Dincer จากการศึกษาพบว่าเด็กอย่างน้อย 5 ใน 5 ของโลกที่อายุต่ำกว่า 2 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะแคระแกรนอ่อนแอหรือน้ำหนักเกินเนื่องจากการขาดสารอาหาร เด็กอย่างน้อย 1 ใน 6 คนที่อายุต่ำกว่า 23 ขวบต้องทนทุกข์ทรมานจากความหิวที่ซ่อนเร้นเนื่องจากการขาดวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ 44 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุ 59 ถึง XNUMX เดือนไม่กินผลไม้หรือผักและ XNUMX เปอร์เซ็นต์ไม่กินไข่ผลิตภัณฑ์จากนมปลาหรือเนื้อสัตว์

อาหารแปรรูปที่ซ่อนเร้นสาเหตุของความหิว

เภสัชกรAyşen Dincer อธิบายว่าอาหารแปรรูปอาหารจานด่วนและเครื่องดื่มอัดลมที่เด็ก ๆ มักบริโภคในปัจจุบันเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของความหิวที่ซ่อนอยู่ ตั้งแต่ปี 1990 ระหว่างเด็กที่มีน้ำหนักเกินและวัยรุ่นอายุ 5-19 ปีในตุรกีขีดเส้นใต้ว่าอัตราการเพิ่มขึ้นของ Pharm 151.1 เปอร์เซ็นต์ ด้วยเหตุนี้ Dincer จึงระบุว่าโรคโลหิตจางการขาดธาตุเหล็กและไอโอดีนเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก

เตือนว่าการสนับสนุนวิตามินและแร่ธาตุมีความสำคัญมากทั้งในการป้องกันโรคและเพื่อรักษาความสำเร็จด้านการศึกษาของเด็ก ๆ ในช่วงนี้เรากำลังประสบกับกระบวนการแพร่ระบาด Dincer กล่าวว่านี่คือเหตุผลที่เด็ก ๆ ควรใช้อาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่เหมาะกับวัยและความต้องการของพวกเขา ขีดเส้นใต้ว่าเด็กไม่สามารถใช้ความช่วยเหลือจากพ่อแม่ Pharm ได้ “ ความต้องการวิตามินและแร่ธาตุของเด็กผู้ใหญ่และผู้สูงอายุไม่เหมือนกัน” Dincer กล่าว แม้แต่ชายและหญิง ... ดังนั้นจึงไม่ถูกต้องที่ทั้งครอบครัวจะใช้วิตามินเดียวกัน เมื่อพิจารณาว่าเด็ก ๆ อยู่ในวัยเจริญเติบโตพวกเขาควรใช้วิตามินรวมที่ผลิตโดยแบรนด์ที่เชื่อถือได้ซึ่งตอบสนองต่อความต้องการวิตามินและแร่ธาตุในแต่ละวัน” เขากล่าว