แผลที่เท้าจากเบาหวานสามารถป้องกันได้อย่างไร?

ด้วยโรคเบาหวานน้ำตาลในเลือดในร่างกายจะเริ่มสูงกว่าระดับปกติ เมื่อไม่สามารถรักษาโรคได้หรือไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อาจส่งผลต่อเส้นเลือดฝอยและทำให้เส้นประสาทและหลอดเลือดทำงานผิดปกติ

ผู้ป่วยเบาหวานมากถึง 20% (คือผู้ป่วย 5 ใน 1 ราย) มีบาดแผลที่เท้าเกิดขึ้นในช่วงหนึ่ง บาดแผลเหล่านี้อาจไม่หายง่ายและส่งผลให้สูญเสียเท้าหรือขาหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา โรคเช่นการตีรองเท้าหรืออาการปวดเล็บที่สามารถหายได้ง่ายในผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวานสามารถเปลี่ยนเป็นแผลที่เท้าในผู้ป่วยเบาหวาน สถานการณ์นี้ทำให้ชีวิตของผู้ป่วยยากลำบากมาก หากผู้ป่วยมีปัญหาเช่นการเผาไหม้สูญเสียความรู้สึกชาแห้งและส้นเท้าแตกอาจมีความเสี่ยงต่อการเป็นแผลที่เท้าจากเบาหวาน ควรใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้สถานการณ์นี้ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ใหญ่ขึ้น

โรคเบาหวานเรียกว่าโรคเบาหวานภาวะน้ำตาลในเลือดผิดปกติหรือความผิดปกติของน้ำตาลในเลือด เกิดจากการผลิตฮอร์โมนอินซูลินในตับอ่อนไม่เพียงพอหรือขาดหายไปด้วยเหตุผลบางประการหรือจากความไม่ไวของเนื้อเยื่อของร่างกายต่ออินซูลินหรือทั้งสองอย่าง ถ้าน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าระดับปกติจะเรียกว่า "ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ" และส่วนที่เพิ่มขึ้นเรียกว่า "น้ำตาลในเลือดสูง" ระดับน้ำตาลในเลือดที่ควรอยู่ในคนที่มีสุขภาพดีอยู่ในช่วง 70-99 มก. / ดล.

ความเสียหายบางอย่างอาจเกิดขึ้นในร่างกายเนื่องจากโรคเบาหวาน โรคนี้สามารถสร้างความเสียหายให้กับอวัยวะภายในและทำให้เกิดบาดแผลบนผิวหนัง บาดแผลที่เท้าจากเบาหวานเป็นบาดแผลประเภทนี้ที่พบได้บ่อยที่สุด แผลที่เท้าจากเบาหวาน zamสามารถเปลี่ยนเป็นแผลเปิดได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจติดเชื้อและกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากมากที่จะฟื้นตัว

เช่นเดียวกับภาวะน้ำตาลในเลือดสูงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำก็มีความเสี่ยงเช่นกัน การลดลงของน้ำตาลในเลือดทำให้เซลล์ไม่ได้รับอาหารอย่างเพียงพอ เซลล์ที่ขาดสารอาหารไม่สามารถตอบสนองความต้องการพลังงานได้ เซลล์ที่มีการทำงานบกพร่องอาจทำให้เนื้อเยื่อและอวัยวะเสียหายได้ ในสถานการณ์เช่นนี้อวัยวะที่ได้รับความเสียหายมากที่สุดคือดวงตาไตและหัวใจ

เนื่องจากโรคเบาหวานทำให้เส้นประสาทเสื่อมอาจเกิดอาการชาที่เท้าได้ เนื่องจากการทำงานของประสาทสัมผัสลดลงความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจึงเพิ่มขึ้น แม้แต่การบาดเจ็บเล็กน้อยที่เท้าของผู้ป่วยโรคเบาหวานก็สามารถกลายเป็นแผลที่เท้าจากเบาหวานซึ่งรักษาให้หายได้ยากมาก นอกจากนี้รอยแตกและผื่นยังอาจเกิดขึ้นที่ผิวหนังของเท้า เชื้อโรคที่เข้าสู่ผิวหนังที่ถูกทำลายอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและเกิดแผลได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยเบาหวานที่นอนไม่หลับบาดแผลอาจเกิดขึ้นในเวลาอันสั้นเนื่องจากแรงกดที่ส้นเท้า เพื่อป้องกันปัญหานี้สามารถใช้ทั้งที่นอนเป่าลมเพื่อลดแรงกดและแผ่นรองตำแหน่งเพื่อป้องกันไม่ให้ส้นเท้าสัมผัสกับที่นอน

การป้องกันการเกิดแผลที่เท้าจากเบาหวานนั้นง่ายกว่าการพยายามรักษาให้หายหลังจากเกิดขึ้น อุปกรณ์ทางการแพทย์ผลิตภัณฑ์ดูแลบาดแผลที่ทันสมัยและครีมรักษาโรคที่แพทย์แนะนำสามารถใช้ในการรักษาบาดแผลได้

สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่เท้าจากเบาหวาน?

การป้องกันโรคเบาหวานที่เท้าเป็นเรื่องยาก แต่ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ข้อควรระวังที่ต้องให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกคือการนำวัฒนธรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพซึ่งทุกคนควรทำเป็นมาตรฐานการครองชีพ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับที่ต้องการจึงจำเป็นต้องออกกำลังกายเป็นประจำและใช้วิถีชีวิตที่มีชีวิตชีวานอกเหนือจากโภชนาการเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ควรใช้ยาที่แพทย์ให้เป็นประจำโดยไม่หยุดชะงัก ในโรคเบาหวานควรจัดวิถีชีวิตให้สอดคล้องกับโรค ดังนั้นทุกสิ่งที่ทำควรเหมาะสำหรับโรคเบาหวาน

การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด อย่างไรก็ตามการยืนเป็นเวลานานสามารถทำลายเนื้อเยื่อใต้ฝ่าเท้าได้ ต่อต้านความเสี่ยงนี้เมื่อออกกำลังกายzamฉันต้องแสดงความอ่อนไหว รองเท้าที่ใช้ทั้งในขณะออกกำลังกายและในชีวิตประจำวันควรเลือกให้ถูกต้องด้วย รองเท้าคุณภาพดีที่มีขนาดเหมาะสมสามารถป้องกันไม่ให้ผิวหนังของเท้าหลุดลุ่ย เนื่องจากเส้นเลือดจะขยายกว้างขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกายควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่กระชับเท้า คุณไม่ควรออกไปข้างนอกด้วยเท้าเปล่าเพราะอาจเกิดความเสียหายกับเท้าได้ นอกจากนี้ไม่ควรใช้รองเท้าแตะและรองเท้าแตะ สามารถเลือกรองเท้าผ้าหรือหนังได้

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรดูแลเท้าอย่างสม่ำเสมอ ควรให้ความสำคัญกับสุขอนามัยส่วนบุคคลกับเท้าและควรให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดเท้า หากทำความสะอาดเท้าด้วยสบู่ต้องล้างให้สะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูมิฉะนั้นอาจก่อให้เกิดเชื้อราได้ ครีมให้ความชุ่มชื้นสามารถใช้สำหรับปัญหาความแห้งกร้านหลังล้าง มอยส์เจอร์ไรเซอร์สามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่หลังล้างเท่านั้น แต่ยังใช้เมื่อจำเป็นทุกวันด้วย ควรเปลี่ยนถุงน่องทุกวัน ควรระมัดระวังว่าถุงเท้าที่ใช้เป็นผ้าฝ้าย เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดและทำลายเส้นเลือดขอแนะนำให้สวมถุงเท้าที่ไม่รัดข้อเท้า การแช่น้ำอุ่นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งจะทำให้เนื้อเยื่อที่เท้านิ่มลงได้เช่นกัน นอกจากนี้ควรตรวจสอบทุกวันและตรวจสอบว่ามีสถานการณ์รบกวนหรือไม่

หากมีเนื้อเยื่อที่มีลักษณะแข็งที่เท้าไม่ควรตัด ในทางกลับกันเล็บควรตัดในลักษณะที่ไม่เสี่ยงต่อการติดผิวหนังหลังการล้าง ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจมีอาการชาเนื่องจากเส้นประสาทถูกทำลาย เนื่องจากอาการชานี้การตีการตีการตัดหรือบางสิ่งบางอย่างอาจไม่รู้สึกโดยบุคคล การบาดเจ็บเล็กน้อยอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง ด้วยเหตุนี้จึงควรตรวจเช็คเท้าบ่อยๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้เนื้อเยื่อเท้าเสียหายน้อยที่สุด