ดร. Fevzi Özgönülให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับโภชนาการด้วยความรักในวันที่ 14 กุมภาพันธ์วันวาเลนไทน์ คนที่มีความรักมีความสุขมีความหวังในอนาคตมั่นใจในตัวเองและเข้าสังคม พอตื่นมาวันรุ่งขึ้นก็ยังรักเหมือนเดิม ออกซิโทซินที่ถูกปล่อยออกมาจากบริเวณของสมองที่เรียกว่าไฮโปทาลามัสหรือที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความรักมีผลกระทบมากมายต่อบุคคล
มันเพิ่มความมั่นใจในตัวเองให้กับผู้คนดังนั้นแม้ว่าคุณจะมีน้ำหนักเกินคุณก็จะสงบสุขกับตัวเองโดยคิดว่ามันไม่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายการเพิ่มความภักดีต่อคนที่คุณรัก เปิดใช้งานแรงจูงใจในการป้องกัน ออกซิโทซินช่วยลดความเครียด มันเพิ่มอารมณ์ทางเพศ เมื่อระดับฮอร์โมนออกซิโทซินเพิ่มขึ้นคนที่พวกเขารักจะมีเสน่ห์ดึงดูดใจมากกว่าคนอื่น ๆ เกณฑ์ความเจ็บปวดของคนที่มีความรักอยู่ในระดับสูงและพวกเขาไม่รู้สึกเจ็บปวดง่ายๆช่วยให้การนอนหลับตอนกลางคืนดีขึ้นและเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างแข็งแรง
ในระยะสั้นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อจุดประกายความรักคือการเพิ่มระดับฮอร์โมนออกซิโทซินแห่งความรัก
ตอนนี้เรามาถึงอาหารที่จะเลี้ยงความรัก
มีคำกล่าวว่าความรักไม่ได้ทำให้ท้องของคุณและพวกเขาบอกว่าหนทางสู่หัวใจของผู้ชายผ่านท้องของเขา zamอาหารอะไรที่จะทำให้ผู้ชายโรแมนติกและทำให้ผู้หญิงมีความสุขและรักใคร่? เราควรเลี้ยงอะไรคนที่เรารัก? เนื่องจากการติดต่อและความใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญในความรักอย่าลืมเลือกโต๊ะเล็ก ๆ สำหรับโต๊ะอาหารคืนนี้เพื่อที่คุณจะได้ใกล้ชิดกับคนที่คุณรักมากขึ้น
ใช้แกงเพื่อสร้างฤทธิ์ยาโป๊ในมื้ออาหารไก่หรือเนื้อกับซอสแกงกะหรี่ก็เป็นตัวเลือกที่ดี ขึ้นฉ่ายกับน้ำมันมะกอกจะเข้ากันได้ดี คื่นฉ่ายยังเป็นผักที่มีฤทธิ์เป็นยาโป๊ในบรรดาผัก
- วอลนัทที่คุณสามารถกินแทนขนมปังมีฤทธิ์เป็นยาโป๊
- เราไม่ควรลืมผลไม้โดยเฉพาะกล้วยและสตรอเบอร์รี่
- หน่อไม้ฝรั่งควรนำมาวางบนโต๊ะเป็นซุปหรืออาหารเรียกน้ำย่อย
- ในที่สุดก็สามารถเพิ่มพุดดิ้งลงในโต๊ะเพื่อใช้ประโยชน์จากฤทธิ์ยาโป๊ของอบเชย
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น