การใช้มาสก์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเราด้วยกระบวนการ Covid-19 มันทำให้คน ๆ นั้นตระหนักถึงกลิ่นปากของตัวเองและค้นหาวิธีแก้ปัญหา กลิ่นปากซึ่งเป็นปัญหาร้ายแรงที่ถือได้ว่าเป็นสาเหตุของการหย่าร้างยังทำให้เกิดความยากลำบากในการสื่อสารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการพูด Acıbadem Altunizade Hospital Prosthodontics Specialist Dr. ผบ. ทบ. Hatice Ağan“ กลิ่นปากเป็นปัญหาที่อ่อนไหวมากเช่นเดียวกับเหงื่อ บางครั้งคนเราก็กลัวที่จะบอกคนรักว่าปากไม่ดีรอให้คน ๆ นั้นตระหนักถึงสิ่งนี้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากหน้ากากอนามัยได้กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเราด้วยการติดเชื้อ Covid-19 จึงมีการตระหนักถึงกลิ่นปากในผู้ป่วยอย่างจริงจัง แม้จะมีการเปลี่ยนหน้ากากบ่อยครั้ง แต่จำนวนผู้ป่วยที่บอกว่ามีกลิ่นเหม็นโดยไม่ขึ้นกับสิ่งที่พวกเขากินและผู้ที่สมัครเข้าคลินิกของเราที่มีกลิ่นปากเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงที่มีการระบาด พูดว่า. ระบุว่ากลิ่นปากมีสาเหตุแตกต่างกันดร. ผบ. ทบ. Hatice Ağanอธิบายถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากและระบุมาตรการที่มีประสิทธิภาพที่สามารถทำได้ ให้คำเตือนและข้อเสนอแนะที่สำคัญ
กลิ่นปากมีหลายสาเหตุ!
เมื่อพิจารณาถึงการกระจายของกลิ่นปาก (กลิ่นปาก) ระหว่างเพศจะเห็นว่ามีในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงแม้ว่าจะมีการศึกษาที่แตกต่างกัน ในขณะที่อายุเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้กลิ่นปากเพิ่มขึ้น แต่เด็ก ๆ ก็อาจมีกลิ่นปากได้เช่นกันโดยเฉพาะในช่วงที่มีการสบฟันแบบผสมและการติดเชื้อที่คอและต่อมทอนซิล ดร. ผบ. ทบ. โดยระบุว่ามีสาเหตุทางพยาธิวิทยาและทางสรีรวิทยาของกลิ่นปาก Hatice Ağanอธิบายเหตุผลเหล่านี้ดังนี้:
กลิ่นปากทางสรีรวิทยา; นิสัยการกินส่วนใหญ่หัวหอมกระเทียม ฯลฯ ในขณะที่เกิดขึ้นเนื่องจากอาหารและหิวและกระหายน้ำเป็นเวลานานโรคกลิ่นปากทางพยาธิวิทยาซึ่งเป็นอันตรายอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง
กลิ่นปากทางพยาธิวิทยา; นอกจากโรคระบบย่อยอาหารเช่นโรคหูคอจมูกน้ำมูกไซนัสอักเสบและโรคต่อมทอนซิลกรดไหลย้อนแผลในกระเพาะ อาจเกิดจากโรคปอดและระบบทางเดินหายใจไตวายเรื้อรังเบาหวานและโรคทางโลหิตวิทยา
สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากปากและฟัน!
ปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันเป็นสาเหตุของกลิ่นปากที่พบบ่อยที่สุด มากจนอัตราส่วนของเหตุผลทั้งหมดถึง 80 เปอร์เซ็นต์ โรคฟันผุและคราบจุลินทรีย์ที่สะสมบนพื้นผิวฟันผุชั้นแบคทีเรียการอุดฟันที่ไม่เข้ากันกับปากและเหงือกอักเสบเป็นสาเหตุที่ชัดเจนที่สุดของกลิ่นปาก
อาหารที่สะสมระหว่างฟันทำให้เหงือกเหม็น คราบจุลินทรีย์และคราบหินปูนที่เกาะอยู่บนผิวฟันก่อนอื่นทำให้เกิดการอักเสบของเหงือก จากที่นั่นสามารถแพร่กระจายไปยังกระดูกขากรรไกร
ฟันกรามซี่ที่สามซึ่งเรียกว่าฟันอายุ 20 ปีไม่เพียง แต่ทำให้เกิดการเบียดกันเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดกลิ่นปากในขณะที่พยายามหาที่อยู่ในปาก
สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีเช่นการไม่แปรงฟันเป็นประจำและไม่ใช้ไหมขัดฟันก็อยู่ในรายชื่อสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกลิ่นปาก
ระวังอาหารยอดนิยมและอาหารหวาน!
ดร. ผบ. ทบ. Hatice Ağanกล่าวว่าการบริโภคโปรตีนที่มากเกินไปจะบังคับให้ร่างกายของเราเผาผลาญเซลล์ไขมันเพื่อเป็นพลังงานและดำเนินต่อไปดังนี้:“ กระบวนการนี้รวมถึงผลิตภัณฑ์ตกค้างที่เรียกว่าคีโตน ดังนั้นจึงทำให้เกิดกลิ่นที่ปล่อยออกมาทางลมหายใจและทางเดินปัสสาวะ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าชาวมังสวิรัติมีกลิ่นปากน้อยกว่าผู้ที่บริโภคอาหารจากสัตว์ เมื่อเราดูรูปแบบการรับประทานอาหารในปัจจุบันการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนและคีโตเจนิกหรือความหิวระยะยาวซึ่งเราเรียกว่าการอดอาหารไม่ต่อเนื่องอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน เราแนะนำให้ผู้ที่ทำอาหารประเภทนี้กินน้ำมาก ๆ การขาดวิตามินและแร่ธาตุและการไหลของน้ำลายที่ลดลงอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน "
มีอุปกรณ์ที่ตรวจวัดกลิ่นปาก
แม้ว่าการรับรู้กลิ่นปากจะเพิ่มขึ้นเมื่อใช้หน้ากาก แต่การค้นหาการวินิจฉัยและการรักษาปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ ระบุว่าเป็นอุปกรณ์วัดกลิ่นปากที่ให้ข้อมูลวัตถุประสงค์เกี่ยวกับระดับและสาเหตุของกลิ่นปากโดยการวัดสารประกอบกำมะถันดร. ผบ. ทบ. Hatice Ağan“ ต้องขอบคุณการวัดด้วยอุปกรณ์เหล่านี้ทำให้เราสามารถเห็นสาเหตุของกลิ่นปากของผู้ป่วยและระดับใดและเราเตรียมแผนการรักษาให้เหมาะสม เราทำงานร่วมกับแพทย์หูคอจมูกและระบบทางเดินอาหารเมื่อจำเป็น พูดว่า.
7 มาตรการง่ายๆ แต่ได้ผลกับกลิ่นปาก!
ดร. ผบ. ทบ. จากข้อมูลของ Hatice Ağanสามารถป้องกันกลิ่นปากได้ด้วย 7 มาตรการง่ายๆที่ควรปฏิบัติ มาตรการเหล่านี้สามารถระบุได้ดังนี้
การแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอและการดูแลส่วนต่อประสาน
ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งเป็นเวลาสองนาทีจากเหงือกถึงฟัน นอกจากนี้ควรทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันที่มีฟันผุมากที่สุดด้วยไหมขัดฟันหรือแปรงอินเทอร์เฟซ พื้นผิวที่หันเข้าหาลิ้นเพดานแก้มและพื้นผิวเคี้ยวของฟันควรทำความสะอาดด้วยแปรงไฟฟ้าหรือด้วยตนเอง
ขัดลิ้น
เนื่องจากเนื้อสัมผัสนุ่มลิ้นมีจุลินทรีย์จำนวนมากบนพื้นผิวการทำความสะอาดจุลินทรีย์เหล่านี้ด้วยแปรงลิ้นชนิดพิเศษจึงมีความสำคัญมากในการป้องกันกลิ่นปาก น้ำยาบ้วนปากยังมีประโยชน์ในการทำให้ลมหายใจสดชื่นเนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ
การตรวจฟันเป็นประจำ
Zamฟันอายุ 20 ปีที่ไม่ได้ดึงออกทันทีอาจทำให้เกิดกระเป๋าและกลิ่นในบริเวณหลังได้ หากการสบฟันไม่ได้รับการแก้ไขโดยการจัดฟันการดูแลช่องปากจะทำได้ยาก ฟันผุและเกิดโรคเหงือกได้ง่ายขึ้น การทำทันตกรรมป้องกันการทำความสะอาดคราบหินปูนด้วยการควบคุมของทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอปีละสองครั้งจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าปัญหาช่องปากและฟันที่กล่าวมาข้างต้นจะได้รับการแก้ไขโดยไม่เกิดขึ้นและก่อให้เกิดกลิ่นปาก
การทำความสะอาดฟันปลอม
อาจมีแบคทีเรียและเชื้อราสะสมบนพื้นผิวขาเทียมที่ไม่ได้ทำความสะอาดเป็นประจำ อาจมีกลิ่นเหม็นเนื่องจากมีเศษอาหารติดอยู่ ดังนั้นควรทำความสะอาดขาเทียมด้วยแปรงพิเศษและเก็บไว้ในน้ำยาฆ่าเชื้อ
ปริมาณการใช้น้ำที่มาก
การดื่มน้ำมาก ๆ มีประโยชน์ในการต่อสู้กับกลิ่นปาก ช่วยขจัดสิ่งสะสมในปากและป้องกันปากแห้ง
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ยาสูบและแอลกอฮอล์
ดร. ผบ. ทบ. Hatice Ağan“ ผลิตภัณฑ์ยาสูบและแอลกอฮอล์คุกคามสุขภาพโดยทั่วไปและทำให้เกิดกลิ่นปาก กลิ่นปากสามารถเพิ่มได้จากสาเหตุหลายประการในการเลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ เนื่องจากการสูบบุหรี่สิ่งที่แนบมาเพิ่มขึ้นในปากการสะสมของหินปูนจึงง่ายขึ้น การสูบบุหรี่ทำให้โรคเหงือกลุกลามอย่างร้ายกาจ การใช้ยาสูบและแอลกอฮอล์มากเกินไปก็เป็นสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งของมะเร็งในช่องปากเช่นกัน " พูดว่า.
การกัดผักและผลไม้
เมื่อกินอาหารเช่นแอปเปิ้ลและแครอทโดยการกัดน้ำลายจะเพิ่มขึ้นและทำความสะอาดผิวฟันได้ง่ายขึ้น การกินผลไม้โดยการกัดจะกระตุ้นการผลิตของต่อมน้ำลาย การเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลยังสามารถเพิ่มปริมาณน้ำลายและป้องกันกลิ่นปากได้อีกด้วย
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น