สังกะสีที่สนับสนุนภูมิคุ้มกันของเรามีผลต่อโควิด -19! สังกะสีมีอยู่ในอาหารอะไรบ้าง?

ผู้เชี่ยวชาญโรคภายในดร. Ayça Kaya กล่าวว่ามีผลการวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่าสังกะสีซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันสนับสนุนร่างกายต่อต้านโควิด -19 และช่วยให้โรคผ่านไปได้ในเวลาที่สั้นลงและเบาลง

ระบุว่าด้วย Covid-19 วิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งให้ประโยชน์ในการป้องกันและรักษาจาก Covid 19 Ayça Kaya กล่าวว่า“ หนึ่งในแร่ธาตุเหล่านี้คือสังกะสี นี่คือการขาดธาตุสังกะสีในดินของเรา 49,8 เปอร์เซ็นต์ในตุรกี นั่นเป็นสาเหตุที่เราไม่ได้รับสังกะสีเพียงพอจากสิ่งที่เรากิน” เขากล่าว

"สังกะสีสนับสนุนการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน"

“ สังกะสีเป็นธาตุที่มีส่วนช่วยในการเพิ่มจำนวน T เซลล์ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อภูมิคุ้มกันของเรา” ดร. Ayça Kaya กล่าวว่า“ การวิจัยพบว่า T cells เพิ่มขึ้น 3 เปอร์เซ็นต์หลังจากใช้สังกะสีเป็นประจำ 21 เดือน ระบบภูมิคุ้มกันเปรียบเสมือนเกราะที่ปกป้องร่างกายจากโรคต่างๆ โล่นี้แข็งแรงขึ้นด้วยสังกะสี เมื่อระดับสังกะสีลดลงร่างกายจะอ่อนแอต่อโรค "น่าเสียดายที่เราเห็นว่าระดับสังกะสีอยู่ในระดับต่ำในผู้ป่วยจำนวนมากที่เราติดตามผลทางคลินิก"

"สังกะสีเพื่อป้องกันโรคโควิด -19 และเอาชนะโรคได้ง่ายขึ้น"

ดร. Ayça Kaya กล่าวว่าระดับสังกะสีก็มีความสำคัญควบคู่ไปกับหน้ากากระยะห่างมาตรการสุขอนามัยที่ต้องดำเนินการเพื่อป้องกัน Covid-19 (SARS-CoV-2) ซึ่งส่งผลกระทบต่อคนทั้งโลก“ ในขณะที่การฉีดวัคซีนและการศึกษายาดำเนินต่อไป การวิจัย Covid เรื่อง -19 ยังคงดำเนินต่อไป การศึกษาในประเทศต่างๆทั่วโลกแสดงให้เห็นว่าระดับสังกะสีช่วยลดอัตราการจับโควิด -19 และผู้ที่ติดเชื้อจะรอดชีวิตจากโรคโดยมีปัญหาน้อยลง / มีภาวะแทรกซ้อนน้อยลงและต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลน้อยลง ในการศึกษาวิจัยกับผู้ป่วย Covid-19 พบว่าระดับสังกะสีต่ำในผู้ป่วยร้อยละ 57,4 ผู้ป่วย Covid-19 ร้อยละ 70.4 ที่ขาดสังกะสีมีภาวะแทรกซ้อนในขณะที่อัตรานี้ยังคงอยู่ที่ระดับร้อยละ 30 ในผู้ป่วย ไม่มีการขาดสังกะสี การพักรักษาตัวในโรงพยาบาลของผู้ป่วยที่ขาดสังกะสีก็มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญเช่นกัน ผู้ป่วยโควิด -19 ที่ขาดสังกะสีอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลา 7,9 วันในขณะที่ผู้ป่วยที่ไม่ได้รับธาตุสังกะสีจะได้รับการรักษาหลังจาก 5,7 วัน ในการศึกษาอื่นที่ดำเนินการเกี่ยวกับระดับสังกะสีของผู้ป่วยที่ใส่ท่อช่วยหายใจที่มี Covid-19 ขั้นรุนแรงพบว่าระดับสังกะสีในซีรั่มในผู้ป่วย Covid-19 ที่รุนแรงพบว่าต่ำกว่าผู้ป่วย Covid-19 ที่ไม่รุนแรง / ปานกลาง สังกะสีที่สนับสนุนการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน สามารถใช้ได้ภายใต้การควบคุมของแพทย์ในกรณีเช่นเบาหวานผมร่วงไข้หวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่างอาการกำเริบสิวและอนามัยการเจริญพันธุ์”

"ความต้องการสังกะสีเพิ่มขึ้นตามอายุ"

โดยระบุว่านิสัยทางโภชนาการและอายุมีผลสำคัญต่อระดับสังกะสี Kaya กล่าวว่า“ การขาดสังกะสีก็เพิ่มขึ้นตามอายุ ในขณะที่การขาดสังกะสีอยู่ที่ประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ในยุค 5 แต่จะถึง 70 เปอร์เซ็นต์หลังจากอายุ 20”

อาหารเสริมสังกะสีจำเป็นไหม?

โดยสังเกตว่าคนที่เป็นผู้ใหญ่ต้องการอาหารเสริมสังกะสีทุกวัน Kaya

“ เมล็ดธัญพืชเนื้อแดงและขาวไข่และอาหารทะเลตับผักใบเขียวเป็นแหล่งสังกะสีที่อุดมไปด้วย สิ่งสำคัญคือต้องใช้สิ่งเหล่านี้เป็นประจำ น่าเสียดายที่มีการขาดสังกะสีในดินของเรา 49,8 เปอร์เซ็นต์ในตุรกี สิ่งนี้ทำให้เราได้รับสังกะสีจากอาหารไม่เพียงพอ อาหารที่มีราคาสูงเช่นเนื้อสัตว์อาหารทะเลและตับที่อุดมไปด้วยสังกะสียังเพิ่มการขาดสารอาหาร การดูระดับสังกะสีในเลือดสามารถจัดใบสั่งยาพร้อมคำแนะนำของแพทย์เพื่อป้องกันภูมิคุ้มกันในกรณีเหล่านี้ สามารถเสริมสังกะสีในอาหารได้ สังกะสีไม่ได้ถูกเก็บไว้ในร่างกายดังนั้นจึงควรรับประทานเป็นประจำ”