เมื่อถึงฤดูหนาวระฆังอันตรายก็เริ่มดังขึ้นที่ผิวหนังของเรา ความเย็นลมและปริมาณความชื้นในอากาศซึ่งมีผลดีลดปริมาณความชื้น AcıbademKadıköy Hospital Dermatology Specialist Dr. Funda Güneri“ ด้วยสภาพที่เลวร้ายอันเป็นเอกลักษณ์ของฤดูหนาว ในกระบวนการระบาดของโรคโควิด -19 เมื่อนิสัยที่ถูกสุขอนามัยเปลี่ยนไปการทำความสะอาดที่มากเกินไปและผิดวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโคโลญจน์และมาสก์ที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงเป็นเวลานานจะทำให้สุขภาพผิวของเราได้รับผลกระทบในทางลบอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการปฏิบัติที่ไม่ถูกต้องในขณะที่พยายามใช้ความระมัดระวังในระหว่างกระบวนการแพร่ระบาด " พูดว่า. ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังดร. Funda Güneriระบุ 5 โรคผิวหนังที่เกิดขึ้นหรือเกิดในฤดูหนาว เขาอธิบายกฎ 19 ข้อที่จำเป็นในการปกป้องสุขภาพผิวของเราในช่วงฤดูหนาวเมื่อจะมีการทำเครื่องหมายการระบาดของโรคโควิด -10 และให้คำเตือนและคำแนะนำที่สำคัญ
ติดต่อเช่นzamace (ติดต่อเช่นzama)
มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสัมผัสกับมือเช่นzamเอซจะเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูหนาว เมื่ออากาศเย็นลงผิวหนังจะมีอาการแห้งเป็นอันดับแรกจากนั้นจึงมีผื่นแดงเป็นแผลพุพองและมีอาการคัน ในขณะที่อาจเกิดขึ้นบนผิวกายเนื่องจากเจลอาบน้ำบางชนิด วันนี้อาจเกิดขึ้นได้บนใบหน้าด้วยมาสก์ที่ไม่เหมาะสมที่ใช้เพื่อป้องกันการติดเชื้อ Covid19 การสัมผัสสารก่อภูมิแพ้เช่นผิวหนังบริเวณใบหน้าต่อกาวยางและชิ้นส่วนโลหะในหน้ากากzamสามารถเกิดขึ้นได้ ดังนั้นอาจต้องใช้ยา
วิธีการป้องกัน:
อาการต่างๆสามารถบรรเทาได้โดยการให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมการใช้สบู่ครีมและกลีเซอรีนและปกป้องมือด้วยถุงมือข้างนอกในช่วงที่อากาศเย็น ควรล้างมือด้วยน้ำอุ่น ไม่ควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อในสภาพแวดล้อมที่บ้านควรใช้ในกรณีที่จำเป็นควรล้างด้วยน้ำทุกครั้งที่ทำได้และมือควรชุบมอยส์เจอร์ไรเซอร์วาสลีนหรือครีมกั้น ควรเลือกถุงมือผ้าฝ้ายสำหรับงานบ้าน ครีมบำรุงและโลชั่นที่มีน้ำมันจากธรรมชาติช่วยลดความรู้สึกคันโดยขจัดความแห้งกร้านและความไวของผิวหนังด้วยไขมันที่มีอยู่ป้องกันการผ่านของสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ผิวหนังและยังเพิ่มความต้านทานต่อแบคทีเรียที่ผิวหนัง หากไม่ปฏิบัติตามข้อควรระวังเหล่านี้อาจเกิดรอยแตกและเลือดออกที่ผิวหนัง
โรคผิวหนัง Seborrheic
โรคผิวหนังที่พบบ่อยนี้ มันจะปรากฏเป็นสีแดงความแห้งกร้านรังแคมันสีเหลืองและเกรอะกรังบนหนังศีรษะใบหน้าคิ้วขอบจมูกหูและบริเวณรอบ ๆ รอยโรคจะเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูหนาวและมีความเครียด
วิธีการป้องกัน:
อัตตาที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีโครงสร้างผิวมันและมีแนวโน้มที่จะกลับมาเป็นซ้ำzamมีความจำเป็นต้องระมัดระวังในการใช้หน้ากากอนามัยในโรคประเภทนี้ การใช้มาสก์หรือสภาพแวดล้อมที่ปิดในผิวหนังใต้เคราในผู้ชายจะทำให้ความสมดุลของแบคทีเรียและเชื้อราในผิวหนังเปลี่ยนแปลงไปและยังทำให้เหงื่อออกใต้หน้ากากที่ระคายเคืองอีกด้วยzamส่งผลเสียต่อหมี อาจต้องใช้ยา
สิว
การลดแสงแดดในฤดูหนาวมากขึ้นที่บ้าน zamมีแผลสิวเพิ่มขึ้นจากการเปลี่ยนเวลาและพฤติกรรมการกิน ในการระบาดของโรคโควิด -19 คนหนุ่มสาวที่อยู่บ้านเป็นเวลานานการบริโภคอาหารที่เพิ่มน้ำตาลในเลือด (ช็อคโกแลตขนมปังขาวมันฝรั่งน้ำผลไม้สำเร็จรูป ... ) ความวิตกกังวลและความเครียดอาจทำให้แผลเพิ่มขึ้น มาส์กยังทำให้สิวเพิ่มขึ้นเนื่องจากการถูกับผิวหนังและความชุ่มชื้นที่อยู่ข้างใต้
วิธีการป้องกัน:
หากต้องใช้หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานควรเปลี่ยนทุกๆ 3 ชั่วโมง เย็บกระดาษเช็ดปากภายใต้หน้ากากผ่าตัดหรือเลือกใช้ผ้าฝ้ายสองชั้นจะช่วยลดเหงื่อและการเสียดสีจึงสามารถป้องกันไม่ให้แผลเพิ่มขึ้นได้ ควรล้างมาส์กผ้าทุกวันด้วยน้ำอย่างน้อย 60 องศาด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่ระคายเคืองผิวและล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ในการรักษาจะใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่เหมาะสำหรับผิวที่เป็นสิวใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ไม่มีความมันและยารักษาโรคผิวหนังหากจำเป็น ครีมและยาตามระบบบางชนิดที่ใช้ในการรักษาสิวอาจทำให้ผิวแห้งและทำให้เกิดการระคายเคืองได้ในกรณีนี้แพทย์ผิวหนังแนะนำผลิตภัณฑ์ผ่อนคลายพิเศษ
Rosacea (โรคกุหลาบ)
Rosacea (Rose Disease) เป็นโรคผิวหนังที่ไม่ทราบสาเหตุซึ่งจะเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกบนใบหน้าจากนั้นจะกลายเป็นเรื้อรังมีรอยแดงเส้นเลือดฝอยเพิ่มขึ้นแผลคล้ายสิวอาการคันและแสบร้อนเพิ่มขึ้นในสภาพอากาศหนาวเย็น นอกจากนี้การทำให้ผิวหนังแห้งการอยู่ใกล้กับแหล่งความร้อนการใช้หน้ากากอนามัยที่ไม่เหมาะสมความเครียดอาหารรสจัดหรือร้อนและเครื่องดื่มก็ทำให้โรครุนแรงขึ้นได้เช่นกัน การสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นภายใต้หน้ากากสามารถกระตุ้นให้เกิดรอยโรคได้โดยการขัดขวางสมดุลของแบคทีเรียในผิวหนังหรือเพิ่มจำนวนของปรสิตภายในผิวหนัง ด้วยการระคายเคืองทางกลและทางเคมีเกราะป้องกันผิวจะแตกและ pH ของผิวหนังเพิ่มขึ้น
วิธีการป้องกัน:
หากเป็นไปได้ไม่ควรทาครีมและผลิตภัณฑ์แต่งหน้าใต้มาส์ก ควรล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ระคายเคืองผิวหน้าและควรทาครีมบำรุงผิว ควรหลีกเลี่ยงยาบำรุงที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สารฆ่าเชื้อและโคโลญจน์และหากจำเป็นควรเปลี่ยนไปใช้ยาที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ
โรคสะเก็ดเงิน
กระบวนการระบาดของโรคโควิด -19 ยังสามารถเพิ่มผลเสียในโรคสะเก็ดเงินที่เกิดจากช่วงฤดูหนาวอากาศแห้งความเครียดยาและการติดเชื้อ ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังดร. Funda Güneriเหตุผลนี้; การสัมผัสกับน้ำบ่อยขึ้นเนื่องจากสุขอนามัยผลของการทำให้แห้งของสารฆ่าเชื้อบนผิวหนังความจำเป็นในการเข้าสู่สภาพแวดล้อมทางสังคมและความเครียดโดยอธิบายว่า“ รูปแบบทั่วไปจะเห็นในบริเวณต่างๆเช่นหนังศีรษะข้อศอกหัวเข่าและโรคสะเก็ดเงินมีลักษณะเป็นเกล็ดและผื่น นอกจากยาที่แพทย์ผิวหนังให้ความสนใจเป็นพิเศษในการดูแลผิวโดยเฉพาะในฤดูหนาว " พูดว่า.
วิธีการป้องกัน:
หากผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่ใช้ในการอาบน้ำเป็นแบบครีมแผลจะไม่ระคายเคืองด้วยสครับและจานสบู่ระหว่างอาบน้ำและถ้าเป็นไปได้ควรใช้น้ำผึ้งที่ช่วยป้องกันการระคายเคืองและอาการคันภายในห้านาทีแรกหลังอาบน้ำzam หรือทาโลชั่นเพื่อบรรเทาการกระตุ้นของโรค ควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อเฉพาะในสถานที่ที่เราไม่สามารถเข้าถึงน้ำและสบู่ได้และหากต้องใช้ควรล้างมือและใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ในโอกาสแรก
10 กฎสำคัญเพื่อสุขภาพผิวที่ดี!
- ล้างมือด้วยน้ำอุ่น
- หลังจากล้างมือแล้วให้ชุบวาสลีนหรือครีมกั้น
- ไม่ชอบน้ำยาฆ่าเชื้อในสภาพแวดล้อมที่บ้านควรใช้เมื่อจำเป็น
- เลือกถุงมือผ้าฝ้ายสำหรับงานบ้าน
- อย่าสัมผัสผงซักฟอกด้วยมือเปล่า
- หลีกเลี่ยงความเครียดที่รุนแรง
- ใส่ใจกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลีกเลี่ยงของว่างที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- บริโภคชาและกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะเพราะจะทำให้เกิดการขับน้ำออกจากร่างกาย
- เปลี่ยนหน้ากากทุก 3 ชั่วโมงอย่าลืมล้างและล้างมาส์กผ้าทุกวัน
- หลีกเลี่ยงยาบำรุงที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ยาฆ่าเชื้อใบหน้าและโคโลญจน์
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น