การแข็งตัวของหลอดเลือดดำที่นำไปสู่หัวใจอาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่เป็นอันตรายถึงชีวิตด้วยอาการหัวใจวายกะทันหัน ในขณะที่อายุเพศและปัจจัยทางพันธุกรรมเป็นสาเหตุของภาวะหลอดเลือดอุดตันที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เป็นไปได้ที่จะได้รับการปกป้องจากโรคหัวใจด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตส่วนบุคคล ศาสตราจารย์โรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจโรงพยาบาลเมโมเรียลเซอร์วิส ดร. UğurCoşkunให้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องระวังเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจ
อย่าปวดหน้าอกเบา ๆ
กล่าวอีกนัยหนึ่งหลอดเลือดตีบจะแสดงเป็นเหตุการณ์ทางพยาธิวิทยาที่มีลักษณะเป็นโล่ที่เกิดจากการรวมกันของคอเลสเตอรอลแคลเซียมเซลล์เนื้อเยื่อเกี่ยวพันและเซลล์อักเสบในชั้นในของหลอดเลือดแดง โล่เหล่านี้สามารถลดการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจโดยการทำให้หลอดเลือดตีบแคบลงหรือทำให้การไหลเวียนของหลอดเลือดและการทำงานผิดปกติ การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดที่ลดลงทำให้ออกซิเจนและสารอาหารสำคัญไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจไม่เพียงพอ หากการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณใดส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อหัวใจถูกขัดจังหวะอย่างสมบูรณ์หรือไม่ได้รับพลังงานและความต้องการที่สำคัญของกล้ามเนื้อหัวใจอย่างเพียงพอและสถานการณ์นี้คงอยู่เป็นเวลานานอาจทำให้หัวใจวายได้ ด้วยเหตุนี้อาการเจ็บหน้าอกที่อาจเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดหัวใจจึงไม่ควรรับประทานเบา ๆ
ชั้นบุผนังหลอดเลือดซึ่งเป็นแหล่งต่อมไร้ท่อที่สำคัญที่สุดของร่างกายไม่ควรได้รับความเสียหาย
ชั้นเยื่อบุผนังหลอดเลือดซึ่งปกคลุมเซลล์หลอดเลือดและสัมผัสกับเลือดเป็นอวัยวะต่อมไร้ท่อที่สำคัญที่สุดของร่างกาย พยายามปรับสมดุลของการไหลเวียนของเลือดที่ไปเลี้ยงเนื้อเยื่อโดยการปรับความตึงของหลอดเลือดตามการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและพยาธิสภาพ นอกจากนี้แม้ว่าชั้นบุผนังหลอดเลือดจะเป็นชั้นที่บางมากซึ่งประกอบด้วยเยื่อบุผิวแบนชั้นเดียว แต่ก็มีการควบคุมการทำงานที่สำคัญมากสำหรับชีวิตด้วยการหลั่งฮอร์โมนขนาดเล็กจำนวนมาก การหยุดชะงักของความสมบูรณ์ของ endothelium ซึ่งเกิดขึ้นกับปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างและความชราและการที่ LDL คอเลสเตอรอลที่เป็นมะเร็งออกซิไดซ์ภายใต้เยื่อบุผนังหลอดเลือดเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจหลอดเลือดสมองและหลอดเลือดส่วนปลายที่เกิดจากหลอดเลือด การมีหลอดเลือดเสื่อมสภาพในหลอดเลือดหัวใจทำให้เกิดอาการหัวใจวายภาวะหลอดเลือดในสมอง (โรคหลอดเลือดสมองหรือสมองพิการ) ในหลอดเลือดสมองปวดเส้นเลือดที่ขาปวดน่องขณะเดินและปวดท้องจนทนไม่ได้หลังรับประทานอาหาร
การวินิจฉัยและการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดได้
การเสื่อมสภาพของหลอดเลือดเหล่านี้ทำให้เกิดโรคต่างๆในอวัยวะต่างๆ อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะชะลอการเกิดหรือการลุกลามของโรคเหล่านี้ด้วยมาตรการป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ อายุเพศเหตุผลทางพันธุกรรมและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดของผู้ป่วยสามารถกำหนดและแก้ไขได้ทีละคน ในขณะที่ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้กำลังได้รับการรักษา แต่การรักษาด้วยยาจะไม่เริ่มในทันทียกเว้นผู้ป่วยบางกลุ่มที่มีภาวะเสี่ยงสูง ผู้ป่วยจะต้องทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่างๆก่อน ปัจจัยเสี่ยงแบ่งออกเป็นปัจจัยที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้และปัจจัยที่เปลี่ยนแปลงได้
ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้:
- อายุความถี่ของหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 65 ปี
- เพศ: แม้ว่าความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจจะเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อยในผู้ชายเมื่อเทียบกับผู้หญิง แต่ความถี่จะเพิ่มขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนและถึงระดับเดียวกับผู้ชาย
- ปัจจัยทางพันธุกรรม: ประวัติโรคหลอดเลือดหัวใจตีบในญาติระดับแรกถือเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับผู้ป่วย
ปัจจัยเสี่ยงที่แก้ไขได้ (ป้องกันได้):
- โรคเบาหวาน (เบาหวาน): แม้ว่าโรคเบาหวานจะได้รับการยอมรับว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ได้รับการยอมรับว่าเทียบเท่ากับโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ปฏิบัติตามโภชนาการการออกกำลังกายและการใช้ยาในอุดมคติสามารถมีชีวิตที่แข็งแรงได้เป็นเวลาหลายปีโดยไม่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
- ความดันโลหิตสูง: ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 mmHg และต้องใช้ยามีปัจจัยเสี่ยงนี้ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการใช้ยาเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง
- คอเลสเตอรอลสูง: การเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลที่เป็นมะเร็ง LDL ทำให้เกิดการสะสมของไขมันใต้เยื่อบุผนังหลอดเลือดและพัฒนาคราบคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดงและทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดอุดตัน HDL ใจดีคอเลสเตอรอลเป็นคอเลสเตอรอลป้องกันที่นำปริมาณไขมันใต้เยื่อบุผนังหลอดเลือดไปทางด้านหลัง ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ทำให้ HDL คอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นคือการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอตามโปรแกรมการเลิกสูบบุหรี่และการบริโภคอาหารเช่นวอลนัทและถั่วในปริมาณปานกลาง
- บุหรี่: ความเสี่ยงของโรคหัวใจในผู้สูบบุหรี่สูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 2 เท่า ความเสี่ยงของโรคหัวใจวายสูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 3-4 เท่า การสูบบุหรี่จะเพิ่มอัตราการออกซิเดชั่นของคอเลสเตอรอล LDK ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่เป็นมะเร็งและเพิ่มการเปลี่ยนแปลงภายใต้เยื่อบุผนังหลอดเลือดและเพิ่มปัจจัยที่ทำให้เกิดการอักเสบที่ปราศจากเชื้อโรคที่เรียกว่าการอักเสบทำให้คราบคอเลสเตอรอลมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันเช่นการเพิ่มปริมาณและการแตกของโครงสร้าง นอกจากนี้ยังช่วยลดการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มความเสี่ยงที่เซลล์เม็ดเลือดจะเกาะกัน
- ความอ้วน: การทำให้เกิด metabolic syndrome จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือด ความอ้วนเพิ่มไตรกลีเซอไรด์เพิ่มภาวะดื้ออินซูลิน นอกจากนี้ยัง จำกัด การเคลื่อนไหวทางร่างกายและทำให้ความดันโลหิตสูง ความเสี่ยงของภาวะหลอดเลือดอุดตันจะลดลงในผู้ป่วยที่กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
- ขาดการออกกำลังกาย: มีผลเสียต่อปัจจัยเสี่ยงทั้งหมด ด้วยวิถีชีวิตที่ไม่ได้ใช้งานร่างกายกล้ามเนื้อโครงร่างจะอ่อนแอลงความต้านทานต่ออินซูลินเพิ่มขึ้นความยืดหยุ่นของหลอดเลือดลดลงความดันโลหิตสูงขึ้นความมั่นใจในตนเองลดลงและแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้น
- ความเครียดและความตึงเครียด: ถูก จำกัด อย่างต่อเนื่อง zamการต้องทำงานในครั้งเดียวการถูกผู้บังคับบัญชาดุความเครียดความกดดันการทำงานในออฟฟิศที่เข้มข้นและการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีการอภิปรายอย่างต่อเนื่องยังทำให้ฮอร์โมนแห่งความเครียดเช่นอะดรีนาลีนและคอร์ติซอลอยู่ในเลือดสูงอย่างต่อเนื่อง สิ่งเหล่านี้จะเพิ่มความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลินเพิ่มขึ้น การโจมตีด้วยความเครียดอย่างกะทันหันอาจทำให้หัวใจวายและหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ ในชีวิตประจำวันเราควรตระหนักถึงผลกระทบของความเครียดที่มีต่อหัวใจและควรหลีกเลี่ยงความตึงเครียดดังกล่าวให้มากที่สุด
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น