คำแนะนำทั่วไปของเราคือแปรงฟันวันละ XNUMX ครั้งไหมขัดฟันเป็นประจำและใช้น้ำยาบ้วนปาก
เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรในตอนเช้าและตอนเย็นและบางคนยังแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ เหมาะที่สุดในการแปรงฟัน zamตอนนี้คืออะไร
ขอแนะนำให้รอสักครู่หลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มอัดลมเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายเคลือบฟัน
ทันตแพทย์ Pertev Kökdemir“ ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 30 ครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น คุณควรรออย่างน้อย 30 นาทีเพื่อแปรงฟันหลังรับประทานอาหารสาเหตุนี้ก็คือกรดที่เริ่มจากมื้ออาหารและออกมาพร้อมกับการทำงานของแบคทีเรียจะเริ่มทำให้เคลือบฟันอ่อนตัวลง หากเรารอ XNUMX นาทีหลังรับประทานอาหารส่วนใหญ่อาการอ่อนตัวนี้จะกลับคืนสู่สภาพเดิมเนื่องจากน้ำลาย และเราแปรงคราบแบคทีเรียที่เกิดขึ้นบนผิวฟันโดยการแปรงเมื่อฟันของเราได้รับการบูรณะ หากเขาแปรงฟันให้เราทันทีหลังอาหารรอยขีดข่วนที่มองไม่เห็นจะเกิดขึ้นบนเคลือบฟันที่เริ่มอ่อนตัวลง รอยขีดข่วนเหล่านี้ zamมันอาจทำให้เกิดคราบในขณะนี้และในอนาคตฟันผุและสึกกร่อนซึ่งดูไม่ดี” เขากล่าว
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น