วิตามินดีป้องกันการติดเชื้อโควิด -19 หรือไม่?

ได้รับการพิจารณาแล้วว่าเมื่อระดับวิตามิน D19 ของบุคคลที่ติดเชื้อ Covid-3 ลดลงความรุนแรงของการติดเชื้อจะทวีความรุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ป่วยที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลสำหรับการติดเชื้อนี้มีระดับวิตามินดีต่ำกว่าผู้ที่ไม่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้คำถามเดียวที่อยู่ในใจ .. วิตามินดีป้องกันการติดเชื้อ Covid-19 ได้หรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยอิสตันบูล Okan รศ. ดร. ในขณะที่การติดเชื้อโควิด -19 ยังคงดำเนินต่อไปในการแพร่ระบาดที่คุกคามมนุษยชาติทั้งมวลด้วยความเสียหายทั่วโลกแม้แต่มาตรการที่เล็กที่สุดในการต่อต้านการติดเชื้อนี้ก็มีความสำคัญ สารต้านไวรัสใช้ในการรักษาการติดเชื้อโควิด -19 อย่างไรก็ตามไม่ได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่เหมือนกันในผู้ป่วยทุกราย โรคนี้มีความรุนแรงโดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังเช่นเบาหวานและโรคอ้วน นอกจากผู้ป่วยเหล่านี้แล้วยังพบว่าโรคนี้มีอาการรุนแรงในบางสถานการณ์ทางคลินิก ''

ผู้ที่มีระดับวิตามิน D3 ต่ำมีความเสี่ยงสูงต่อโรคโควิด -19

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการติดเชื้อไวรัสมักเกิดขึ้นในช่วงที่ระดับวิตามิน D3 ในเลือดต่ำ อย่างไรก็ตามมีการสังเกตว่าการติดเชื้อโควิด -19 มีความสำคัญมากกว่าเช่นกัน ได้รับการพิจารณาแล้วว่าเมื่อระดับวิตามิน D19 ของบุคคลที่ติดเชื้อ Covid-3 ลดลงความรุนแรงของการติดเชื้อจะทวีความรุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ป่วยที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลสำหรับการติดเชื้อนี้มีระดับวิตามินดีต่ำกว่าผู้ที่ไม่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล นอกจากนี้ยังเป็นข้อเท็จจริงประการหนึ่งที่พบว่าระดับวิตามินดีอยู่ในระดับต่ำมากในผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิด -19 ซึ่งต้องได้รับการดูแลอย่างเข้มข้น

รศ. ดร. สถานการณ์ทางคลินิกหลายอย่างสามารถสังเกตได้ในผู้ที่ขาดวิตามินดี มีการแสดงให้เห็นในการศึกษาต่างๆมากมายว่าด้วยการขาดวิตามินดีโรคภูมิต้านทานผิดปกติจะพบบ่อยขึ้นความต้านทานต่ออินซูลินสูงขึ้นการลดน้ำหนักกลายเป็นเรื่องยากความไวต่อการติดเชื้อและแม้แต่อัตราการเกิดมะเร็งก็เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าวิตามินดีไม่ได้เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญแคลเซียมและกระดูกในร่างกายของเราเท่านั้น จากการระบาดของโรคโควิด -19 ความสำคัญของการติดเชื้อไวรัสได้รับการพิสูจน์อีกครั้ง

อาหารที่สำคัญที่สุดในการบริโภควิตามินดี

วิตามินดีเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของคอเลสเตอรอลใต้ผิวหนังอันเป็นผลมาจากการที่ผิวหนังของเราสัมผัสกับแสงแดดถึง 80% อย่างไรก็ตาม 20% สามารถหาได้จากอาหารทางปาก ส่วนใหญ่มีอยู่ในปลาและอาหารทะเล ในช่วงฤดูหนาวที่เราได้รับแสงแดดน้อยระดับวิตามินดีจะลดลงสู่ระดับที่ต่ำมาก หลังจากขาดวิตามินดีระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงตามกลไกต่าง ๆ และความถี่ของการติดเชื้อไวรัสจะเพิ่มขึ้น

ดังนั้นระดับวิตามินดีควรอยู่ในช่วงใด?

ระดับวิตามิน D3 ควรอยู่ในช่วง 32-70 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตรในเลือด หากระดับวิตามิน D3 อยู่ระหว่าง 20-32 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตรจะมีการกล่าวถึงการขาดวิตามินดีในขณะที่อาจกล่าวได้ว่ามีการขาดวิตามินดีในระดับปานกลางที่ระดับวิตามิน D10 ระหว่าง 20-3 นาโนกรัม / มิลลิลิตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าระดับวิตามิน D3 ต่ำกว่า 10 นาโนกรัม / มิลลิลิตรเราสามารถพูดถึงการขาดวิตามินดีอย่างรุนแรง มีการสังเกตว่าระดับวิตามินดีต่ำมากโดยเฉพาะในผู้ป่วยโควิด -19 ผู้ป่วยหนัก

ควรทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ Covid-19

ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยอิสตันบูล Okan รศ. ดร. Yusuf Aydınกล่าวว่า“ เพื่อที่จะได้รับการปกป้องจากการติดเชื้อ Covid-19 หรือเพื่อให้มีอาการรุนแรงขึ้นระดับวิตามิน D3 ของเราควรสูงกว่า 40 นาโนกรัม / มิลลิลิตร ไม่ควรนำข้อความเช่นนี้มาจากที่นี่ "ถ้าวิตามินดีสูงฉันจะได้รับการปกป้องจากการติดเชื้อโควิด -19 ซึ่งจะป้องกันไม่ให้ฉันป่วย" ข้อความดังกล่าวไม่เป็นความจริง วิธีป้องกันการติดเชื้อ Covid-19 คือการป้องกันไม่ให้สัมผัสกับผู้ป่วย Covid-19 นั่นคือการใช้มาสก์ใส่ใจกับการทำความสะอาดมือและใบหน้าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการนอนหลับเป็นประจำ นอกจากนี้ควรตรวจระดับวิตามินดีในวันนี้เมื่อเราเข้าสู่ฤดูหนาวและหากจำเป็นและบ่อยครั้งควรเริ่มการรักษาด้วยวิตามินดี ''

การบำบัดด้วยวิตามินดีแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับวิตามิน D3 ของคุณ มีทรีทเมนท์ให้บริการทุกวันรายสัปดาห์หรือทุก 15 วัน แพทย์ของคุณควรวางแผนการรักษาเหล่านี้