วิธีดูแลผิวในฤดูหนาว ผิวส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบในสภาพอากาศหนาวเย็นหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมเพราะอากาศหนาวผิวของเราจะแห้งกร้านหมองคล้ำและกลายเป็นสีหมองคล้ำนอกจากนี้ควรใส่ใจในบางประเด็นเกี่ยวกับผิวนี่คือเคล็ดลับเพื่อผิวที่กระจ่างใส ... ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังดร. Ata Nejat Ertek กำลังบอก
ดื่มน้ำมาก ๆ และใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
ผิวหนังพยายามปรับตัวให้เข้ากับอากาศหนาวลดการไหลเวียนของเลือด ขึ้นอยู่กับสถานการณ์นี้เหงื่อและต่อมไขมันทำงานน้อยลงทำให้ผิวไม่รับสารต้านอนุมูลอิสระที่ต้องการ นอกจากนี้ความแห้งกร้านของผิวในสภาพอากาศหนาวเย็นเป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำให้ผิวสูญเสียน้ำมันดังนั้นควรดื่มน้ำปริมาณมากและควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและทำให้ผิวดูสดใสขึ้น
กินปลาผลไม้สดและผัก
กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีประโยชน์มากมายในแง่ของสุขภาพของมนุษย์มีความสำคัญต่อผิวหนังสำหรับโอเมก้า 3 โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบริโภคปลาไม่ควรละเลยนอกจากนี้ผักและผลไม้สดไม่ควรขาดหายไปจากตารางเพื่อความสว่างของผิวจึงจำเป็นต้องปรับสมดุลของวิตามินแร่ธาตุและน้ำมันไม่อิ่มตัวที่ผิวต้องการ
อย่าทำให้ริมฝีปากแห้ง
ริมฝีปากเป็นบริเวณที่เสี่ยงต่อการแห้งมากที่สุดเนื่องจากไม่มีคุณสมบัติในการผลิตน้ำมันควรหลีกเลี่ยงการทาริมฝีปากที่แห้งจากการเปียกและครีมให้ความชุ่มชื้น
หยุดนอนหน้า
หลายคนไม่ให้ความสนใจ แต่การนอนคว่ำหน้าเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าท่านี้ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าอย่างมากและโดยเฉพาะบริเวณเนินอก แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะรักษาท่านี้ในตอนกลางคืน แต่อย่างน้อยก็ควรระวังอย่านอนคว่ำหน้า คนที่ไม่มีนิสัยชอบนอนคว่ำมักจะมีริ้วรอยน้อยกว่าดังนั้นจึงควรทำความคุ้นเคยกับการนอนหงาย
เลือกสบู่ที่เหมาะสม
การดูแลผิวควรทำตั้งแต่วัยทารกควรล้างหน้าด้วยสบู่ธรรมชาติที่เหมาะสมกับสภาพผิว น้ำคลอรีนที่ได้รับการพักผ่อนอย่างดีก็เป็นยาชูกำลังได้เช่นกันคุณยังสามารถใช้นมอัลมอนด์รสขมหรือน้ำมันอัลมอนด์เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้คุณยังสามารถล้างเครื่องสำอางออกด้วยนมอัลมอนด์
อย่าขยี้ตา!
การถูเมื่อเหนื่อยง่วงนอนหรือเมื่อคันตาเป็นสิ่งที่ทุกคนเคลื่อนไหวได้ เนื่องจากผิวรอบดวงตาของคุณบางมากการถูไปมาจึงทำให้เกิดเส้น ถ้าคุณไม่อยากดูแก่กว่าวัยคุณควรขจัดนิสัยนี้ออกไปจากชีวิต
ฟื้นฟูผิวด้วยวิธีการใหม่ ๆ
เมื่ออายุมากขึ้นผิวหนังจะแห้งมีเกล็ดหนาขึ้นฝ้ากระจุดด่างดำและจุดสีแดงจะปรากฏขึ้นนอกจากนี้จุดอายุเริ่มปรากฏในวัยสูงอายุ เส้นเลียนแบบ (บนหน้าผากคิ้วแก้ม) เริ่มเด่นชัดขึ้นริ้วรอยบนใบหน้าก็เริ่มปรากฏขึ้นเช่นกันอย่างไรก็ตามด้วยเทคโนโลยีและตัวเลือกการรักษาที่พัฒนาขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา (เช่นอัลตราซาวนด์ที่เน้นวัคซีนสำหรับวัยรุ่นเข็มทอง…) ผิวหนังจึงเริ่มกลับมาอ่อนเยาว์ได้
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น