กระบวนการแพร่ระบาดอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของปัญหาทางจิตใจความวิตกกังวลและระดับความเครียดในสังคมและการหยุดการสื่อสารของแต่ละบุคคลกับสภาพแวดล้อมทางสังคมของพวกเขา
กระบวนการแพร่ระบาดอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของปัญหาทางจิตใจความวิตกกังวลและระดับความเครียดในสังคมและการหยุดการสื่อสารของแต่ละบุคคลกับสภาพแวดล้อมทางสังคมของพวกเขา การศึกษาพบว่าความไม่แน่นอนเกี่ยวกับโรคนี้มีความเสี่ยงสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เสี่ยงต่อความเครียด ในช่วงเวลาที่ความเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นแรงจูงใจของบุคคลที่มีโคโรนาในเชิงบวกมีความสำคัญอย่างยิ่งในแง่ของการเจ็บป่วยเล็กน้อย เนื่องจากในกรณีที่เกิดความวิตกกังวลและความเศร้าระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงความสามารถในการต่อสู้กับโรคของบุคคลอาจลดลง Arzu Beyribey นักจิตวิทยาคลินิกจากแผนกจิตวิทยาของโรงพยาบาล Memorial Bahçelievlerได้ให้คำแนะนำที่สำคัญเพื่อลดระดับความวิตกกังวลและความเครียดของผู้ป่วยโควิด -19 และญาติของพวกเขา
การระบาดทำให้เกิดความวิตกกังวล
ผู้ที่สามารถทนต่อความไม่แน่นอนได้น้อยที่สุดจะมีความวิตกกังวลมากกว่าบุคคลอื่นในระหว่างการระบาด การศึกษาเกี่ยวกับการแพร่ระบาดของไวรัสอีโบลาซึ่งเคยพบในเซียร์ราลีโอนเผยให้เห็นว่าผู้คนจำนวนมากประสบปัญหาทางจิตและจิตสังคม ในทำนองเดียวกันในปี 2009 ในการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่ H1N1 อาการปวดและความเหนื่อยล้าที่เรียกว่า Somatoforms ซึ่งไม่ได้เกิดจากสาเหตุทางกายภาพ
เราอยู่ในช่วงเวลาที่ความสัมพันธ์ต้องการความเอื้ออาทรมากที่สุด
ปัญหาที่สำคัญที่สุดที่บุคคลต้องแยกจากกัน มันแพร่กระจายไปในพื้นที่ต่างๆมากมายเช่นมีปัญหาในการยอมรับสถานการณ์ที่พวกเขาอาศัยอยู่ห่างจากคนที่รักกลัวภาวะสุขภาพที่เป็นลบและความเสี่ยงเช่นการตกงานการเผชิญกับความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ความเข้าใจของญาติที่มีต่อบุคคลที่มีโคโรนาบวกและการกระทำโดยคิดว่า "พวกเขาต้องการได้รับการปฏิบัติอย่างไร" จะช่วยสนับสนุนความผิดปกติทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลหากพวกเขาอยู่ในตำแหน่งของบุคคลนั้น ไม่ควรลืมว่ากระบวนการแพร่ระบาดเป็นช่วงเวลาหนึ่งที่ความสัมพันธ์ต้องการความเอื้ออาทรมากที่สุด ไวรัสโคโรนาที่ติดคนสามารถหันไปใช้กิจกรรมงานอดิเรกที่เหมาะสมซึ่งเขา / เธอสามารถทำได้ในห้องของตนนั่งสมาธิจัดแบบฝึกหัดติดต่อกับญาติแบ่งปันความรู้สึกและความคิดแบ่งปันความรู้สึกและความคิดใช้โซเชียลมีเดียเพื่อดูสารคดีและรายการบันเทิงที่จะทำให้ตัวเองผ่อนคลายวันกักกันจะสบายขึ้นมาก จะสามารถรองรับการเปลี่ยนแปลงได้
ผู้ที่อาศัยอยู่คนเดียวได้รับผลกระทบในทางลบมากขึ้น
คนที่โชคดีที่สุดในบรรดาผู้ที่ติดเชื้อไวรัสและผลการทดสอบในเชิงบวก (+) คือผู้ที่อาศัยอยู่กับครอบครัวหรือกับบุคคลที่อยู่บ้านเดียวกัน เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ที่อาศัยกระบวนการกักกันเพียงลำพังที่บ้านมีความกังวลมากขึ้น ผู้ติดเชื้ออาจประสบปัญหาทางสรีรวิทยาเช่นมีไข้พลังงานต่ำปวดข้อปวดศีรษะท้องเสียคลื่นไส้ไอเจ็บคอ นอกจากนี้ระดับของความวิตกกังวลจะเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในบุคคลที่ผ่านกระบวนการนั้นเพียงอย่างเดียว เพราะมันเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมในแง่ของธรรมชาติของมนุษย์. การถือกำเนิดของการแยกทางสังคมหลังจากการแยกทางกายภาพอาจทำให้แต่ละคนลำบาก คนที่กังวลเกี่ยวกับชีวิตอยู่แล้วต้องแยกตัวเองจากผู้คนเป็นระยะเวลา 10-14 วันในขณะที่รับประทานอาหารคนเดียวในห้องรวมทั้งอาหารของเขา / เธอด้วย เนื่องจากบุคคลในสังคมมีความเชื่อมั่นว่าชีวิตส่วนรวมจะนำพาพวกเขาไปตลอดประวัติศาสตร์ระยะทางนี้อาจส่งผลเสียต่อบุคคลได้ หากบุคคล“ โคโรนาบวก” ที่แยกตัวออกมาและเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ภัยพิบัติไม่สามารถจัดหาพื้นที่ปลอดภัยให้กับตัวเองและครอบครัวได้อย่างเพียงพอ ด้วยความเสี่ยงต่อความหงุดหงิดปฏิกิริยาหุนหันพลันแล่นโรคจิตหรือแนวโน้มหวาดระแวงเขาอาจแสดงพฤติกรรมที่ผสมผสานข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการแพร่ระบาดเข้ากับความคิดที่หลงผิดของเขา ที่นี่มุมมองที่มีความหมายที่สุดที่จะสนับสนุนบุคคลคือการทำให้ผู้ป่วยรู้สึกว่าสุขภาพของตัวเองและคนที่เขารักอยู่ภายใต้การรับประกัน
ในชีวิตรวมทั้งการจราจร zamไม่ควรลืมว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุและเสียชีวิตทันที
บุคคลที่มีโคโรนาบวกไม่ควรลืมว่าหลายคนเช่นเขาเองก็ประสบกับสภาวะเหล่านี้และหลายคนก็อยู่รอดได้ด้วยสุขภาพ การออกจากจิตวิทยาฝูงสัตว์จะเป็นประโยชน์และมุ่งเน้นไปที่วิธีที่เราจะบรรลุการปรับตัวในเชิงบวกและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริงโดยการอยู่กับตัวเองสักครู่แทนที่จะตอบสนองต่อปฏิกิริยาที่เราเห็นรอบตัวเรา การใช้สมองด้านเหตุผลทำให้เราสามารถควบคุมความคิดที่หุนหันพลันแล่นและ zamมีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุและเสียชีวิตในขณะนี้ แต่เราออกเดินทางโดยรู้เรื่องนี้ทุกวัน zamเราต้องเตือนตัวเองว่าเราตระหนักถึงช่วงเวลานี้ แต่ทุกปัญหามีทางแก้ไข ยาว zamคุณสนใจในขณะนี้ แต่ zamในขั้นตอนนี้ซึ่งเป็นเวลาที่เหมาะสมในการหันมาสนใจสิ่งที่คุณไม่สามารถหาโอกาสทำจากความอ่อนแอได้ zamเมื่อคุณใช้เวลาสักครู่คุณจะสังเกตได้ว่าคุณรู้สึกดีขึ้น เพื่อป้องกันปัญหาด้านวัตถุและศีลธรรมและเพื่อปกป้องสุขภาพจิตจะเป็นประโยชน์ต่อการเพิ่มความตระหนักถึงการแพร่ระบาดให้ความสำคัญกับสุขอนามัยและระยะห่างทางสังคมไม่แบ่งปันในแง่ลบกับคนรอบข้างเพื่อรับการสนับสนุนจากนักจิตวิทยาเมื่อจำเป็นและ เพื่อให้เด็กมีข้อมูลที่เหมาะสมกับวัยและใจเย็น
สำนักข่าวฮิบยา
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น