เท้าเบาหวานคืออะไรและจะป้องกันได้อย่างไร?

ภายในขอบเขตของวันเบาหวานโลกศาสตราจารย์ผู้เชี่ยวชาญรังสีวิทยา ดร. Mutlu Cihangiroğluให้ข้อมูลเกี่ยวกับเท้าเบาหวานที่พบในผู้ป่วยเบาหวาน Cihangiroğluให้ความสำคัญกับความสำคัญของอาหาร

เนื่องจากสมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติได้กำหนดให้โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรัง 14 พฤศจิกายนวันเบาหวาน และวันนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคเบาหวานในระยะเริ่มต้นและความสำคัญของการตรวจคัดกรอง

โรคเท้าเบาหวานเกิดขึ้นพร้อมกับความแข็งและการกลายเป็นปูนของเท้าด้วยโรคเบาหวานซึ่งเป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุดในสังคม การกลายเป็นปูนของหลอดเลือดนี้อาจเกิดจากค่าคอเลสเตอรอลและไขมันสูงน้ำตาลในเลือดที่ควบคุมไม่ได้ความดันโลหิตสูงโรคอ้วนและสาเหตุทางพันธุกรรมโดยเฉพาะการสูบบุหรี่ ปัจจุบันโรคเบาหวานหรือที่เรียกว่าโรคเบาหวานเป็นโรคที่มีความก้าวหน้าซึ่งเกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่อง

เท้าเบาหวานคืออะไรและป้องกันได้อย่างไร?

โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในโรคเรื้อรังที่พบบ่อยในสังคมและมีลักษณะน้ำตาลในเลือดสูง เมื่อไม่สามารถควบคุมน้ำตาลในเลือดสูงได้จะเกิดภาวะแทรกซ้อนของเบาหวานในผู้ป่วย โรคเบาหวานที่เท้าจากเบาหวานคือการพัฒนาของแผลเรื้อรังสำหรับผู้ป่วยนอกเนื่องจากเบาหวานเป็นเวลานานหรือไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ โรคเบาหวานมีผลต่อเส้นเลือดฝอยและทำให้เกิดโรคระบบประสาทการอักเสบของเส้นประสาทหรือหลอดเลือดนั่นคือการอักเสบของหลอดเลือด ในผู้ป่วยเบาหวานบาดแผลจะเกิดขึ้นที่เท้าเนื่องจากทั้งโรคระบบประสาทและหลอดเลือด วิธีหนึ่งที่ได้ผลที่สุดในการป้องกันโรคเท้าจากเบาหวานคือการควบคุมและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการเล่นกีฬาเป็นประจำและการบริโภคผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่คิดว่ามีผลดีในการป้องกันโรคเบาหวานมีผลสำคัญในการป้องกันโรคเบาหวานและโรคเท้าจากเบาหวาน

จากการวิจัยพบว่าอาหารบางชนิดมีสารออกฤทธิ์และส่วนผสมที่มีศักยภาพในการส่งเสริมสุขภาพและลดความเสี่ยงต่อโรค หนึ่งในนั้นคือส่วนประกอบทางโภชนาการที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่พบในมะกอกและมีกลุ่มฟีนอลิกมากกว่าหนึ่งกลุ่ม: โพลีฟีนอล อาหารที่อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลสามารถลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้โดยการเพิ่มการผลิตอินซูลินซึ่งนำน้ำตาลในเลือดไปยังเซลล์และลดน้ำตาลในเลือดในสัดส่วนโดยตรง สารสกัดจากมะกอกซึ่งมีโพลีฟีนอลในปริมาณสูงและผลิตจากมะกอกและใบมะกอกมีความโดดเด่นในเรื่องนี้ สารสกัดจากมะกอกฟีนอลิกมีคุณสมบัติตรงตามอัตราการบริโภคโพลีฟีนอลในแต่ละวันที่ร่างกายมนุษย์ต้องการโดยมีอัตราส่วนโพลีฟีนอลซึ่งสูงกว่าน้ำมันทั่วไปถึง 10 เท่า นอกจากนี้ยังแตกต่างจากอาหารประเภทโพลีฟีนอลอื่น ๆ ด้วยเนื่องจากส่วนประกอบของฟีนอลิกถูกดูดซึมโดยร่างกายได้ถึง 92 เปอร์เซ็นต์

โพลีฟีนอลมีผลอย่างไรต่อระดับน้ำตาลในเลือด?

โพลีฟีนอลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสารลดน้ำตาลในเลือดที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยควบคุมการปล่อยน้ำตาลในเลือดและทำให้ร่างกายใช้อินซูลินได้ดีขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่ามันมีผลดีในการลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานโดยการเพิ่มการผลิตอินซูลินซึ่งนำพาน้ำตาลในเลือดไปยังเซลล์ของเราและทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง ดังนั้นการบริโภคอาหารจากธรรมชาติหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีโพลีฟีนอลสูงจึงมีส่วนสำคัญอย่างมากในการควบคุมน้ำตาลในเลือด เมื่อบริโภคโพลีฟีนอลในปริมาณสูงที่มีอยู่ในสารสกัดมะกอกฟีนอลิกเป็นประจำจะมีประโยชน์ในการปกป้องคุณจากโรคเบาหวานและโรคเท้าเบาหวานที่เกี่ยวข้อง

ผู้เชี่ยวชาญรังสีวิทยา ดร. Mutlu Cihangiroğluให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลการป้องกันและการป้องกันของโพลีฟีนอลในโรคเบาหวาน Cihangiroğluเน้นความสำคัญที่จำเป็นในการป้องกันโรคเบาหวานเท้าดังนี้

• อย่าละเลยการตรวจสุขภาพของแพทย์ 3 เดือนโดยหมั่นตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
• ปฏิบัติตามอาหารของคุณเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโพลีฟีนอล
• ออกกำลังกายด้วยการเดินเป็นประจำอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
• เท้าของคุณไม่ควรมีเหงื่อและชื้น ล้างเท้าทุกวันและเปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน
• ตัดเล็บอย่างระมัดระวังไม่ให้ลึก
• อย่าเดินเท้าเปล่าเป็นอันขาด
• สวมรองเท้าปิดที่นุ่มและแข็งทั้งในบ้านและนอกบ้าน
• ตรวจหลอดเลือดแดงที่ขาโดย Doppler Ultrasonography ปีละครั้ง ในกรณีที่ตีบหรืออุดตันให้ปฏิบัติโดยไม่ประมาท